Đau cổ bên trái có phải bệnh nguy hiểm? Nên xử lý như thế nào?

Đau cổ bên trái có đang cảnh báo bệnh lý gì hay không? Bạn có đang lơ là những triệu chứng từ cơ thể? Như các bạn đã biết, cổ là một bộ phận giữ vai trò quan trọng và rất dễ bị tổn thương. Vì thế, khi xuất hiện bất kỳ triệu chứng nào, bạn tuyệt đối không nên bỏ qua. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn hiểu hơn về cơ thể mình, nhất khi có vấn đề đau cổ phía bên trái nhé!

Đau ở cổ bên trái có nguy hiểm không? Biểu hiện là gì?

Trên cơ thể, cổ là một trong những bộ phận có tần suất hoạt động khá cao và chịu áp lực từ phần đầu. Do đó, tình trạng đau cổ là rất phổ biến. Người bệnh sẽ cảm thấy đau nhức, khó chịu và chuyển động khó khăn.

Vấn đề đau cổ bên trái có thể xảy ra với bất cứ ai, đặc biệt là người cao tuổi, người ngồi ở một tư thế quá lâu, người chơi thể thao bị chấn thương,… Nhiều trường hợp đau cổ gáy bên trái là do bệnh lý về xương khớp gây nên hoặc chấn thương vùng cổ. Khi đó, mức độ cũng như tần suất cơn đau sẽ tăng dần và khó có thể tự khỏi.

Nếu để tình trạng này kéo dài và không có biện pháp điều trị kịp thời, bạn có thể gặp phải các biến chứng nguy hiểm như rối loạn tiền đình, chân tay mất cảm giác, tai bị ù,…

Bên cạnh đó, đau cổ bên trái trong thời gian quá lâu kèm với một số triệu chứng như: tê ở vùng đầu, thường xuyên ù tai, nghẹt mũi hoặc đau trong miệng, mũi bị chảy hoặc có dịch bất thường,…có thể là dấu hiệu của ung thư phần đầu cổ. Người bệnh cần nhanh chóng thông báo với bác sĩ điều trị để được kiểm tra nhằm có kết quả chính xác nhất.

Những biểu hiện khi đau cổ phía bên trái

Người bệnh sẽ cảm thấy cơn đau cổ bên trái xuất hiện âm ỉ, nhưng khi hoạt động hoặc giữ nguyên một tư thế quá lâu, cường độ cơn đau sẽ tăng lên dần. Bên cạnh đó, khớp cổ sẽ bị cứng khiến vận động cổ như xoay cổ hay ngẩng đầu, cúi đầu,…sẽ diễn ra khá khó khăn. Cơn đau sẽ dần lan dọc từ cổ đến vai gáy, thậm chí đến bả vai và cánh tay. 

Chứng đau nhức sẽ khiến bạn khó ngủ, ảnh hướng chất lượng cuộc sống nghiêm trọng. Vì thế, bệnh nhân sẽ cảm thấy mệt mỏi, đau đầu, hoa mắt, chóng mặt. Do đó bạn cần nhận biết dấu hiệu đi thăm khám và điều trị đúng cách phòng ngừa biến chứng xảy ra. 

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau cổ bên trái

Hiện nay, số người bị đau cổ trái xuất hiện rất nhiều và thậm chí là ở mọi lứa tuổi. Thế nhưng, không phải ai cũng biết vì sao mình lại mắc phải vấn đề này.

Nguyên nhân cơ học gây đau cổ phía bên trái

Chứng đau cổ có thể đến từ những lý do đơn giản nhất. Những sinh hoạt thường ngày cũng là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra hiện tượng này. 

• Vận động quá mức hoặc sai phương pháp, sai kỹ thuật. Ví dụ như bạn nâng các vật nặng quá sức chịu đựng của cơ thể hoặc thực hiện động tác quá mạnh.
• Chấn thương do chơi thể thao hoặc trong sinh hoạt.
• Sai tư thế  trong thời gian dài khi ngồi làm việc, đọc sách, xem điện thoại hoặc kể cả khi ngủ trong tư thế nghiêng về một phía,…

Cảm giác đau thường kéo dài vài ngày, vài tuần hoặc lâu dài nếu bệnh nhân không khắc phục các tư thế hoạt động sai của mình.

Nguyên nhân bệnh lý

Một số bệnh lý gây nên tình trạng đau cổ bên trái phải kể đến như:

Căng cơ gây đau cổ bên trái

Khi hoạt động quá mức, tập luyện thể dục thể thao quá độ, ngồi sai tư thế, ngủ gối không phù hợp, tâm trạng bất an hay căng thẳng…, cơn đau cổ bên trái sẽ xuất hiện và kéo dài khoảng vài ngày đến một tuần.

Viêm khớp dạng thấp

Bệnh viêm khớp dạng thấp gây tổn thương màng hoạt dịch, sụn khớp, phần đầu xương,… Người bệnh sẽ trải qua cơn đau cực độ. Ban đầu, bạn chỉ đau từ một bên, sau đó lan rộng thành hai bên. Bệnh nhân thường bị hành hạ vào buổi sáng.

Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ gây đau cổ sau gáy bên trái

Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ được đánh giá là khá nguy hiểm, vì tủy sống ở đây có nhiều trung tâm quan trọng. Người bệnh đau cổ bên trái sẽ dần lan xuống vai gáy và cánh tay, bàn tay. Sau đó, bạn sẽ thấy tê mỏi, các cử động trở nên yếu hơn.

Thoái hóa cột sống cổ 

Càng lớn tuổi, các đĩa đệm ở cột sống cổ sẽ xẹp dần khiến khả năng giảm chấn động giữa các đốt sống dần mất đi. Từ đó, dây chằng cũng trở nên xơ cứng, xương lệch và chèn ép dây thần kinh, gây ra cơn đau và cứng cổ.

Bệnh phổi hoặc cơ hoành

Đau cổ bên trái là triệu chứng của bệnh phổi hoặc liên quan đến cơ hoành. Khi các dây thần kinh ở cổ bị tác động, các triệu chứng sẽ lan từ cột sống, thông qua phổi, tới cơ hoành.

Nguyên nhân khác

Bên cạnh các yếu tố trên, đau cơ cổ bên trái còn có thể các nguyên nhân tâm lý và cả từ môi trường xung quanh:

• Làm việc quá căng thẳng hoặc thường xuyên thức khuya: Các cơ, dây thần kinh sẽ rơi vào tình trạng căng cứng khiên máu huyết khó lưu thông gây đau nhức.

• Thời tiết, áp suất thay đổi đột ngột không chỉ ảnh hưởng đến vùng đầu cổ nhạy cảm mà còn cả sức khỏe tổng quan của chúng ta.
• Ngồi trước quạt hoặc máy lạnh quá lâu.
• Dầm mưa hoặc tắm vào ban đêm. 

Khu vực cổ vai gáy là vùng nhạy cảm vì được xem là “huyết mạch” quan trọng của cả cơ thể. Các cơ tại đây luôn hoạt động với cường độ cao nên dễ bị đau nhức. Hãy chú ý lắng nghe cơ thể mình để phát hiện bệnh lý tiềm ẩn và tiến hành thăm khám nhanh nhất có thể.

Cách điều trị chứng đau cổ phía bên trái

Hiện nay có rất nhiều phương pháp chữa đau cổ bên trái hiệu quả từ hiện đại đến cổ truyền. Tuy nhiên, bệnh nhân cần chọn phương pháp phù hợp để có kết quả nhanh chóng và điều trị tận gốc.

Thuốc Tây trị đau cổ trái

Để sử dụng thuốc đúng liều lượng và phù hợp với từng tình trạng đau, bạn nên có sự chỉ định của bác sĩ chuyên môn. Một số loại thuốc Tây điều trị đau nhức xương khớp thường được kê như sau:

• Thuốc giảm đau, kháng viêm dành cho trường hợp nhẹ như Paracetamol, NSAID…
• Thuốc giãn cơ giúp giảm co thắt như Mydocalm, Diazepam…
• Thuốc chống trầm cảm mang lại hiệu quả giảm đau như Amitriptylin,…
• Thuốc chống động kinh cho người bị đau cổ phía bên trái như Gabapentin, Pregabalin,…
• Nếu mức độ nặng, bác sĩ sẽ tiêm thuốc corticosteroid và gây tê cục bộ.

Lưu ý: Bệnh nhân nên đi đến các cơ sở y tế uy tín và được thăm khám bởi các bác sĩ có chuyên môn trước khi sử dụng thuốc. Tránh tự ý dùng tại nhà vì có thể gây ra các tác dụng phụ không mong muốn.

Trong trường hợp quá nặng, thuốc không còn hiệu quả, bác sĩ sẽ cân nhắc phẫu thuật cho bệnh nhân. Vì tính chất nghiêm trọng của bệnh, bạn nên lựa chọn bác sĩ và đơn vị y tế uy tín, có chuyên môn cao.

Các bài thuốc Đông Y chữa đau cổ trái

Nhiều người bệnh lo lắng những tác dụng phụ từ thuốc Tây nên đã chọn phương pháp Cách này không chỉ giảm đau, kháng viêm mà còn tăng cường sức khỏe cho bệnh nhân. Biện pháp này khá an toàn nhưng thời gian điều trị dài là một nhược điểm, người bệnh phải thật sự kiên trì.

Bài thuốc Độc hoạt ký sinh: 

• Cẩu tích, phòng phong mỗi loại 20g 
• Đương quy, ngưu tất, tang ký sinh, uy linh tiên mỗi loại 12g
• Tần giao, độc hoạt, phục linh mỗi loại 10g
• Tế tân, quế tâm mỗi loại 8g
• Chích thảo 6g

Người bệnh sắc thuốc với nước nóng và sử dụng 1 thang/ngày. Phần thuốc có thể chia làm 2 lần trong ngày.

Bài thuốc Khương hoạt đương quy thang: 

• Quế chi, độc hoạt, xuyên khung, phòng phong, đương quy 12g mỗi loại
• Hoàng bá, khương hoạt, sài hồ 10g mỗi loại
• Đào nhân và hồng hoa 8g mỗi loại

Người bệnh nên kiên trì sử dụng 1 thang/ngày trong thời gian nhất định. Chứng đau nhức sẽ được cải thiện đáng kể.

Bài thuốc Khương hoạt nhũ hương thang: 

• Đương quy, phòng phong, xích thược, xuyên khung, kinh giới 12g mỗi loại
• Trần bì, độc hoạt, hồng hoa mỗi loại 10g
• Đan bì, đào nhân, khương hoạt mỗi loại 8g

Chỉ cần sử dụng đúng liều lượng 1 thang/ngày, đau xương khớp hoặc nhức mỏi cơ thể sẽ không còn là nỗi lo.

Áp dụng vật lý trị liệu trị đau cổ và vai trái

Bên cạnh các loại thuốc, vật lý trị liệu cũng là một biện pháp giúp bệnh đau cổ bên trái nhanh chóng thuyên giảm. Đây được coi là xu hướng điều trị của thế kỷ 21, điều trị bệnh hiệu quả nhưng không cần dung nạp thuốc. Bạn có thể áp dụng một số phương pháp phổ biến như: 

• Bấm huyệt: Bác sĩ chuyên môn sẽ thực hiện ấn và day nhẹ vào các huyệt đạo nhằm tác dụng giảm đau nhức cho bệnh nhân. Một số huyệt đạo cần tác động khi xuất hiện cơn đau như: Jian Jing (GB21: nằm ở vai, khoảng giữa cổ và đầu cánh tay), Feng Chi (GB20: nằm sau dái tai), huyệt thiên trụ (phía sau, giữa tai và cột sống cổ),…
• Châm cứu: Với liệu pháp châm cứu, thầy thuốc dùng kim tác động vào các huyệt đạo để giảm cơn đau cổ trái, từ đó cổ có thể hoạt động trở lại bình thường.
• Nắn bóp hoặc massage: Phương pháp này thường được áp dụng cho các tình trạng lệch đĩa đệm gây đau cổ. Dùng tay bóp nắn các cơ quanh vùng cổ, vai một cách nhẹ nhàng. Có thể dùng thêm các loại dầu nóng hoặc tinh dầu để tạo ấm, nóng giúp cải thiện lưu thông máu huyết. Thực hiện nắn bóp khoảng 10-15 phút khi cảm thấy đau nhức vùng cổ gáy. Cách này bệnh nhân hoàn toàn có thể tự thực hiện hoặc nhờ người khác đều mang lại hiệu quả tích cực.

Ngoài ra, bạn có thể luyện tập bằng cách đảo đầu về hai bên luân phiên, gập cổ và ngẩng đầu. Mỗi động tác duy trì khoảng 10 giây. Việc này giúp cơ cổ được hoạt động ở cường độ vừa phải.

Hiện nay nhiều người lựa chọn vật lý trị liệu để chữa đau cổ bên trái vì không mang lại các tác dụng phụ như khi dùng thuốc. Hơn thế nữa, với các bài tập, bệnh nhân có thể được thực hiện tại nhà nên tiết kiệm thời gian và công sức.

Thế nhưng, nhược điểm của phương pháp này nằm ở thời gian điều trị. Bệnh tình không thể thuyên giảm nhanh chóng mà cần một khoảng thời gian nhất định. Do đó, người bệnh cần kiên trì trong quá trình điều trị. Đặc biệt bạn cần đến cơ sở châm cứu bấm huyệt uy tín để thực hiện đảm bảo an toàn, hiệu quả. Không nên tự ý thực hiện tại nhà. 

Mẹo dân gian trị đau cổ trái

Người bệnh cũng có thể giảm cơn đau cổ bên trái bằng những nguyên liệu đơn giản ngay tại nhà với một số mẹo dân gian hữu hiệu sau:

• Ngải cứu và mật ong: Trong ngải cứu và mật ong đều có các chất giúp giảm đau, chống viêm. Bạn chỉ cần rửa sạch, giã nát 400g ngải cứu rồi chắt nước cốt. Trộn cùng 3 thìa mật để uống vào trưa và chiều.
• Quả nhàu: Loại quả này chứa nhiều vitamin, khoáng chất, đặc biệt là prosertonin và xeronine giúp cải thiện những tổn thương. Ngâm 200g quả nhàu thái lát với 2 lít rượu trắng trong khoảng 1 tháng. Uống 2 đến 3 lần trong ngày, mỗi lần chỉ cần khoảng 30ml.
• Cây đau xương: Giã nhỏ cây đau xương rồi trộn với 1 ít rượu dùng đắp lên vùng cổ trong 15 – 20 phút để giảm đau, chống viêm và hỗ trợ phục hồi tổn thương. 
• Chườm nóng: Hơi nóng sẽ làm giãn mạch máu, thúc đẩy khí huyết lưu thông. Nhờ vậy, tình trạng đau cổ bên trái sẽ được cải thiện.

Mắc chứng đau cổ bên trái khi nào cần đi thăm khám bác sĩ?

Đau cổ và vai trái là triệu chứng mà bạn không nên bỏ qua khi tình trạng kéo dài và có xu hướng trầm trọng hơn. Người bệnh nếu gặp phải những trường hợp sau hãy nhanh chóng liên hệ với bác sĩ để được thăm khám:

• Cơn đau cổ kéo dài hơn một tuần và không có dấu hiệu giảm.
• Mức độ đau gia tăng, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.
• Cơn đau không chỉ ở vùng cổ mà lan xuống vai, cánh tay thậm chí phần chân.

Người bệnh không nên lơ là các dấu hiệu trên, sự can thiệp y tế sớm sẽ giúp bạn phát hiện các căn bệnh tiềm ẩn đang hành hạ sức khỏe và tác động đến chất lượng cuộc sống của bạn.

Nhiều người thường bỏ qua cơn đau cổ bên trái mỗi khi nó xuất hiện. Các phương pháp như chườm đá, chườm nóng, sử dụng các loại thuốc Nam,…để giảm đau được áp dụng nhưng không hề có chỉ định của bác sĩ. Việc này có thể dẫn đến các cơn đau mãn tính. Vì thế, hãy đến cơ sở y tế uy tín để nhận được tư vấn và hướng dẫn của các bác sĩ chuyên môn nhằm tránh tác hại nguy hiểm về sau, thậm chí là cả tính mạng của bệnh nhân.

Một số biện pháp phòng tránh đau cổ bên trái

“Phòng bệnh hơn chữa bệnh” – Đây là câu nói rất hay của người xưa. Để không phải tốn thời gian, công sức và tiền bạc cho việc chữa trị, bạn nên tìm hiểu các cách phòng ngừa bệnh đau cổ bên trái để bảo vệ sức khỏe cũng như hạn chế các biến chứng nguy hiểm.

• Thường xuyên tập luyện thể dục, thể thao, bài tập dưỡng sinh với cường độ phù hợp để giúp cổ linh hoạt hơn, kéo giãn cơ cổ.
• Tránh làm việc, ngủ sai tư thế hoặc ngồi quá lâu không hoạt động. Giữ cổ thẳng trong quá trình làm việc.
• Hạn chế bẻ khớp cổ vì đĩa đệm và đốt sống có thể bị tổn thương.
• Chọn gối nằm có độ cao vừa phải, tránh nằm sấp.
• Bổ sung canxi, vitamin, omega 3. Hạn chế ăn nhiều thịt đỏ, đồ ngọt hay thức ăn dầu mỡ.
• Hạn chế hút thuốc, sử dụng chất kích thích.
• Khám sức khỏe định kỳ để theo dõi xương khớp
• Giữ tinh thần thoải mái trong công việc lẫn trong cuộc sống hằng ngày.

Trên đây là toàn bộ thông tin cần thiết về đau cổ bên trái giúp bạn đọc hiểu hơn về bệnh lý này từ nguyên nhân, biểu hiện đến cách điều trị. Có thể nói, đau cổ trái một tình trạng không thể coi thường. Vì thế, hãy theo dõi sức khỏe của mình để kịp thời phát hiện và điều trị khi có bất thường xảy ra nhé!

Xem thêm: 

• Đau nhức xương khớp là gì? Bệnh có nguy hiểm không? Cách điều trị [Mới nhất]
• ĐAU LƯNG và hướng dẫn cách điều trị giúp CHẤM DỨT CƠN ĐAU từ chuyên gia YHCT