Tất Tần Tật Cách Chữa Thoát Vị Đĩa Đệm Được Nhiều Người Áp Dụng

Thoát vị đĩa đệm là tình trạng nhân nhầy trong đĩa đệm bị tràn ra ngoài, khỏi vị trí bình thường, khi đó chèn ép lên dây thần kinh và màng tủy. Từ đó gây ra các triệu chứng đau đớn, khó chịu cho bệnh nhân. Để biết cách chữa thoát vị đĩa đệm an toàn, hiệu quả và phù hợp với mình, hãy tham khảo ngay lời khuyên từ Thầy thuốc ưu tú, bác sĩ CKII Lê Hữu Tuấn – PGĐ chuyên môn Trung tâm Thuốc dân tộc, được chia sẻ trong nội dung dưới đây.

Cách chữa thoát vị đĩa đệm tại nhà

Đối với bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm ở mức độ nhẹ, mới khởi phát và chưa có biến chứng nguy hiểm có thể áp dụng một trong những biện pháp được chia sẻ dưới đây.

Áp dụng mẹo chữa bằng dân gian

Trong dân gian, ông cha ta cũng có khá nhiều cách chữa bệnh không cần dùng đến thuốc, tiêu biểu có thể kể đến như:

Giảm đau do thoát vị đĩa đệm với bài thuốc từ cây ngải cứu

Ngải cứu chứa nhiều hoạt chất chống oxy hóa, có công dụng giảm đau và tiêu viêm hiệu quả nên thường được sử dụng để làm thuốc trị đau nhức xương khớp. Công thức thực hiện rất đơn giản, chỉ cần rang nóng một nắm lá ngải cứu cùng với muối và gói trong chiếc khăn mỏng rồi chườm lên vùng bị đau.

Nếu được, bệnh nhân có thể thực hiện từ 3 – 4 lần mỗi ngày để đạt hiệu quả cao nhất.

Hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm bằng lá mật gấu

Lá mật gấu có tác dụng hỗ trợ giảm đau, ngăn ngừa phù nề, sưng viêm nên thường được kết hợp với bia để cải thiện triệu chứng bệnh thoát vị đĩa đệm.

Công thức thực hiện khá đơn giản, đó là dùng 4 – 5 lá mật gấu đã rửa sạch, ngâm muối loãng và sau đó xay nhuyễn, lấy được phần nước cốt.

Cuối cùng trộn chung với một lon bia và bệnh nhân có thể dùng trực tiếp sau bữa ăn, để giảm đau.

Dùng cây đinh lăng hỗ trợ chữa thoát vị đĩa đệm ở nhà

Đinh lăng không chỉ đơn giản là một cây cảnh, mà chúng còn có công dụng an thần, thải độc, bồi bổ khí huyết đồng thời đả thông kinh mạch, từ đó cải thiện được một số chứng bệnh do thoát vị đĩa đệm gây ra. 

Cách thực hiện là dùng 1 nắm lá đinh lăng đã rửa sạch, ngâm muối loãng. Sau đó giã qua và sao nóng rồi chườm lên vùng bị đau khoảng 20 – 30 phút. 

Mẹo trị thoát vị đĩa đệm bằng lá lốt

Lá lốt chứa hoạt chất kích thích lưu thông máu và có công dụng kích thích quá trình hồi phục sức khỏe nhanh hơn. Vậy nên bệnh nhân có thể ngâm chân mỗi ngày càng với lá lốt sẽ rất tốt cho sức khỏe, giúp lưu thông máu, giảm đau hiệu quả.

Cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng liệu pháp nhiệt giảm đau và căng cơ tại chỗ

Thoát vị đĩa đệm gây ra đau và căng cơ, nên khi tác động nhiệt nóng/lạnh sẽ giúp nới lỏng các cơ, thư giãn, xoa dịu cơn đau, giảm viêm và chống sưng. Đồng thời làm tăng tính đàn hồi cho các cơ, giúp chữa lành những vết thương do bệnh gây ra. Do vậy, bệnh nhân có thể áp dụng một trong những cách sau:

• Chườm nóng: Rang nóng muối cùng một số nguyên liệu (như đã chia sẻ mẹo ở trên) để chườm lên vùng bị đau hoặc dùng chai nước nóng chườm khoảng 15 – 20 phút, khi áp dụng bệnh nhân nên để nhiệt độ vừa phải để tránh bị bỏng.
• Chườm lạnh: dùng túi đựng đá chuyên dụng hoặc quấn vào khăn mỏng để chườm trực tiếp trong 10 phút lên vùng bị đau.

Xây dựng thói quen tập luyện, vận động cơ thể

Để có một hệ miễn dịch toàn diện, sức đề kháng cao bệnh nhân cần phải thay đổi thói quen sinh hoạt và cần phải vận động nhiều hơn. Dưới đây là một số biện pháp phù hợp, tốt cho sức khỏe của bệnh nhân thoát vị đĩa đệm.

• Đi bộ: Khoảng 30 – 60 phút/ ngày, bệnh nhân nên đi nhẹ nhàng và không cố quá sức, như vậy có thể làm giảm áp lực cho khu vực cột sống bị thoát vị và cải thiện một số triệu chứng đau đớn của bệnh.
• Tập xà đơn: Khoảng 15 – 30 phút/ ngày, thao tác tập luyện đúng sẽ mang lại hiệu quả cao và an toàn.
• Đi xe đạp: Khi đạp xe điều độ, có thể giúp cơ thể sản sinh chất nhầy bôi trơn tự nhiên cho các cơ, khớp từ đó bớt cứng và cải thiện triệu chứng của bệnh.
• Tập yoga: Một số tư thế như tư thế rắn hổ mang, tư thế châu chấu… khá phù hợp cho bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm. Với người bệnh mới tập thì nên chọn tư thế dễ thực hiện.
• Bơi lội: Dưới nước, áp lực từ cơ thể sẽ giảm dồn nén lên đĩa đệm bị thoát vị, nên có thể cải thiện triệu chứng đau đớn do bệnh gây ra.

Tuy nhiên, theo bác sĩ Lê Hữu Tuấn thì các mẹo chữa kể trên chỉ mang tính chất hỗ trợ, không thay thế được các biện pháp đặc trị bệnh. Vì vậy, khi tình trạng bệnh không cải thiện hoặc nặng hơn, bệnh nhân cần nhanh chóng tìm đến cơ sở y tế, chuyên gia để sớm có phác đồ điều trị phù hợp.

Chữa thoát vị đĩa đệm bằng thuốc Đông y

Với cơ chế điều trị bệnh tác động trực tiếp vào bên trong cơ thể, loại bỏ nguyên nhân vô cùng an toàn và lành tính, nên Đông y cũng là một trong những biện pháp chữa bệnh được nhiều người tìm đến. 

Bài thuốc số 1 – Phù hợp với bệnh nhân bị đau thắt lưng do thoát vị đĩa đệm

• Chuẩn bị dược liệu: 16g lá lốt, 20g đỗ trọng, 20g ý dĩ và 300g rễ ngưu tất
• Cách thực hiện: Rửa sạch dược liệu rồi đem sắc cùng 4 bát nước trong 20 phút. 
• Cách dùng: Uống 3 lần/ngày trong 4 tuần để thấy rõ sự cải thiện.

Bài thuốc số 2 – Phù hợp với người bị thoát vị đĩa đệm thể hàn thấp

• Chuẩn bị các dược liệu: Tế tân 3g, Cam thảo 6g, Ma hoàng – Quế chi – Cát căn – Xuyên ô – Độc hoạt mỗi vị 9g.
• Cách thực hiện: Rửa sạch dược liệu rồi đem sắc cùng 4 bát nước trong 20 phút. 
• Cách dùng: Uống hàng ngày và dùng tốt nhất sau bữa ăn 30 phút.

Bài thuốc số 3 – Phù hợp với bệnh nhân điều trị thoát vị đĩa đệm khu phong, hoá thấp

• Chuẩn bị dược liệu: Cam thảo – Tế tân mỗi vị 3g, Cỏ xước – Xuyên khung – Đẳng sâm – Độc hoạt mỗi vị 9g, Tân giao 12g, Thạch chi 15g và Tang kí sinh 18g
• Cách thực hiện: Rửa sạch dược liệu rồi đem sắc cùng 1 lít nước.
• Cách dùng: Uống 1 thang/ngày.

Bài thuốc số 4: Quốc dược Phục cốt hoàn ĐIỀU TRỊ TẬN GỐC thoát vị đĩa đệm

Theo bác sĩ Tuấn, Quốc dược Phục cốt hoàn là bài thuốc từ YHCT chữa thoát vị đĩa đệm tốt nhất hiện nay. Bài thuốc có công thức độc quyền của Trung tâm Thuốc dân tộc được nghiên cứu và phát triển bởi đội ngũ hàng đầu xương khớp YHCT, dựa trên ưu điểm của bài thuốc xương khớp bí truyền người Tày – Tây Bắc.

Thành phần dược liệu hơn 50 loại vị thuốc quý: Thau Pinh, Tầm gửi, Cây Tào đông, Hầu vĩ tóc, Kháo Cài,…. Nguồn gốc 100% từ hệ thống vườn thuốc Nam đạt chuẩn GACP – WHO, trong đó 80% lấy trực tiếp từ vườn chuyên canh của Thuốc dân tộc, đảm bảo lành tính, không tác dụng phụ. Dùng được cả cho trẻ nhỏ, phụ nữ sau sinh và người cao tuổi.

Bài thuốc đặc trị thoát vị đĩa đệm của Thuốc dân tộc bao gồm 3 nhóm, khi sử dụng sẽ tối ưu hiệu quả, tiêu diệt bệnh tận gốc và ngăn ngừa bệnh tái phát.

• Quốc dược Bổ thận hoàn (tiêu diệt căn nguyên gây bệnh)
• Quốc dược Giải độc hoàn (loại bỏ độc tố và tà khí, thanh lọc cơ thể)
• Quốc dược đặc trị thoát vị đĩa đệm (điều trị dứt điểm bệnh thoát vị đĩa đệm)

Để tiết kiệm thời gian, bài thuốc được bào chế dưới nhiều dạng hơn như: sắc thuốc sẵn đóng túi, cao viên hoàn, cao tinh chất… và vẫn đảm bảo hiệu quả điều trị.

Cách chữa bệnh thoát vị đĩa đệm bằng Tây y

Tây y là một trong những biện pháp chữa bệnh được bệnh nhân lựa chọn nhiều nhất hiện nay, bởi chúng có thể mang lại hiệu quả nhanh chóng.

Sử dụng thuốc Tây điều trị thoát vị đĩa đệm

Hiện nay có một số loại thuốc phổ biến thường được bác sĩ chỉ định cho bệnh nhân thoát vị đĩa đệm từ nhẹ đến nặng sử dụng, đó là:

• Nhóm thuốc giảm đau: Paracetamol, Aspirin và Neurontin
• Thuốc kháng viêm không Steroid: Meloxicam, Diclofenac
• Bổ sung vitamin cho thần kinh: Vitamin B12, Vitamin B1, Vitamin B1

Thuốc mang lại hiệu quả điều trị nhanh chóng, tuy nhiên khi sử dụng bệnh nhân cần phải tuân thủ đúng với chỉ định cũng như phác đồ của bác sĩ để tránh gặp phải những tác dụng phụ, biến chứng nguy hiểm.

Pháp điều trị thoát vị đĩa đệm ngoại khoa (phẫu thuật cắt bỏ phần nhô ra của đĩa đệm)

Trong trường hợp bệnh nhân không đáp ứng thuốc (điều trị bằng thuốc không mang lại hiệu quả) hoặc bệnh ở mức độ nặng cần tác động điều trị ngoại khoa thì có thể sẽ phải thực hiện phẫu thuật.

Cụ thể hơn, bác sĩ tiến hành cắt bỏ phần bị nhô ra của đĩa đệm hoặc loại bỏ hoàn toàn đĩa đệm bị thoát vị. Nghĩa là bệnh nhân sẽ phải sống chung với đĩa đệm nhân tạo (kim loại) để cột sống có thể ổn định.

Quá trình phẫu thuật bệnh nhân có thể gặp phải những biến chứng nguy hiểm, nên phương pháp này chỉ được chỉ định với bệnh nhân nặng, không thể điều trị bằng thuốc.

Bệnh nhân cần tìm địa chỉ y tế uy tín để quá trình điều trị hiệu quả, an toàn.

Chữa bệnh thoát vị đĩa đệm bằng vật lý trị liệu YHCT

Bác sĩ Tuấn chia sẻ, vật lý trị liệu theo YHCT là các liệu pháp chữa bệnh không dùng thuốc, được ứng dụng điều trị các bệnh nan y, mãn tính trong đó bao gồm cả bệnh thoát vị đĩa đệm. Cụ thể hơn, các liệu pháp có thể kể đến như:

• Châm cứu – điện châm,
• Cấy chỉ, 
• Thủy châm, 
• Xoa bóp bấm huyệt…

Bác sĩ sẽ dựa vào chứng trạng của bệnh nhân để chỉ định phác đồ trị liệu kết hợp phù hợp, trong một số trường hợp bệnh nhân cần sử dụng thêm thuốc để nâng cao hiệu quả điều trị.

Ngoài việc cải thiện các triệu chứng khó chịu, đau đớn do thoát vị đĩa đệm gây ra, cơ chế điều trị bằng vật lý trị liệu YHCT còn có khả năng loại bỏ TẬN GỐC căn nguyên gây bệnh:

• Tác động chính xác lên các huyệt đạo giúp giảm đau, giảm chèn ép và kích thích lưu thông khí huyết.
• Nâng cao tuần hoàn toàn cơ thể, đẩy nhanh quá trình phục hồi chức năng phủ tạng, cân bằng âm dương giúp các cơ thư giãn.
• Đắp thuốc hỗ trợ điều trị bệnh, giảm nhanh cơn đau khi bệnh thoát vị đĩa đệm tái phát và loại bỏ sự chèn ép dây thần kinh nặng….

Đây là các liệu pháp chữa bệnh KHÔNG XÂM LẤN, KHÔNG PHẪU THUẬT, đảm bảo AN TOÀN, KHÔNG TÁC DỤNG PHỤ trong suốt quá trình điều trị. Phương pháp phù hợp với nhiều đối tượng bệnh nhân, kể cả người cao tuổi.

Trên đây là các cách chữa thoát vị đĩa đệm được nhiều bệnh nhân áp dụng và chuyên gia khuyên dùng, hy vọng đã mang hữu ích đến bạn!