Huyệt Thân Mạch: Công Dụng, Huyệt Phối Hợp Và Kỹ Thuật Bấm Huyệt

Trong y học cổ truyền, huyệt đạo đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và điều trị bệnh tật. Một trong những huyệt quan trọng là huyệt đạo Thân Mạch, còn được gọi là huyệt Dương Kiều. Huyệt đạo này không chỉ giúp điều hòa khí huyết mà còn hỗ trợ trong điều trị nhiều vấn đề sức khỏe như đau nhức, thần kinh và tuần hoàn máu. Bài viết này sẽ cung cấp cái nhìn chi tiết về huyệt Thân Mạch, vị trí, công dụng, cũng như cách tác động đúng cách để đạt hiệu quả tốt nhất trong trị liệu.

Huyệt Thân Mạch

Huyệt Thân Mạch, còn được gọi là huyệt Dương Kiều, là một huyệt đạo quan trọng trong y học cổ truyền. Vị trí của huyệt này nằm cách đầu nhọn của mắt cá chân ngoài khoảng 0.5 thốn theo đường thẳng xuống dưới. Đây là cách xác định huyệt một cách đơn giản theo thuật ngữ y học cổ truyền. Tuy nhiên, khi giải phẫu, huyệt đạo này sẽ được xác định như sau:

• Dưới lớp da tại huyệt là gân của cơ mác bên ngắn và cơ mác bên dài.
• Huyệt này nằm ở vị trí bám của cơ duỗi ngắn của các ngón chân và rãnh của cơ mác ở mặt ngoài của xương gót chân.
• Về thần kinh vận động, khu vực huyệt này chịu chi phối bởi các nhánh dây thần kinh cơ và da, cũng như dây thần kinh chày trước.

Công dụng của huyệt

Huyệt Thân Mạch (hay còn gọi là huyệt DU23 của bàng quang) nằm ở vị trí dưới đốt sống lưng thứ 4, đo ra 3 thốn (1 thốn khoảng bằng chiều ngang của ngón tay cái).

Theo y học cổ truyền, huyệt đạo Thân Mạch có các công dụng sau:

• Giúp giảm đau lưng trên, đau bả vai, đau dây thần kinh liên sườn.
• Có tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh về hô hấp như khó thở, viêm phế quản.
• Giúp cải thiện hoạt động của thận và hỗ trợ điều trị các vấn đề liên quan đến chức năng thận.
• Tác động lên huyệt giúp giảm căng thẳng, an thần, ngủ sâu giấc hơn.
• Ngoài ra, huyệt Thân Mạch còn được sử dụng để hỗ trợ điều trị các bệnh lý khác như: Chóng mặt, đau đầu, viêm khớp mắt cá, động kinh, rối loạn tiền đình, ù tai, suy nhược thần kinh

Phối hợp các huyệt đạo

Kết hợp huyệt Thân Mạch với các huyệt đạo khác trên cơ thể có thể hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý khác nhau, bao gồm:

• Huyệt Ẩn Bạch và Huyệt Hành Gian: Giúp cải thiện tình trạng kinh nguyệt bất thường, nóng lạnh.
• Huyệt Hậu Khê và Huyệt Tiền Cốc: Hỗ trợ điều trị các vấn đề liên quan đến thần kinh.
• Huyệt Công Tôn, Huyệt Túc Tam Lý và Huyệt Tuyệt Cốt: Tăng cường sức mạnh của chân, giúp cải thiện khả năng đi lại.
• Huyệt Tam Lý: Hỗ trợ điều trị bệnh cước khí và đau mỏi lưng.
• Huyệt Kim Môn: Giúp giảm đau đầu và khó chịu nhanh chóng.
• Huyệt Cách Du, Huyệt Chi Câu, Huyệt Dương Cốc và Huyệt Uyển Cốt: Giúp cải thiện tình trạng đau hông sườn khi kết hợp với day ấn hoặc châm cứu.
• Huyệt An Miên, Huyệt Ế Phong và Huyệt Thái Xung: Điều trị chóng mặt, ù tai và rối loạn tiền đình.
• Huyệt Bát Hội, Huyệt Hậu Khê, Huyệt Phong Trì, Huyệt Tâm Du: Hỗ trợ chữa bệnh động kinh.
• Huyệt Chiếu Hải, Huyệt Côn Lôn, Huyệt Khâu Khư: Giúp giảm đau nhức mắt cá chân và tê chân.

Kỹ thuật bấm huyệt Thân Mạch chữa bệnh

Dưới đây là các kỹ thuật bấm huyệt thường được sử dụng, bạn đọc có thể tham khảo và áp dụng như sau:

• Kỹ thuật xoa vuốt: Trước khi bấm huyệt, cần tạo kích thích nhẹ lên vùng da quanh huyệt để kích hoạt các mao mạch và thụ thể thần kinh, từ đó giúp tăng cường tuần hoàn, giảm đau và giảm phù nề.
• Kỹ thuật day miết: Sử dụng phần gốc của bàn tay, mô của ngón út và ngón tay để ấn vào huyệt đạo. Di chuyển theo hình tròn với tốc độ chậm, đồng thời duy trì lực vừa phải. Dùng ngón cái miết chặt vào vùng da quanh huyệt theo hướng thẳng để tăng hiệu quả.
• Kỹ thuật bấm huyệt: Sử dụng ngón tay cái, gốc bàn tay và phần mô ngón tay út để bấm trực tiếp vào huyệt với lực vừa đủ để kích thích huyệt đạo mà không gây đau đớn.

Những kỹ thuật này khi thực hiện đúng cách sẽ giúp huyệt Thân Mạch phát huy tối đa hiệu quả trong điều trị.

Trên đây là những thông tin chi tiết về huyệt Thân Mạch và cách tác động vào huyệt đạo này để trị bệnh. Bạn nên tìm đến những người có chuyên môn và kỹ thuật bài bản để thực hiện xoa bóp và bấm huyệt nhằm đảm bảo an toàn và hiệu quả trong việc điều trị.

Xem Thêm:

• Huyệt Thiếu Hải: Vị Trí, Cách Kết Hợp Và Lợi Ích Cho Sức Khỏe
• Huyệt Thiếu Phủ: Tác Dụng, Cách Kết Hợp, Lợi Ích Cho Sức Khỏe