Top 11+ Thuốc Trị Mất Ngủ Cho Người Già Hiệu Quả Nhất [Bác Sĩ Khuyên Dùng]

Ngày cập nhật: 22/04/2024 Biên tập viên: Thanh Hồng

Sử dụng thuốc trị mất ngủ cho người già là một trong những biện pháp phổ biến nhờ cho hiệu quả nhanh chóng. Tuy nhiên, các loại thuốc chữa mất ngủ hiện nay rất đa dạng với những thành phần và công dụng khác nhau. Dưới đây là TOP 11 loại thuốc cho người già mất ngủ tốt nhất mà bạn có thể tham khảo.

Khi nào người già bị mất ngủ cần dùng thuốc?

Mất ngủ, khó ngủ là triệu chứng thường gặp ở những người lớn tuổi. Tuy nhiên, khi tình trạng mất ngủ gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và hoạt động ban ngày thì nên được điều trị sớm. Trong đó, dùng thuốc trị mất ngủ cho người già là giải pháp được nhiều người lựa chọn. 

Các loại thuốc chữa mất ngủ cho người già hiện nay thường thuộc 3 nhóm chính, bao gồm:

  • Nhóm thuốc chữa mất ngủ Tây y: Hiệu quả nhanh, dễ gặp tác dụng phụ, cần dùng theo chỉ định của bác sĩ. Một số loại thuốc Tây y được bác sĩ khuyên dùng như: Neuractine, Triazolam, Eszopiclone, Diphenhydramine,…
  • Thuốc điều trị mất ngủ cho người già theo Đông y: Hiệu quả lâu dài, an toàn, cần kiên trì sử dụng. Bài thuốc nổi bật có thể kể tới như: Định tâm an thần, Nhất nam định tâm khang,…
  • Nhóm thực phẩm chức năng: Hỗ trợ cải thiện triệu chứng mất ngủ tốt hơn, nhóm thực phẩm này bao gồm: Blackmores Valerian Forte 2000mg, Vitafusion Sleepwell,…
Khi tình trạng mất ngủ gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe thì cần được điều trị sớm
Khi tình trạng mất ngủ gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe thì cần được điều trị sớm

Mỗi nhóm thuốc điều trị mất ngủ đều có những ưu điểm và nhược điểm riêng. Người bệnh cần tìm hiểu kỹ để lựa chọn loại thuốc phù hợp nhất đối với tình trạng của mình.

TOP 11 thuốc trị mất ngủ cho người già hiệu quả nhất hiện nay

Dưới đây là một số loại thuốc được sử dụng phổ biến để điều trị mất ngủ cho người già:

Thuốc chữa mất ngủ cho người già Phenobarbital 100mg

Phenobarbital là thuốc trị bệnh mất ngủ cho người già nhờ có tác dụng tăng cường hoặc ức chế synap ở não, chủ yếu thông qua việc ức chế hoạt động của neuron. Theo đó, thuốc có công dụng chính trong việc điều trị, phòng ngừa tình trạng co giật và an thần giấc ngủ.

Các trường hợp thường được chỉ định dùng thuốc:

  • Người bị rối loạn giấc ngủ.
  • Những trường hợp bị động kinh cơn lớn, động kinh giật cơ.
  • Phòng và điều trị tình trạng co giật ở trẻ nhỏ do sốt cao tái phát.

Mặc dù cho hiệu quả tốt nhưng hiện nay, việc sử dụng thuốc đã giảm đi đáng kể do có nhiều tác dụng phụ và nguy cơ gây nghiện cao.

Eszopiclone – Thuốc cho người già mất ngủ

Eszopiclone là một loại thuốc được sử dụng để điều trị mất ngủ, thuộc vào nhóm Z-drugs. Sản phẩm được dùng để chữa mất ngủ ở người già khá phổ biến hiện nay nhờ vào công dụng:

  • Giảm thời gian rơi vào giấc ngủ: Eszopiclone giúp người dùng nhanh chóng chìm vào giấc ngủ sau khi sử dụng.
  • Giữ giấc ngủ qua đêm: Thuốc giúp giấc ngủ được duy trì suốt đêm và giảm việc thức dậy giữa đêm.
  • Cải thiện chất lượng giấc ngủ: Chất lượng giấc ngủ sẽ được cải thiện nhờ vào việc giảm số lần thức dậy và cải thiện độ sâu của giấc ngủ.
Eszopiclone được dùng để chữa mất ngủ ở người già khá phổ biến
Eszopiclone được dùng để chữa mất ngủ ở người già khá phổ biến

Liều lượng được khuyến cáo là sử dụng từ 1 – 2mg vào buổi tối trước khi đi ngủ, không dùng thuốc quá thời gian 1 – 2 tuần. Bên cạnh đó, Eszopiclone cũng có thể gây ra tác dụng phụ, bao gồm buồn ngủ vào ban ngày, cảm giác khó tập trung, hoa mắt, xuất hiện ảo giác, tự làm tổn thương chính mình,… Vì vậy, chỉ nên sử dụng theo chỉ định của bác sĩ và dưới sự giám sát của chuyên gia Y tế.

Thuốc trị mất ngủ cho người già Mirtazapine

Mặc dù Mirtazapine được sử dụng chủ yếu để điều trị chứng trầm cảm, nhưng loại thuốc này cũng thường được bác sĩ chỉ định để điều trị mất ngủ ở người già nếu tình trạng mất ngủ kéo dài. 

Cơ chế hoạt động của Mirtazapine liên quan đến việc tăng cường hàm lượng neurotransmitter norepinephrine và serotonin trong não. Tuy nhiên, người bệnh cần sử dụng từ 3 – 4 tuần mới cảm nhận giấc ngủ được cải thiện rõ ràng.

  • Liều dùng: Sử dụng thuốc 1 lần trước khi đi ngủ hoặc chia làm 2 lần (sáng, tối) với liều lượng từ 15mg – 45mg theo hướng dẫn của bác sĩ.
  • Tác dụng phụ: Có thể xuất hiện tình trạng chóng mặt, đau nhức đầu, tăng cân, mệt mỏi, khô miệng, ù tai hoa mắt,…

Người già mất ngủ uống thuốc gì? – Diphenhydramine

Diphenhydramine có khả năng ức chế hoạt động của histamine, một chất dẫn truyền thần kinh trong não, gây ra cảm giác buồn ngủ. Người bệnh thường được chỉ định sử dụng 500mg thuốc trước khi đi ngủ hoặc dùng theo dạng tiêm bắp (không dùng quá 300g/ngày).

Không nên dùng Diphenhydramine để trị mất ngủ trong thời gian dài
Không nên dùng Diphenhydramine để trị mất ngủ trong thời gian dài

Tuy nhiên, không nên dùng Diphenhydramine để điều trị mất ngủ cho người già trong thời gian dài vì có thể gây ra các tác dụng phụ như: buồn ngủ vào ban ngày, khó tập trung, mờ mắt, khô miệng, rối loạn tiêu hóa,… và dễ bị phụ thuộc vào thuốc.

Thuốc trị mất ngủ cho người già của Nhật Gaba Jpanwell

Đây là viên uống ngủ ngon, an thần của Nhật giúp tăng cường chất lượng giấc ngủ, cung cấp các dưỡng chất cần thiết tốt cho não để giấc ngủ sâu hơn. Gaba là thành phần quan trọng của sản phẩm với một số công dụng nổi bật như:

  • Giảm căng thẳng, mất ngủ, trầm cảm.
  • Cân bằng huyết áp ở người lớn tuổi.
  • Tăng cường chức năng thận.
  • Làm suy giảm bệnh trầm cảm.
  • Giảm tình trạng động kinh và ức chế các xung thần kinh căng thẳng.

Người bệnh cần uống 2 viên/ngày trước khi đi ngủ với nước nguội hoặc nước ấm. Mặc dù khá an toàn, ít tác dụng phụ nhưng sản phẩm có giá thành cao và cần sử dụng lâu dài để thấy được hiệu quả.

Viên uống cải thiện chất lượng giấc ngủ Drewell

Drewell là thuốc trị mất ngủ cho người già của Nhật Bản, phù hợp với những trường hợp mất ngủ do suy nghĩ nhiều, stress, lo lắng hoặc sinh hoạt thiếu khoa học. Sản phẩm chứa thành phần Diphenhydramine Hydrochloride có tác dụng cải thiện giấc ngủ, hạn chế sự hoạt động của nơron Histamine đối với não, giúp tạo cảm giác buồn ngủ cho người dùng.

Cách dùng: 

  • Mỗi ngày uống 2 lần, 2 viên/lần.
  • Chống chỉ định cho những người đang dùng thuốc cảm, thuốc an thần hoặc thuốc hạ sốt.
  • Không nên dùng thuốc cho người say xe, dị ứng viêm nhiễm.

Thuốc chữa mất ngủ Triazolam

Người già mất ngủ uống thuốc gì cũng có thể tham khảo Triazolam. Thuốc giúp điều trị ngắn hạn tình trạng mất ngủ (7 – 10 ngày), nhờ vào khả năng kéo dài thời gian ngủ, giảm độ trễ khi vào giấc ngủ và làm giảm số lần thức giấc về đêm.

Triazolam giúp kéo dài thời gian ngủ cho người già
Triazolam giúp kéo dài thời gian ngủ cho người già
  • Liều lượng: Liều uống thông thường là 0,25 mg, một lần/ngày. Nếu bệnh nhân không đáp ứng với triazolam liều thấp, có thể chỉnh tối đa 0,5 mg, một lần/ngày.
  • Cách dùng: Sử dụng thuốc trước khi ngủ và chỉ nên dùng khi người bệnh có thời gian ngủ đủ giấc từ 7 – 8 tiếng.
  • Tác dụng phụ thường gặp: Buồn ngủ, đau đầu, chóng mặt, rối loạn khả năng phối hợp, lo lắng, căng thẳng, buồn nôn,…

Cải thiện giấc ngủ với Blackmores Valerian Forte 2000mg

Blackmores Valerian Forte là một loại thực phẩm chức năng chứa chiết xuất từ cây nữ lang, có khả năng giúp cải thiện giấc ngủ và giảm căng thẳng. Sản phẩm được sản xuất bởi Blackmores – thương hiệu dược phẩm uy tín hàng đầu của Úc.

Công dụng của Blackmores Valerian Forte 2000mg:

  • Cải thiện tình trạng mất ngủ, khó ngủ, nâng cao chất lượng giấc ngủ, hạn chế tình trạng thức giấc giữa đêm.
  • Giảm căng thẳng, lo lắng và cảm giác bồn chồn gây khó ngủ.
  • Thư giãn tinh thần, cho bạn cảm giác thoải mái vào sáng hôm sau khi thức dậy.

Liều dùng: Sử dụng đều đặn mỗi ngày 1 viên trước khi đi ngủ khoảng 30 phút.

Tuy nhiên, hiệu quả của thảo dược có thể khác nhau đối với từng người và không phải lúc nào cũng đạt được kết quả như mong đợi.

Thuốc trị mất ngủ cho người già Bromazepam

Bromazepam là thuốc trị bệnh mất ngủ cho người già thường được chỉ định trong trường hợp mất ngủ kèm theo chứng rối loạn cảm xúc, lo lắng hoặc căng thẳng. Do thành phần thuốc có khả năng gây nghiện nên bác sĩ chỉ cho phép sử dụng liều ngắn với thời gian 2 – 4 tuần. Cũng vì thế, thuốc Bromazepam trị mất ngủ chỉ nên sử dụng khi có đơn thuốc kê toa.

Thuốc trị mất ngủ Bromazepam chỉ sử dụng khi có kê đơn của bác sĩ
Thuốc trị mất ngủ Bromazepam chỉ sử dụng khi có kê đơn của bác sĩ
  • Liều dùng: Người cao tuổi dùng liều ít hơn so với người trưởng thành, bắt đầu sử dụng không quá 3 mg/ngày.
  • Tác dụng phụ: Khi dùng thuốc, người bệnh có thể gặp một số vấn đề như mệt mỏi, đau đầu, thị lực suy giảm, đau nhức cơ bắp, nổi mẩn, phát ban,..

Dùng thuốc trị mất ngủ cho người già cần lưu ý những gì?

Dùng thuốc chữa mất ngủ cho người già được đánh giá là một trong những phương pháp hữu hiệu và nhanh chóng. Tuy nhiên người dùng cần nắm vững những lưu ý quan trọng dưới đây để đảm bảo an toàn và hiệu quả:

  • Tư vấn với bác sĩ: Trước khi bắt đầu bất kỳ loại thuốc nào nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để có được lời khuyên phù hợp.
  • Chọn loại thuốc phù hợp: Có nhiều loại thuốc trị mất ngủ khác nhau, từ thực phẩm chức năng đến thuốc kê toa. Bác sĩ có thể giúp bạn lựa chọn loại thuốc phù hợp nhất với tình trạng sức khỏe.
  • Điều chỉnh liều lượng: Do cơ thể của người già thường có sự thay đổi về cảm giác và chức năng cơ bản, nên việc sử dụng thuốc cần phải cân nhắc kỹ lưỡng. 
  • Theo dõi tác dụng phụ: Người già thường có nguy cơ cao hơn về các tác dụng phụ của thuốc, bao gồm buồn ngủ vào ban ngày, suy giảm trí nhớ và tăng nguy cơ ngã.
  • Tránh phụ thuộc vào thuốc: Các loại thuốc tây cho người già mất ngủ có thể gây nghiện và phụ thuộc vào thuốc nên cần tránh sử dụng lâu dài. 
  • Kết hợp với biện pháp tự nhiên: Ngoài việc sử dụng thuốc, người già cũng có thể kết hợp với các biện pháp tự nhiên như thay đổi lối sống, thiền, thảo dược, hoặc kỹ thuật thư giãn để cải thiện giấc ngủ.

Mỗi loại thuốc trị mất ngủ đều có những ưu, nhược điểm riêng. Thuốc cho hiệu quả tốt nhất chính là loại thuốc phù hợp với các triệu chứng, nguyên nhân và tình trạng sức khỏe của người bệnh. Hy vọng rằng với thông tin về 11 loại thuốc trị mất ngủ cho người già phổ biến nhất hiện nay sẽ giúp bạn có thêm lựa chọn để cải thiện giấc ngủ, sức khỏe cho bản thân và gia đình. 

Triệu chứng:

Cách chữa

Thuốc chữa

Dinh dưỡng

Bài Viết Liên Quan

Giải Pháp

Hệ Giải Pháp Đông Phương Dưỡng Tâm Căn

Hệ giải pháp Đông Phương Dưỡng Tâm Căn dựa theo nguyên tắc trị bệnh Ngũ Liệu Khang Kiện, kết hợp giữa các can thiệp y tế với chăm sóc tại nhà gồm có trị liệu, bài thuốc Đông y Định Tâm An Thần Thang, chế độ dinh dưỡng, vận động khoa học. Hệ giải pháp tác động toàn diện vừa cải thiện nhanh triệu chứng vừa chữa tận gốc bệnh, nâng cao đề kháng cho hệ thần kinh, ngăn ngừa bệnh tái phát.

Xem chi tiết

Tư vấn chuyên môn bài viết

Lương y Trần Mạnh Xuyên

Số 145 Hoa Lan, phường 2, quận Phú Nhuận, HCM

Chuyên khoa

Đặt lịch khám chữa bệnh

18/07

hôm nay

19/07

Ngày mai

20/07

Ngày kìa

+

Khác