Đau từ lưng xuống chân trái có nguy hiểm không? – Cách điều trị

Đau từ lưng xuống chân trái là hiện tượng đau phổ biến, thường gặp nhất ở người cao tuổi, phụ nữ mang thai, người lao động chân tay,… Vậy, tình trạng này là dấu hiệu của bệnh lý gì và có nguy hiểm không? Hay theo dõi bài chia sẻ của chuyên gia dưới đây để hiểu hơn về tình trạng bệnh này

Dấu hiệu đau từ thắt lưng xuống chân trái

Đau từ lưng xuống chân trái thường bị nhầm lẫn với các cơn nhức mỏi thông thường do ngồi lâu một tư thế, vận động mạnh hay làm việc quá sức gây ra. Tuy nhiên, khi bị đau từ thắt lưng xuống chân trái, người bệnh sẽ có cảm giác như:

• Cơn đau mỏi từ hông lan xuống phần bắp đùi sau rồi kéo xuống bắp chân ở phần nửa thân dưới phía bên trái. Mức độ của cơn đau có thể thay đổi từ nhẹ cho đến đau cực độ, buốt, nóng rát và kéo dài trong nhiều giờ.
• Các cơn đau có thể khởi phát đột ngột, có xu hướng tự thuyên giảm sau khoảng 6 – 8 tuần nếu người bệnh thay đổi chế độ ăn uống, nghỉ ngơi phù hợp.
• Cơn đau lưng xuống chân trái thường kèm theo các triệu chứng tê cứng, mỏi cơ, yếu cơ từ vùng thắt lưng cho tới mông và dọc bắp chân trái.
• Người bệnh có cảm giác tê bì chân trái dọc theo dây thần kinh bên cạnh đó kèm theo cảm giác ngứa râm ran ở chân và các ngón chân trái.
• Trường hợp nặng, người bệnh sẽ bị đau nhiều hơn khi đi lại, ngồi lâu, cúi người, xoay người, hắt hơi hoặc khi ho. Triệu chứng này chỉ đỡ hơn khi người bệnh nằm nghỉ ngơi.
• Khả năng đi lại vận động bị hạn chế, nếu bệnh nặng có thể không đi lại được và gây ảnh hưởng rất lớn đến sinh hoạt hàng ngày.
• Dáng đi bị thay đổi, đi chân bên cao bên thấp, đi tập tễnh, chân bị xệ xuống và gặp tình trạng nhão cơ bên hông cùng bên chân trái.
• Ngoài ra, khi bị bệnh, rễ thần kinh bị tổn thương khiến cơ thể giảm nhiệt độ, lượng mồ hôi tiết ra giảm, mất cảm giác chi dưới, thậm chí không kiểm soát được việc đại tiểu tiện.

Nếu thấy xuất hiện một vài triệu chứng trên đây có thể bạn đang gặp tình trạng đau từ lưng xuống chân trái. Khi đó bạn cần thăm khám để tìm hiểu rõ nguyên nhân, phòng ngừa nguy cơ do các bệnh lý nguy hiểm gây nên.

Đau từ lưng xuống chân trái là bệnh gì?

Đau từ lưng xuống chân trái là dấu hiệu lâm sàng của một số bệnh lý thường gặp sau:

Gai cột sống

Đau từ lưng xuống chân trái cũng có thể là biểu hiện của căn bệnh gai cột sống. Bệnh xảy ra khi phần sụn khớp tại khớp đã bị mài mòn, bị hư hại, đầu xương hai bên trơ lồi lõm. Sau đó phần khớp này sẽ chèn ép lên các dây thần kinh xung quanh và gây đau nhức khó chịu.

Thoát vị đĩa đệm  

Khi bị thoát vị đĩa đệm, người bệnh sẽ phải chịu cơn đau nhức âm ỉ, đau lan từ vùng lưng xuống mông, đùi và xuống hai bên chân, bàn chân, gót chân. Kèm theo đó là đau vùng xương chậu, đau hai bên thắt lưng khiến người bệnh gặp khó khăn trong vận động và sinh hoạt hàng ngày. Cơn đau này có thể diễn ra ngay khi người bệnh nằm nghỉ ngơi, đặc biệt đau nhiều về ban đêm.

Đau dây thần kinh liên sườn

Triệu chứng điển hình của bệnh đau dây thần kinh liên sườn là tê nhức từ thắt lưng xuống chân phải. Bệnh lý này xảy ra do tổn thương từ cột sống bởi các nguyên nhân như quá trình thoái hóa cột sống, gai đốt sống, mang vác vật nặng, làm việc sai tư thế,…

Đau dây thần kinh tọa

Đau thần kinh tọa còn gọi là đau thần kinh hông to, dấu hiệu đặc trưng là đau dọc theo đường đi của thần kinh tọa: Đau tại cột sống thắt lưng lan tới mặt ngoài đùi, mặt trước ngoài cẳng chân, mắt cá ngoài và đến tận ở các ngón chân. Nguyên nhân thông thường do đĩa đệm cột sống lồi ra và chèn trực tiếp lên dây thần kinh tọa.

Đau thần kinh tọa nếu không được điều trị có thể gây tổn thương thần kinh vĩnh viễn. Từ đó sẽ dẫn đến các biến chứng như: Mất cảm giác ở chân, suy yếu cơ chân, mất chức năng ruột hoặc bàng quang.

Bệnh về thận

Các bệnh lý về thận, nhất là sỏi thận và suy thận cũng có triệu chứng bệnh là các cơn đau dọc từ thắt lưng xuống chân. Ngoài triệu chứng này bệnh nhân còn bị tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu ra máu,… Nếu không điều trị bệnh lý về thận có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày, nhất là vấn đề sinh lý.

Hội chứng ruột kích thích

Hội chứng ruột kích thích thường có biểu hiện như bị tiêu chảy, đau bụng hay táo bón liên tục và khó tiêu. Tình trạng bệnh ở giai đoạn nặng nhất sẽ gây ra đau lưng, đau cơ khiến người bệnh có cảm giác lo âu, mất ngủ thậm chí nguy hiểm hơn dẫn đến rối loạn tâm lý, trầm cảm.

Các bệnh phụ khoa ở phụ nữ

Ngoài các bệnh lý trên, đau từ lưng xuống chân bên trái còn là dấu hiệu bệnh phụ khoa ở phụ nữ. Điển hình phải kể đến là bệnh lạc nội mạc tử cung. Nguyên nhân dẫn đến bệnh lý này là do lớp niêm mạc ở vùng tử cung phát triển tại nhiều vị trí khác nhau ở trên cơ thể như ống dẫn trứng, buồng trứng. Khi đó, máu sẽ không thoát ra ngoài được mà lại bị chảy ngược vào trong. Tình trạng này dẫn đến tử cung bị tăng áp lực gây đau bụng dữ dội lan xuống lưng, vùng xương chậu và chân trái.

Nguyên nhân gây đau từ lưng xuống chân trái

Các nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau nhức lan từ thắt lưng xuống chân trái có thể kể đến như:

• Thời tiết: Theo quan điểm Đông y, đau nhức, tê mỏi lưng thường do tà khí xâm nhập. Do đó, khi thời tiết thay đổi thất thường là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng xương khớp trong đó có đau vùng lưng và chân.
• Tuổi tác: Tuổi càng cao xương khớp càng yếu đi và dễ mắc bệnh hơn. Tuy nhiên hiện nay xu hướng này đang ngày càng trẻ hóa do các thói quen xấu trong sinh hoạt.
• Đặc thù công việc: Những người làm công việc đòi hỏi phải đứng hoặc ngồi nhiều, làm việc chân tay nặng nhọc sẽ có nguy cơ mắc bệnh cao.
• Chấn thương: Khi hoạt động gây chấn thương cũng là một nguyên nhân gây nhức mỏi từ thắt lưng xuống chân phổ biến.

Những nguyên nhân này thường rất dễ mắc phải, chính vì thế, để phòng tránh cũng như hỗ trợ điều trị bệnh này có hiệu quả hơn, người bệnh nên chú ý cẩn thận trong làm việc, lao động cũng như sinh hoạt hàng ngày.

Đau từ thắt lưng xuống chân trái nguy hiểm không?

Đau từ lưng xuống chân trái không nguy hiểm nếu phát hiện sớm và điều trị kịp thời. Nhất là các trường hợp do chấn thương, sau giai đoạn điều trị có thể khỏi đau nhức hoàn toàn mà không tái phát lại.

Tuy nhiên, tình trạng bệnh sẽ trở nên nguy hiểm nếu đau nhức do các bệnh lý gây ra mà bệnh nhân không điều trị kịp thời. Sau một thời gian không áp dụng phương pháp điều trị bệnh sẽ trở nặng hơn, các cơn đau nhức, tê mỏi kéo dài. Khi đó, người bệnh sẽ gặp nhiều khó khăn trong vận động hàng ngày và ảnh hưởng đến công việc.

Tình trạng đau từ lưng xuống chân nặng nhất có thể khiến bệnh nhân bị suy giảm chức năng vận động, bại liệt, teo cơ rất nguy hiểm. Vì vậy, người bệnh khi có dấu hiệu đau nhức vùng lưng và chân cần đến cơ sở thăm khám và điều trị bệnh sớm.

Cách điều trị đau từ lưng xuống chân trái nên áp dụng

Khi bị đau từ lưng xuống chân, người bệnh có thể lựa chọn một số phương pháp dưới đây để điều trị bệnh, cải thiện đau nhức.

Sử dụng các mẹo giảm đau dân gian

Trong dân gian lưu truyền rất nhiều mẹo giảm đau nhức tê mỏi đơn giản, dễ dàng áp dụng ngay tại nhà như:

Bài thuốc chữa đau nhức bằng lá lốt 

Đặc tính của lá lốt theo y học cổ truyền là tiêu thũng, khử trừ phong thấp, chỉ thống và tán hàn. Bên cạnh đó loại lá này có tính ấm giúp kinh mạch được đả thông, máu đưa đến vùng bị đau chữa lành vết thương. Vì vậy lá lốt thường được dân gian sử dụng để chữa những bệnh liên quan đến xương khớp, thần kinh.

Một số cách dùng lá lốt làm thuốc giảm đau như sau:

• Cách 1: Lấy 5g lá lốt tươi, rửa sạch rồi sắc với 400ml đến khi còn ½ thì chia ra uống hết trong ngày.
• Cách 2: Lá lốt rửa sạch, thái nhỏ rồi cho lên chảo sao nóng cùng 1 ít muối. Sau đó bọc vào túi chườm lên vị trí đau khoảng 2 – 3 lần mỗi ngày cho tới khi cơn đau chấm dứt hoàn toàn.
• Cách 3: Lấy 200g rễ cây lá lốt, rửa sạch, đem sao vàng, sau đó để nguội rồi ngâm trong bình cùng 1.5 lít rượu. Thực hiện ngâm khoảng 1 tháng sau đó dùng để xoa bóp vào vị trí đau nhức 2 lần mỗi ngày hoặc khi cơn đau tái phát.

Dùng lá ngải cứu để chữa bệnh đau thắt lưng xuống chân trái

Lá ngải cứu có tác dụng giảm đau, kháng viêm và giúp lưu thông tuần hoàn máu trong cơ thể. Chính vì vậy, khi bị đau từ vùng lưng lan xuống chân người bệnh có thể dùng loại lá này để giảm đau ngay tại nhà.

Cách thực hiện: Lấy 1 nắm ngải cứu, rửa sạch, thái nhỏ rồi cho lên chảo sao nóng cùng muối hạt. Khi sao xong thì bọc vào mảnh vải sạch và chườm lên vị trí đau nhức. Thực hiện cách trị bệnh này hàng ngày, mỗi ngày từ 2 – 3 lần sẽ có hiệu quả giảm đau tốt nhất.

Massage vùng lưng và chân bằng tinh dầu 

Massage bằng tinh dầu trực tiếp lên hệ xương khớp, dây thần kinh và mô dưới da sẽ giúp cơ khớp được thư giãn. Bên cạnh đó còn có tác dụng kích thích bơm máu đi khắp cơ thể làm lành nhanh những tổn thương do cơn đau gây ra. Các loại tinh dầu có thể áp dụng massage trị bệnh hiệu quả là:Tinh dầu khuynh diệp, bạc hà, oải hương,…

Cách thực hiện:

• Lấy 1 lượng nhỏ tinh dầu ra tay rồi xoa đều lên khu vực bị đau nhức.
• Sau đó dùng tay thực hiện massage nhẹ nhàng trong khoảng 3 – 5 phút để tinh dầu ngấm vào da và phát huy công dụng giảm đau.

Dùng thuốc Tây y giảm đau từ lưng xuống chân trái

Sau khi thực hiện các biện pháp thăm khám như: Chụp X quang, chụp CT, chụp cộng hưởng từ,… Bác sĩ sẽ xác định được nguyên nhân và tình trạng bệnh cụ thể. Qua đó các bác sĩ có thể chỉ định bệnh nhân sử dụng một số thuốc có công dụng giảm đau, chống viêm sau:

• Thuốc giảm đau thông thường: Các loại thuốc được chỉ định trong nhóm này gồm: Paracetamol, di-antalvic và diclofenac. Tác dụng chính của các loại thuốc này là giúp giảm nhanh các cơn đau.
• Thuốc giãn cơ: Các loại thuốc giãn cơ có tác dụng giảm đau thường dùng như myonal, decontractyl, mydocalm,… Nhóm này có thể dùng ở dạng đường tiêm hoặc đường uống.
• Nhóm vitamin B: Đây là loại vitamin bổ sung vào cơ thể giúp chuyển hóa tế bào thần kinh.
• Thuốc chống viêm corticoid: Đây là nhóm thuốc được chỉ định dùng cho trường hợp bị đau nặng vì để lại tác dụng phụ nguy hiểm.

Khi dùng thuốc Tây y trị đau nhức từ lưng xuống chân người bệnh cần chú ý:

• Chỉ được dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ để tránh gặp phải tác dụng phụ nguy hiểm cho sức khỏe.
• Khi dùng thuốc không mang lại hiệu quả cao hoặc bệnh diễn tiến nặng hơn cần tiến hành điều trị ngoại khoa để tránh dẫn đến biến chứng nguy hiểm.

Sử dụng các bài thuốc Đông y trị bệnh an toàn

Người bệnh bị đau từ lưng xuống chân trái có thể áp dụng các bài thuốc Đông y để trị bệnh. Các bài thuốc này sử dụng dược liệu có trong tự nhiên nên an toàn và không gây tác dụng phụ như thuốc Tây y. Chính vì vậy, cách điều trị này có thể áp dụng cho nhiều đối tượng khác nhau và dùng được trong nhiều ngày.

Bài thuốc 1: 

Chuẩn bị:

• Độc hoạt, thục địa, phòng phong, xuyên khung, tần giao, bạch linh mỗi vị 12g.
• Tế tân, đỗ trọng, xuyên quy, đẳng sâm, ngưu tất, bạch thược, oai linh tiên và thiên niên kiện mỗi vị 15g.
• Và nhục quế 4g, cam thảo 8g.

Cách dùng: Đem các nguyên liệu sắc với nước rồi chia ra uống 2 – 3 lần sau các bữa ăn.

Bài thuốc 2: 

Chuẩn bị:

• Ngưu tất, thổ miết trùng, xương truật mỗi vị 10g.
•  Ý dĩ mộc qua và hoàng bá mỗi vị 12g.
•  Tang ký sinh và độc hoạt mỗi vị 15g,
• Thân cam thảo, dâm dương hoắc, kê huyết đằng mỗi vị 30g và 6g tế tân.

Cách dùng: Cho tất cả các dược liệu đã chuẩn bị vào sắc với 700ml nước để uống 3 lần mỗi ngày vào sau các bữa ăn.

Bài thuốc 3:

Chuẩn bị:

• Dược cần, kỳ tích, đương quy, quế liễu và tra tử mỗi vị 9g.
• Kim bất hoán và sinh khương mỗi vị 3g.
• Cam thảo trích 6g,  cát căn 15g và đại táo 3 quả.

Cách dùng: Sắc các dược liệu với 700ml nước đến khi còn ½ thì chia ra uống 3 lần trong ngày.

Chữa đau từ lưng xuống chân bằng vật lý trị liệu

Ngoài các cách điều trị trên, bệnh nhân có thể áp dụng một số phương pháp vật lý trị liệu để nhanh chóng cải thiện đau nhức.

Châm cứu chữa đau từ lưng xuống chân 

Châm cứu là phương pháp điều trị không dùng thuốc mà dùng kim tác động vào các huyệt đạo. Phương pháp này giúp điều hòa khí huyết, đả thông kinh mạch, giảm đau và ngăn ngừa nguy cơ bệnh tái phát.

Khi bị đau nhức từ vùng lưng lan xuống đùi và chân cần phải châm cứu vào các huyệt như: Thận du, Túc tam lý, Ủy trung, Trật biên, Đại trường du,…Thời gian châm kéo dài trong 20 phút và mỗi liệu trình thực hiện trong vòng 7 – 14 ngày.

Xoa bóp, bấm huyệt giảm đau nhức

Thực hiện xoa bóp, bấm huyệt cũng là phương pháp giúp khí huyết, kinh mạch được đả thông, từ đó các triệu chứng đau nhức, sưng viêm hay tê cứng cũng dần thuyên giảm. Để hỗ trợ tăng cường tác dụng, khi thực hiện có thể sử dụng thêm các loại tinh dầu như: Tinh dầu khuynh diệp, tinh dầu ngải cứu,…

Dựa vào từng nguyên nhân gây đau từ thắt lưng xuống chân trái mà bác sĩ có thể tác động lực lên các huyệt như:

• Chữa thoát vị đĩa đệm: Các huyệt vị có tác dụng giảm tình trạng bệnh do thoát vị cần xoa bóp, bấm huyệt là: Đại trường du, Thận du, Đốc du, Hoàn khiêu, Ủy trung và A Thị.
• Chữa đau dây thần kinh tọa: Khi điều trị bệnh lý này cần tác động vào các huyệt sau: A thị, Đại trường du, Thận du, Giáp tích L4 -5, L5 – Sl, Dương quang, Trật biên, Thừa phù, Ủy trung,  Ân môn, Thượng liêu, Thừa sơn và Côn lôn.
• Chữa hội chứng ruột kích thích: Đối với bệnh lý này cần phải thực hiện xoa bóp bấm huyệt Túc tam lý, Tam âm giao, Kiến lý, Trung quản và Thiên khu.
• Chữa các bệnh phụ khoa: Đối với bệnh phụ khoa nên tác động lên huyệt Quan nguyên, Tam âm giao, Huyết hải, Khí hải và Thận du.

Mỗi lần thực hiện xoa bóp, bấm huyệt nên kéo dài ít nhất 20 – 30 phút. Bên cạnh đó, người bệnh cần kiên trì thực hiện hàng ngày mới có hiệu quả cao.

Biện pháp phòng ngừa đau nhức từ lưng xuống chân trái

Một số biện pháp phòng ngừa nguy cơ gặp tình trạng đau từ lưng xuống chân trái người bệnh cần chú ý như:

• Không nên đứng hoặc ngồi quá lâu, nếu đặc thù công việc phải đứng ngồi nhiều thì cần thư giãn, nghỉ ngơi sau 30 phút đến 1 tiếng ngồi liên tục.
• Không sử dụng các loại chất kích thích có hại đến hệ cơ xương khớp khiến cơn đau nhức gia tăng như: Thuốc lá, rượu bia, cafein,…
• Bạn cần kiểm soát cân nặng ở mức hợp lý, tránh tình trạng thừa cân, béo phì làm gia tăng áp lực lên xương khớp.
• Bạn cần xây dựng cho mình chế độ nghỉ ngơi khoa học, tránh để cơ thể căng thẳng và stress kéo dài.
• Nên ăn uống đầy đủ để cung cấp các dưỡng chất cho cơ thể. Đặc biệt cần bổ sung thực phẩm giàu canxi, vitamin D, axit béo omega 3. Các chất này có khả năng chống viêm, chống lão hóa, giảm thiểu các cơn đau từ thắt lưng xuống chân hiệu quả.
• Nếu cơ thể gặp tình trạng đau nhức vùng lưng và chân nhiều ngày không đỡ nên đến cơ sở y tế thăm khám để được điều trị bệnh kịp thời.

Đau từ lưng xuống chân trái có thể là dấu hiệu bệnh lý về xương khớp, thận hay một số bệnh phụ khoa khác rất nguy hiểm. Chính vì vậy, khi có dấu hiệu bệnh bạn cần thăm khám và có giải pháp điều trị kịp thời trước khi gặp phải biến chứng nặng hơn.

Tham khảo thêm

• Top 4 bài tập chữa đau lưng hiệu quả nhanh, dễ áp dụng nhất
• Người bị đau lưng uống gì để mau chóng khỏi bệnh?