Bà Bầu Đau Đầu Có Được Dán Cao Không? Cách Dùng An Toàn

Trong thời kỳ mang thai, bà bầu gặp không ít vấn đề về sức khỏe, trong đó có đau đầu. Bà bầu đau đầu có được dán cao không là câu hỏi nhận được rất nhiều sự quan tâm. Bài viết dưới đây, chuyên gia sức khỏe tại Đông Phương Y Pháp sẽ giải đáp chi tiết cho câu hỏi này, đồng thời hướng dẫn một số phương pháp giảm đau đầu không cần dùng thuốc vô cùng hiệu quả và an toàn.

Giải đáp bà bầu đau đầu có được dán cao không?

Thời kỳ mang thai mẹ bầu cần cẩn trọng trong việc sử dụng các loại thực phẩm, thuốc chữa bệnh để đảm bảo sức khỏe bản thân và sự phát triển của thai nhi. Do đó, vấn đề bà bầu có được dùng cao dán đau đầu không được rất nhiều người quan tâm.

Trước câu hỏi “Bà bầu bị đau đầu có được dán cao không?” chuyên gia sức khỏe tại Đông Phương Y Pháp khẳng định bà bầu hoàn toàn dùng được cao dán khi bị đau đầu nhưng cần dùng đúng cách, tuyệt đối không lạm dụng.

Phân tích kỹ hơn, chuyên gia cho biết các loại cao dán giảm đau đầu có chứa một số thành phần như methyl salicylate, L-menthol,… Đây đều là các hoạt chất tác dụng giãn mạch,thúc đẩy tuần hoàn máu, giảm đau nhanh. Đồng thời, cao dán sẽ có tác dụng tại chỗ, làm nóng vùng da tiếp xúc nên nếu chỉ dùng một miếng nhỏ để dán trị đau đầu sẽ không ảnh hưởng đến mẹ và thai nhi.

Trong trường hợp lạm dụng trong thời gian dài và dán trên diện tích da lớn sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến mẹ và bé. Bởi nhiệt lượng từ cao dán sẽ tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm cho thai nhi như nứt đốt sống thần kinh, khuyết tật ống thần kinh. Các mẹ cầu cũng cần lưu ý, cao dán chỉ là phương pháp giảm đau đầu tạm thời. Do đó, bác sĩ khuyến nghị nếu mẹ bầu bị đau đầu kéo dài, đau đầu không rõ nguyên nhân thì không nên sử dụng cao dán mà nên đến bệnh viện thăm khám.

Hướng dẫn an toàn cho bà bầu khi dùng cao dán đau đầu

Ngoài phân tích cho câu hỏi “bà bầu đau đầu có được dán cao không?, chuyên gia hướng dẫn an toàn cho bà bầu khi sử dụng cao dán đau đầu như sau:

• Chỉ sử dụng cao dán trên vùng da nhỏ và không dán quá gần các vùng da nhạy cảm như mắt, các vùng da đang bị trầy xước, có vết thương hở.
• Không dán cao tại khu vực tập trung nhiều mạch máu lớn bởi điều này dễ làm tăng áp lực máu cho mẹ, ảnh hưởng sự phát triển của thai nhi trong bụng.
• Sử dụng cao dán theo đúng hướng dẫn, tuyệt đối không dán quá lâu vì điều này sẽ gây bỏng rát da hoặc các tác dụng phụ không mong muốn khác.
• Sử dụng các miếng cao dán còn nguyên, không dùng các sản phẩm đã quá hạn sử dụng vì sẽ gây biến đổi hoạt chất, giảm tác dụng, thậm chí gây tác dụng phụ.
• Nếu trong quá trình sử dụng cao dán đau đầu mẹ bầu xuất hiện những triệu chứng bất thường như mẩn ngứa, chóng mặt, sốt, ói mửa, mờ mắt, co giật, đổ nhiều mồ hôi, thậm chí xuất hiện các cơn gò bụng,… cần ngừng sử dụng lập
• Mua cao dán đau đầu tại các nhà thuốc uy tín, kiểm tra tem mác đảm bảo sản phẩm chính hãng.
• Trước khi mua cao dán, mẹ bầu cần kiểm tra kỹ bảng thành phần của sản phẩm để đảm bảo không có chứa các hoạt chất ảnh hưởng cho thai nhi.
• Cao dán đau đầu cần được bảo quản cẩn thận nơi khô ráo thoáng mát, cần tránh xa tầm tay của trẻ em. Đặc biệt những miếng dán đã sử dụng cần cấp đôi mặt có chất dính rồi bỏ sọt rác.

5 phương pháp giảm đau đầu an toàn cho bà bầu

Trong thai kỳ, mẹ bầu cần kiêng khem kỹ càng để tránh ảnh hưởng tiêu cực cho thai nhi. Vậy nên, nếu bị đau đầu, chuyên gia khuyến nghị mẹ bầu nên áp dụng một số phương pháp không dùng thuốc dưới đây:

Xông hơi

Theo Y học cổ truyền, xông hơi với các loại dược liệu như gừng, xả, chanh, bưởi,… hoặc tinh dầu chiết xuất từ dược liệu như tràm trà, bạc hà,… có tác dụng thư giãn và giảm đau đầu hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 nắm dược liệu gồm xả, chanh, vỏ bưởi, gừng,… cho vào nồi đun sôi. Ngoài ra có thể đun sôi nước sạch rồi nhỏ từ 3 – 4 giọt tinh dầu vào.
• Lấy khăn sạch chùm kín đầu và xông hơi trong khoảng 20 phút.
• Cuối cùng, rửa lại mặt một lần nữa với nước sạch.

Chườm nóng hoặc chườm lạnh

Phương pháp này có tác dụng tăng cường lưu thông khí huyết, cải thiện triệu chứng đau đầu cho bà bầu.

Cách thực hiện:

• Chườm nóng: Nhúng khăn vào thau nước nóng, sau đó vắt kiệt nước và đắp lên trán. Sau khoảng 15 phút khăn giảm nhiệt thì thực hiện lại 1 lần nữa.
• Chườm lạnh: Cho 3 – 5 viên đá lạnh vào khăn bông, bọc kín rồi chườm lên trán cho bà bầu. Sau một thời gian cảm giác đau đầu sẽ thuyên giảm.

Massage đầu gáy

Massage đầu gáy sẽ là phương pháp giảm đau hiệu quả và an toàn cho bà bầu. Động tác này sẽ cải thiện tuần hoàn máu, giảm căng thẳng và triệu chứng đau đầu. Tuy nhiên, bà bầu cần lưu ý một số vấn đề khi áp dụng phương pháp này:

• Không nên tự massage mà cần người có kinh nghiệm, chuyên môn thực hiện. Điều này sẽ đảm bảo kỹ thuật chuẩn xác, độ mạnh nhẹ vừa phải giúp giảm đau và không gây tai biến nguy hiểm.
• Chọn tư thế thoải mái khi massage, mẹ bầu tuyệt đối không nằm ngửa hoặc nằm sấp vì tư thế này sẽ chèn ép lên tử cung, đồng thời giảm lượng máu lên não. Tư thế hợp lý nhất là ngồi dựa lưng hoặc nằm nghiêng.
• Thời gian massage phù hợp và từ 15 – 20 phút, thực hiện không quá 3 lần/tuần. Việc massage quá thời gian được khuyến nghị có thể dẫn đến phù nề, đau nhức đầu và kích thích tử cung co bóp.

Kiểm soát cân nặng

Chuyên gia cho biết, một trong những yếu tố gây đau đầu, mệt mỏi cho mẹ bầu là cân nặng tăng quá nhanh hoặc tăng quá mức trong thai kỳ. Điều này dẫn đến một loạt các vấn đề liên quan đến huyết áp, khớp, tiểu đường. Do đó, mẹ bầu cần kiểm soát cân bằng trong giới hạn, nên vận động thường xuyên và lựa chọn thực phẩm lành mạnh nhưng vẫn đảm bảo đủ dưỡng chất cung cấp cho thai nhi.

Tham gia lớp học cho mẹ bầu

Ngoài những phương pháp trên, bác sĩ khuyến nghị phụ nữ mang thai nên dành thời gian tham gia các lớp học cho mẹ bầu. Tại đây sẽ giúp mẹ bầu có thêm kiến thức và kỹ năng chăm sóc sức khỏe bản thân và thai nhi trong suốt thai kỳ. Ngoài ra, các chuyên gia cũng sẽ giải đáp cho các câu hỏi như bà bầu đau đầu có được dán cao không hoặc những vấn đề liên quan khác. Bên cạnh đó, mẹ bầu sẽ được giao lưu với những mẹ bầu khác để có thêm nhiều kiến thức, giảm bớt cảm giác lo lắng.

Trước câu hỏi “bà bầu đau đầu có được dán cao không?”, chuyên gia đã giải đáp chi tiết, đồng thời đưa ra những lưu ý quan trọng giúp quá trình dán cao an toàn. Ngoài ra, chuyên gia cũng hướng dẫn một số phương pháp điều trị đau đầu trong thai kỳ không cần dùng thuốc, đảm bảo hiệu quả và không ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của thai nhi.