7 Cách Chữa Thoái Hóa Đốt Sống Lưng Bằng Lá Lốt Hiệu Quả

Lá lột không chỉ quen thuộc trong các món ăn hằng ngày mà còn được biết đến là dược liệu hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý. Cách chữa thoái hóa đốt sống lưng bằng lá lốt đã và đang được rất nhiều người áp dụng và đánh giá tích cực về hiệu quả. Cụ thể, trong bài viết dưới đây chuyên gia sẽ phân tích chi tiết về tác dụng của phương pháp này, đồng thời hướng dẫn cách dùng chuẩn xác, đảm bảo cải thiện bệnh nhanh chóng và an toàn.

Chữa thoái hóa đốt sống lưng bằng lá lốt hiệu quả không?

Để điều trị bệnh thoái hóa đốt sống lưng, ngoài phương pháp sử dụng thuốc, vật lý trị liệu hay phẫu thuật,… thì trong dân gian cũng lưu truyền bài thuốc chữa bệnh bằng lá lốt.

Vậy chữa thoái hóa đốt sống lưng bằng lá lốt hiệu quả không? Chuyên gia khẳng định phương pháp này mang lại hiệu quả rất tốt. Phân tích cụ thể như sau:

Theo Y học cổ truyền, lá lốt có tính ấm, vị cay nồng, mang công dụng hạ khí, tán hàn và chỉ thống. Tinh dầu vị cay trong dược liệu giúp làm ấm khớp, ngăn ngừa đau cứng các đốt sống. Vậy nên, lá lốt được dùng trong các bài thuốc điều trị bệnh xương khớp như thoái hóa, gai đốt sống,…

Trong Y học hiện đại, chuyên gia đã tiến hành nghiên cứu và phát hiện trong thành phần lá lốt chứa lượng lớn các hoạt chất như alkaloid, beta-caryophylen, benzylacetat cùng một số chất kháng viêm, kháng khuẩn, giúp ngăn ngừa và giảm nhẹ tình trạng viêm sưng do thoái hóa đốt sống tại lưng. Bên cạnh đó, các hoạt chất này cũng giúp làm dịu triệu chứng đau nhức do thoái hóa hoặc các bệnh về cơ xương khớp khác gây nên như gai cột sống, thoát vị đĩa đệm, viêm khớp,…

Có thể khẳng định chữa thoái hóa đốt sống lưng bằng lá lốt mang lại hiệu quả tốt và an toàn sức khỏe. Tuy nhiên do dược tính trong lá lốt không quá cao nên chỉ phù hợp cho trường hợp thoái hóa nhẹ, mới khởi phát. Trường hợp bệnh nặng, người bệnh cần thăm khám và điều trị theo phác đồ bác sĩ chuyên khoa chỉ định.

7 cách chữa thoái hóa đốt sống lưng bằng lá lốt hiệu quả tại nhà

Dưới đây là hướng dẫn chi tiết 7 cách chữa thoái hóa đốt sống lưng bằng lá lốt hiệu quả tại nhà, giúp phát huy tối đa công dụng của dược liệu này.

Nước lá lốt chữa thoái hóa đốt sống lưng

Người bệnh thoái hóa đốt sống lưng được khuyến nghị sắc nước lá lốt uống hằng ngày. Chuyên gia cho biết, sau khoảng 4 – 5 tuần sử dụng liên tục, triệu chứng đau nhức, sưng viêm sẽ cải thiện rõ rệt.

Chuẩn bị nguyên liệu: 150g lá lốt.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch lá lốt, nên ngâm nước muối loãng khoảng 15 phút để loại bỏ tạp chất.
• Bước 2: Cho lá lốt vào nồi và đun với 500ml nước.
• Bước 3: Đợi khi nước sôi và cạn còn khoảng 1 bát thì tắt bếp, chắt ra uống.
• Bước 4: Nên uống nước lá lốt vào buổi tối để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Xoa bóp rượu lá lốt

Chuyên gia phân tích, rượu lá lốt có tính ấm nóng, giúp đưa nhiệt vào xương khớp và dẫn các hoạt chất từ lá lốt đến đúng vị trí xương khớp cần tác động. Ngoài ra, khi kết hợp lá lốt với rượu sẽ giúp lưu thông khí huyết, đả thông kinh mạch và giảm triệu chứng đau nhức do thoái hóa hiệu quả.

Chuẩn bị nguyên liệu: 150g thân và rễ cây lá lốt, 1 lít rượu gạo.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch nguyên liệu, sau đó cắt thành khúc nhỏ.
• Bước 2: Cho dược liệu vào bình, thêm rượu và đậy kín nắp.
• Bước 3: Ngâm rượu lá lốt khoảng 30 ngày, sau đó có thể lấy rượu ra xoa bóp tại vùng đốt sống lưng bị thoái hóa. Nên thực hiện phương pháp này đều đặn mỗi ngày 1 – 2 lần.

Kết hợp lá lốt và ngải cứu chườm giảm đau

Tinh dầu từ lá lốt và ngải cứu đều có tác dụng giảm đau nhức xương khớp hiệu quả. Do đó, khi kết hợp 2 nguyên liệu này để chườm lên vị trí lưng bị thoái hóa sẽ giúp giảm đau tại chỗ, cải thiện sưng viêm hiệu quả. Đặc biệt, phương pháp này áp dụng ngoài da nên phù hợp với những người không uống được nước lá lốt.

Chuẩn bị nguyên liệu: 100g lá lốt, 100g ngải cứu, 5 thìa muối trắng.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch lá lốt và lá ngải cứu, vớt ra rổ cho ráo nước.
• Bước 2: Làm nóng chảo, sau đó sao vàng các dược liệu này với muối trắng.
• Bước 3: Bọc hỗn hợp trên với khăn sạch, sau đó đắp trực tiếp lên vị trí xuất lưng bị thoái hóa.
• Bước 4: Sau 15 phút, hỗn hợp hết nóng, bạn có thể cho vào chảo sao lại và tiếp tục đắp thêm 1 lần nữa.

Cách chữa thoái hóa đốt sống lưng bằng lá lốt và đinh lăng

Đinh lăng cũng có thành phần chất kháng viêm, giảm đau hiệu quả. Do đó, khi kết hợp cùng lá lốt sẽ giúp cải thiện hiệu quả triệu chứng của thoái hóa cột sống hoặc các bệnh xương khớp khác như gai đốt sống, thoát vị đĩa đệm.

Chuẩn bị nguyên liệu: 1 nắm lá lốt và 1 nắm lá đinh lăng.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch lá lốt và lá đinh lăng, ngâm nước muối loãng trong 10 phút, sau đó vớt và để ráo.
• Bước 2: Cho cả 2 nguyên liệu trên vào chảo, sao trên lửa nhỏ đến khi lá chuyển vàng.
• Bước 3: Tiếp tục phơi khô hoặc hạ thổ các dược liệu trên đế khi khô hoàn toàn.
• Bước 4: Mỗi ngày lấy 1 nắm dược liệu sắc với 1 lít nước để uống. Liên tục thực hiện 1 tuần, nghỉ 1 tuần để tránh gây nóng trong.

Kết hợp lá lốt, gai tầm xoong và thiên niên kiện

Cách chữa thoái hóa đốt sống lưng bằng lá lốt, gai tầm xoong và thiên niên kiện được lương y khuyến nghị áp dụng nhờ hiệu quả rất tốt trong giảm đau, ngăn ngừa sưng viêm.

Chuẩn bị nguyên liệu: 20g lá lốt, 12g thiên niên kiện, 16g gai tầm xoong.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch toàn bộ lượng lá lốt, gai tầm xoong và thiên niên kiện đã chuẩn bị.
• Bước 2: Cho nguyên liệu vào nồi, thêm 400ml nước lọc và sắc đến khi sôi, cạn còn 100ml.
• Bước 3: Chắt lấy nước thuốc, bỏ phần bã rồi uống trong ngày.

Cách chữa thoái hóa đốt sống lưng bằng lá lốt và và cây cỏ xước

Các hoạt chất trong cỏ xước như achyranthine, alkaloids và saponin cũng có tác dụng chống viêm, giảm đau xương khớp. Đặc biệt, khi kết hợp với lá lốt sẽ nâng cao hiệu quả thúc đẩy tuần hoàn máu, phục hồi sụn khớp và bổ sung dịch khớp. Nhờ đó, tình trạng thoái hóa cột sống lưng được cải thiện rõ rệt.

Chuẩn bị nguyên liệu: 50g cỏ xước, 50g lá lốt.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Nguyên liệu đem rửa sạch, ngâm nước muối loãng rồi vớt ra cho ráo.
• Bước 2: Cho các nguyên liệu vào ấm, thêm 2 lít nước và đun trên lửa nhỏ.
• Bước 3: Sau khi sôi và cạn còn 1 lít nước thì tắt bếp và lọc lấy nước để uống trong ngày.

Chữa thoái hóa đốt sống với lá lốt và giấm gạo

Để cải thiện triệu chứng đau nhức, tê mỏi tại lưng do thoái hóa đốt sống, chuyên gia khuyến nghị áp dụng phương pháp chườm lá lốt kết hợp giấm gạo. Thực hiện đều đặn hằng ngày, các triệu chứng đau nhức do thoái hóa sẽ giảm bớt hiệu quả.

Chuẩn bị nguyên liệu: 100g lá lốt tươi, 100ml giấm gạo.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch lá lốt, để ráo nước.
• Cho lá lốt vào nồi, thêm giấm gạo và đun nhỏ lửa đến khi giấm gạo quện đặt vào lá lốt.
• Để lá nguội bớt thì đem thoa đắp lên vùng lưng đang bị đau. Sau 20 – 30 phút rửa lại vùng da này với nước ấm.

Chế biến món ăn từ lá lốt

Ngoài phương pháp uống hoặc xoa bóp, người bệnh có thể áp dụng cách chữa thoái hóa đốt sống lưng thông qua các món ăn hằng ngày.

• Trứng rán lá lốt: Rửa sạch lá lốt, băm nhỏ rồi trộn với trứng gà, nêm thêm gia vị và rán chín trên chảo dầu.
• Chả lá lốt: Băm nhuyễn thịt heo với lá lốt, nêm gia vị vừa ăn, sau đó dùng lá lốt cuộn lại và đem đi chiên hoặc hấp.
• Thịt gà xào lá lốt: Sau khi sơ chế sạch sẽ và cắt nhỏ nguyên liệu, cho ức gà vào chảo xào săn thịt, sau đó tiếp tục cho lá lốt vào, nêm lại gia vị cho vừa ăn và xào thêm 3 – 5 phút.

Lưu ý an toàn khi áp dụng cách chữa thoái hóa đốt sống lưng bằng lá lốt

Dưới đây là một số lưu ý quan trọng khi áp dụng cách chữa thoái hóa đốt sống lưng bằng lá lốt:

• Lựa chọn lá dược liệu sạch, không bị hư úa, nên ngâm nước muối loãng khoảng 5 – 10 phút trước khi sử dụng để loại bỏ bụi bẩn, hóa chất.
• Các bài thuốc uống chữa thoái hóa từ lá lốt được khuyến nghị sử dụng trong ngày để đảm bảo hiệu quả tốt.
• Với phương pháp chườm, đắp lá lốt, người bệnh chú ý điều chỉnh nhiệt độ của túi chườm, tránh quá nóng sẽ gây bỏng, nhưng nếu quá nguội sẽ không phát huy tác dụng.
• Những trường hợp có cơ địa nóng trong không nên uống nước lá lốt vì sẽ gây nhiệt miệng, táo bón hoặc các bệnh về đường ruột.

Áp dụng các cách chữa thoái hóa đốt sống lưng bằng lá lốt trên sẽ giúp cải thiện hiệu quả tình trạng bệnh. Tuy nhiên người bệnh chú ý theo dõi sức khỏe, nếu thấy các triệu chứng bệnh không thuyên giảm, cần nhanh chóng đến bệnh viện, phòng khám chuyên khoa xương khớp để được bác sĩ chẩn đoán và điều trị.

Xem Thêm:

• Tư Thế Nằm Cho Người Thoái Hóa Đốt Sống Lưng – Tư Thế Nào Tốt Nhất?