Kích Thích Mọc Tóc: Mái Tóc Chắc Khỏe – Mọc Nhanh – Dày Hiệu Quả

Kích thích mọc tóc là vấn đề băn khoăn của rất nhiều người bị rụng tóc, nhất là những trường hợp rụng tóc bệnh lý. Vậy làm cách nào để ngăn rụng tóc và kích thích mọc tóc hiệu quả nhất? Câu trả lời là bạn hoàn toàn có thể lấy lại mái tóc chắc khỏe và dày mượt hơn nhờ liệu pháp an toàn, không cần dùng thuốc. Hãy tìm hiểu ngay trong bài viết này.

Tổng quan về căn bệnh rụng tóc – vấn đề bức bách của cả triệu người bệnh

Rụng tóc không chỉ khiến bạn mất tự tin, ngại giao tiếp mà nó còn ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và nhiều vấn đề sinh lý kèm theo. Vì thế, bạn cần nhanh chóng tìm hiểu đầy đủ nhất về chứng bệnh này để biết được mức độ nguy hiểm và triệu chứng cảnh báo bệnh và biện pháp kích thích mọc tóc nhanh nhất.

Rụng tóc là gì? Rụng tóc nhiều có phải là một bệnh lý?

Bệnh rụng tóc (tên tiếng anh là hair loss hoặc alopecia) là một chứng rối loạn xảy ra khi da đầu yếu đi và khiến cho tóc rụng nhiều bất thường.

• Rụng tóc có thể chia thành 3 dạng chính thường gặp nhất đó là:
• Tóc rụng theo từng vùng – xuất hiện các mảng hói trên đầu.
• Tóc rụng toàn thể – da đầu hoàn toàn không thể mọc tóc
• Rụng tóc hoặc lông toàn thân – phần tóc và cả lông trên cơ thể cũng dần mất đi

Bất kể ai cũng có thể bị rụng tóc với những dạng kể trên. Thế nhưng, các số liệu thống kê người bênh cho biết, rụng tóc có thể gặp phải ở nam giới với tỷ lệ cao hơn. Ngoài ra, có thể kể đến những đối tượng sau đây thường có nguy cơ bị rụng tóc cao hơn rất nhiều, bao gồm: Người cao tuổi, người bị sụt cân nhanh do bệnh lý, người thường xuyên gặp căng thẳng,…

Rất nhiều người không chú ý đến tình trạng rụng tóc thường xuyên, không tìm cách chữa trị thậm chí còn tìm cách che giấu chúng. Tất cả những điều này khiến cho tóc rụng ngày càng trầm trọng hơn và rất khó để kích thích mọc tóc trở lại.

Do đó, khi gặp phải tình trạng này hãy nhanh chóng tìm đến các cơ sở uy tín để thăm khám với bác sĩ, tìm ra nguyên nhân gây rụng tóc để khắc phục tình trạng này sớm nhất.

Vô vàn nguyên nhân rụng tóc

Có vô vàn nguyên nhân khiến bạn gặp phải tình trạng rụng tóc và ngay cả người bình thường cũng sẽ mất khoảng 100 sợi tóc mỗi ngày. Tuy nhiên, đây sẽ chưa phải là vấn đề nếu tóc vẫn có thể mọc thêm lượt mới. Thế nhưng, khi nang lông bị phá hủy và dần bị thay thế bằng mô sẹo, làm cho tóc rụng nhiều hơn sẽ là vấn đề vô cùng nguy hiểm.

Những nguyên nhân khiến tóc rụng đó là:

• Gen di truyền từ gia đình: Đây là vấn đề thường gặp phải nhất ở nam giới và gây hối đầu. Nguyên nhân này cũng có thể gặp ở nữ giới và thường diễn ra song song với lão hóa.
• Nội tiết tố và bệnh lý: Những vấn đề gây rối sinh lý liên quan đến hormone làm bạn gặp phải chứng rụng tóc vĩnh viễn hoặc tạm thời. Rụng tóc thường gặp phải do thay đổi nội tiết tố trong thai kỳ, do sinh nở, tiền mãn kinh và một số vấn đề liên quan đến tuyến giáp.
• Dùng thuốc và chất bổ sung: Tác dụng phụ của một số loại thuốc cũng là nguyên nhân hàng đầu gây nên chứng rụng tóc. Đặc biệt, có thể kể đến những loại thuốc như: thuốc trị ung thư, thuốc chữa viêm khớp, trầm cảm, thuốc dùng trong bệnh tim, thuốc điều trị gout…
• Tác hại của xạ trị lên phần đầu: Xạ trị vùng đầu có thể khiến tóc vĩnh viễn không thể mọc lại nữa.
• Căng thẳng: Những cú sốc về thể chất hoặc tinh thần cũng khiến cho bạn bị rụng tóc nhanh trong một thời gian ngắn. Trong trường hợp này, rụng tóc có thể chỉ là tạm thời cũng có thể dai dẳng trong một thời gian dài hơn.
• Tạo kiểu tóc: Khi tạo kiểu cũng là lúc tóc bị tác động, tóc yếu và rụng đi nhanh chóng. Bên cạnh đó, việc buộc tóc quá chặt, uốn xoăn… cũng là những lý do gây rụng tóc phổ biến.

Ngoài những nguyên nhân kể trên, chứng rụng tóc cũng có thể gặp phải do một vài nguyên nhân phổ biến phân chia theo giới tính như:

Rụng tóc nữ: 

Do rối loạn nội tiết tố, phụ nữ mãn kinh, chứng rụng tóc sẽ gặp phải khi phụ nữ đến chu kỳ kinh nguyệt, mang thai, sau sinh, sử dụng các biện pháp tránh thai và nhất là phụ nữ giai đoạn mãn kinh. Cùng với đó, nếu phụ nữ gặp phải tình trạng mất cân bằng hormone nội tiết nữ cũng gây ra các vấn đề về thần kinh, làm suy giảm khả năng bảo vệ tế bào mầm tóc.

Lượng dinh dưỡng bị thay đổi hoặc thiếu hụt cũng là nguyên nhân gây rụng tóc nữ. Mái tóc chắc khỏe ban đầu của chị em phụ nữ có thể bị ảnh hưởng lớn do hành kinh, sau sinh nở, quá trình nuôi con, giảm cân cấp tốc, phẫu thuật…

Rụng tóc ở nam giới

Nam giới cũng có thể gặp phải chứng rối loạn thần kinh nội tiết. Điều đó gây tăng hoặc giảm bất thường nồng độ nội tiết tố nam gây rối loạn sinh lý.

Phái mạnh cũng là đối tượng dễ gặp phải căng thẳng, stress từ công việc và cuộc sống. Điều này dễ làm tổn thương những tế bào mầm tóc, khiến tóc rụng nhanh và bạc đi trông thấy.

Nam giới cũng là đối tượng dễ bị viêm nhiễm da đầu, rụng tóc do dùng thuốc lá, các chất kích thích, lạm dụng rượu bia…

Tình trạng rụng tóc kéo dài mà không tìm được cách chăm sóc tốt dễ khiến tóc ngưng mọc, mái tóc thưa dần và dẫn đến hói.

Cảnh báo triệu chứng rụng tóc không thể xem thường

Dựa theo những nguyên nhân kể trên, người bệnh có thể dễ dàng phát hiện các triệu chứng gây bệnh. Cũng cần lưu ý rằng, rụng tóc có thể xảy ra đột ngột hoặc nhanh chóng và kéo dài vĩnh viễn.

Rụng tóc ảnh hưởng nghiêm trọng đến da đầu thậm chí toàn bộ cơ thể của người bệnh. Vì thế, hãy chú ý đề phòng với những triệu chứng rụng tóc sau đây:

• Tóc rụng thành cụm, rụng nhiều hơn 100 sợi/ ngày
• Rụng tóc đôi khi có thể gây nóng rát hay ngứa vùng da đầu nhất định hoặc toàn bộ da đầu
• Những vùng da đầu bắt đầu lộ ra và dần lan thành từng mảng, da đầu bị rụng tóc thường mịn, xuất hiện theo vòng tròn và có màu cam đào.
• Tóc cũng có thể rụng thành từng mảng với kích thước khác nhau. Bệnh có thể chỉ ảnh hưởng đến da đầu nhưng cũng có thể lấn sang gây ảnh hưởng cả vùng râu hay lông mày.
• Rụng tóc toàn thân, tóc rụng nhiều khi chải, sau khi gội đầu và rất khó để mọc lại…

Bên cạnh những triệu chứng kể trên, người bệnh có thể gặp các triệu chứng rụng tóc khác nữa. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về rụng tóc hãy mau chóng gặp bác sĩ.

Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để tìm giải pháp khắc phục ngay

Rụng tóc nhiều có nguy hiểm không?

Nhiều người đặt ra câu hỏi: “Rụng tóc là thiếu chất gì? rụng tóc có nguy hiểm không?…” mà chưa tìm được lời đáp. Có thể thấy, rụng tóc là một tín hiệu nguy hiểm bởi nó gây ra một loạt những hệ lụy sau đó.

Nếu chỉ gặp phải tình trạng rụng tóc sinh lý bình thường, với số lượng khoảng 100.000 – 200.000 sợi tóc, mỗi ngày chúng ta rụng ít hơn 100 sợi là vấn đề có thể chấp nhận được. Thế nhưng, nếu lượng tóc bị rụng lớn hơn 100 sợi/ngày hãy chú ý đến những vấn đề bệnh lý nguy hiểm về da đầu và hàng loạt các vấn đề khác nữa như: ung thư, các vấn đề về hệ thần kinh…

Ngoài ra, bạn cũng có thể tự kiểm tra tóc của mình bằng cách lấy một lọn tóc (khoảng 10 sợi) tại những vùng tóc đang bị rụng. Kiểm tra bằng cách thấy hơn 3 sợi tóc rời khỏi da đầu thì hãy nhanh chóng tìm biện pháp khắc phục, kích thích mọc tóc ngay.

Hãy nhanh chóng điều trị ngay để kích thích mọc tóc, đẩy lùi những mối nguy hại tiềm tàng

Giải pháp kích thích mọc tóc đơn giản và hiệu quả nhất

Hiện nay, có khá nhiều phương pháp kích thích mọc tóc, giảm tình trạng gãy rụng tóc và phục hồi da đầu nhanh chóng. Những phương pháp điều trị này mang đến hiệu quả cho tình trạng rụng tóc ở cả nam và nữ. 

Sử dụng thuốc – tuyệt đối không lạm dụng

Trường hợp người bệnh bị rụng tóc do một căn bệnh đang điều trị hoặc âm thầm phát triển gây ra bạn cần chẩn đoán và chữa trị bệnh lý ngay lập tức. Người bệnh có thể dùng thuốc theo chỉ định của các bác sĩ, phổ biến là các loại thuốc để giảm viêm và ức chế đến hệ miễn dịch (thuốc prednisone). 

Khi kiểm tra, các bác sĩ sẽ giúp bạn phát hiện thành phần của loại thuốc nào đó trong đơn thuốc gây rụng tóc. Khi đó, các sĩ sẽ khuyên bạn ngừng sử dụng loại thuốc này trong khoảng ba tháng.

Ngoài ra, người bị rụng tóc có thể kích thích mọc tóc với một số loại thuốc, cụ thể là thuốc điều trị hói đầu do yếu tố di truyền bao gồm:

• Minoxidil (biệt dược Rogaine): Loại thuốc này không kê theo đơn và dùng để điều trị rụng tóc ở cả nam và nữ giới. Thuốc được dùng dưới dạng chất lỏng hoặc bọt, người bệnh có thể bôi lên da đầu hàng ngày. Thuốc được dùng trong khoảng 6 tháng, lượng tóc mới mọc lên có thể ngắn và mỏng hơn tóc cũ nhưng có thể khắc phục dần dần tình trạng rụng tóc.
• Finasteride (biệt dược Propecia): Loại thuốc chữa rụng tóc cần được bác sĩ kê đơn và chủ yếu dùng cho nam giới. Thuốc ở dạng viên nén với hiệu quả làm tóc rụng chậm hơn. Tuy nhiên, loại thuốc này ít có tác dụng với người trên 60 tuổi.
• Một số loại thuốc khác tùy trường hợp: Dutasteride là dạng thuốc uống phù hợp với nam giới. Chị em phụ nữ có thể được kê đơn thuốc điều trị rụng tóc với thuốc tránh thai và spironolactone…

Dùng thuốc Tây có thể làm chậm quá trình rụng tóc, kích thích tóc mọc thêm một lượt mới. Tuy nhiên, khi tóc mọc trở lại cũng dễ gãy rụng vì phần tóc này thường mỏng và yếu hơn rất nhiều.

Người bệnh chữa rụng tóc với thuốc tân dược cần hỏi ý kiến bác sĩ và không lạm dụng thuốc để tránh những tác dụng phụ đáng ngại hơn.

Phẫu thuật cấy tóc – chi phí điều trị khá cao, dễ ảnh hưởng tâm lý

Với những người bệnh bị rụng tóc vĩnh viễn, nhất là vùng đỉnh đầu bị khó mọc tóc thì kỹ thuật cấy tóc hoặc phẫu thuật phục hồi sẽ là lựa chọn nhanh chóng. Ưu điểm của phương pháp điều trị này là nhanh chóng giúp bệnh nhân phục hồi lại mái tóc mới.

Phương pháp cấy tóc thường được thực hiện bởi bác sĩ da liễu hoặc bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ. Một mảng da đầu nhỏ có thể được lấy ra và cấy ở vùng tóc rụng nhiều. Phương pháp này đôi khi sẽ đòi hỏi người bệnh cần thực hiện nhiều lần mới cho được kết quả như mong đợi.

Nhược điểm của phương pháp điều trị này đó là khá tốt kém chi phí, người bệnh phải phẫu thuật nhiều lần nên sẽ ảnh hưởng khá lớn đến tâm lý, nhất là với những người bệnh sợ phẫu thuật. Không chỉ vậy, phẫu thuật kích thích mọc tóc cũng tiềm ẩn nguy cơ rủi ro khá cao và để lại sẹo gây mất thẩm mỹ. Phương pháp này thực sự chưa mang lại hiệu quả tối ưu và hạn chế dùng cho những bệnh nhân có tâm lý sợ phẫu thuật.

Liệu pháp laser – cần thời gian kiểm chứng hiệu quả

Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) cũng đã phê duyệt liệu pháp chữa rụng tóc nhờ sử dụng laser – phương pháp điều trị rụng tóc di truyền. Sau đó, một vài nghiên cứu cũng được tiến hành để khảo nghiệm lại kết quả và cho thấy: Liệu pháp laser cũng có tác dụng cải thiện mật độ tóc khá tốt. 

Tuy vậy, vẫn cần nhiều thời gian nghiên cứu hơn để chứng minh liệu pháp này có tác dụng điều trị rụng tóc mang lại hiệu quả lâu dài hay không. Vì thế, đây là phương pháp chưa được ứng dụng vào việc kích thích mọc tóc phổ biến hiện nay.

Chữa dụng tóc bằng mẹo dân gian – chi phí rẻ nhưng hiệu quả chưa cao

Có rất nhiều mẹo chữa rụng tóc và kích thích mọc tóc nhanh được truyền tai nhau. Trong số đó, có một vài phương pháp được dùng phổ biến như:

Sử dụng tinh dầu bưởi dưỡng tóc

Dùng tinh dầu bưởi từ lâu đã được biết đến với vô vàn công dụng thần kỳ, trong đó nổi bật nhất là trong việc dưỡng tóc được suôn mượt, bồng bềnh hơn. Những nghiên cứu lâm sàng cho rằng: thành phần có trong tinh dầu bưởi đều có chức năng giúp làm sạch bề mặt da đầu tự nhiên.

Không chỉ vậy, dùng tinh dầu bưởi còn kích thích cho nang lỗ chân tóc phát triển nhanh, kích thích mọc tóc hiệu quả. Bạn có thể dùng trực tiếp tinh dầu bưởi bôi lên vùng da đầu bị rụng tóc hoặc gội đầu, ủ và xả sạch sau khoảng 30 phút.

Dùng mặt nạ lòng trắng trứng gà cho tóc

Trứng gà được biết đến là một loại thực phẩm có tác dụng làm đẹp hiệu quả. Hàm lượng protein có trong trứng gà phù hợp để giúp cho quá trình nuôi dưỡng tóc chắc khỏe từ sâu bên trong.

Bạn có thể dùng trứng gà kích thích mọc tóc bằng cách đập và tách bỏ lòng đỏ trứng, giữ lại lòng trắng. Tùy theo độ dài và dày của tóc để dùng lượng trứng gà phù hợp.

Đem đánh đều lòng đỏ trứng gà cho tới khi sủi bọt và cho thêm vài giọt nước cốt chanh để sát khuẩn và giúp da đầu sạch hơn. Ủ tóc với hỗn hợp kể trên trong vòng từ 15 – 20 phút và dùng nước xả sạch cho hết mùi tanh.

Thực hiện đều đặn trong khoảng 2 đến 3 tuần để xem kết quả.

Trà xanh kích thích mọc tóc nhanh

Bạn có thể dùng bột trà xanh để kích thích mọc tóc theo cách sau đây:

• Chuẩn bị 100g lá trà xanh rửa sạch và đun với 200ml nước.
• Đợi nước sôi vặn nhỏ lửa và đun thêm khoảng 5 phút thì tắt bếp.
• Lọc lấy nước cốt lá trà xanh và hòa thêm vào đó 1 muỗng cafe nước cốt chanh Trộn đều hỗn hợp và dùng làm mặt nạ cho tóc. Khi gội đầu hãy dành thời gian massage da đầu và chân tóc. 
• Dùng khăn ủ tóc sau khi gội xong và sấy khô.

Nha đam – nguyên liệu thân thuộc trong làm đẹp

Bạn có thể tận dụng nha đam làm thành bài thuốc chữa rụng tóc hiệu quả theo cách sau đây:

• Cắt gọt sạch phần vỏ và lớp nhựa bên ngoài và giã nát thành dạng gel
• Lấy gel nha đam nhẹ nhàng thoa lên tóc theo chiều từ chân tóc đến thân tóc.
• Massage da đầu cho thẩm thấu nha đam và dùng khăn ủ quấn để ủ tóc khoảng 30 phút cho đến khi gel khô bắt đầu gội lại cùng nước ấm.
• Làm theo cách này trong khoảng 2 đến 3 tuần để thu được kết quả điều trị cao nhất.

Kích thích mọc tóc hiệu quả tối ưu nhờ vật lý trị liệu

Vật lý trị liệu có tác dụng kích thích mọc tóc vô cùng hiệu quả. Những biện pháp vật lý trị liệu thường được dùng đó là: châm cứu, bấm huyệt, xoa bóp… Với những phương pháp này sẽ giúp cho hệ kinh lạc được lưu thông tốt hơn, duy trì tuần hoàn và giúp cho mái tóc dày mượt tự nhiên.

Phương pháp trị liệu kích thích mọc tóc mang lại hiệu quả nhờ tác động tới làn da thông qua xoa bóp bấm huyệt và châm cứu. Nhờ liệu pháp này các chất nội tiết được bài tiết ra thấm vào máu, nhờ đó tăng cường các hoạt động của mạch máu cùng hệ thần kinh dưới da. 

Hoạt động hô hấp cũng trở nên tốt hơn với những liệu pháp này. Không chỉ vậy, những vùng da chân tóc cũng hô hấp tốt hơn và gián tiếp giúp cho làn da toàn bộ cơ thể được phục hồi nhanh chóng.

Chú ý gì khi kích thích mọc tóc, cho mái tóc chắc khỏe

Ngoài việc trị liệu, người bị rụng tóc thường xuyên cần chú ý đến lối sống và biện pháp khắc phục sau đây:

• Chú ý nhẹ nhàng với mái tóc khi gội và chải đầu
• Không nên buộc tóc quá chặt để tránh ảnh hưởng không tốt tới da đầu
• Hãy lưu ý hơn đến chế độ dinh dưỡng hằng ngày của bạn, đặc biệt nên lựa chọn thực phẩm tốt cho tóc
• Hạn chế xoắn và kẹp tóc thường xuyên
• Tránh làm khô tóc nhờ máy sấy hoặc các biện pháp gây nóng khác. Tốt nhất, hãy để tóc khô tự nhiên
• Dùng lược có răng thưa để chải mái tóc và đặc biệt không nên chải tóc khi còn ướt
• Thường xuyên dùng dầu xả để bảo vệ tóc mềm mượt hơn

Hãy chú ý đến những dấu hiệu rụng tóc và nhanh chóng có biện pháp khắc phục tình trạng này. Hãy đến gặp bác sĩ và tìm cho mình một biện pháp kích thích mọc tóc an toàn, hiệu quả ngay từ sớm.