Huyệt Hành Gian: Tác Dụng, Cách Kích Thích Cải Thiện Sức Khỏe

Huyệt Hành Gian có công dụng gì? Vị trí ở đâu? Có những phương pháp nào được ứng dụng trong khai thông huyệt này? Trong bài viết dưới đây, chuyên gia Đông Phương Y Pháp sẽ phân tích và giải đáp toàn bộ các vấn đề trên, giúp bạn đọc trang bị thêm kiến thức hữu ích trong quá trình chăm sóc và bảo vệ sức khỏe của bản thân.

Tìm hiểu huyệt Hành Gian là gì?

Huyệt Hành Gian có xuất xứ từ Thiên ‘Bản Du’ (LKhu.2). Trong Trung Y Cương Mục ghi chép ý nghĩa huyệt như sau:

• “Hành”: Trong tiếng Hán, “Hành” có nghĩa là di chuyển, đi lại hoặc thông suốt. Điều này ám chỉ chức năng của huyệt trong việc giúp lưu thông khí huyết, duy trì sự vận hành trôi chảy của năng lượng (khí) trong cơ thể.
• “Gian”: Nghĩa là khoảng giữa, khe hở, mô tả chính xác vị trí của huyệt nằm giữa ngón chân thứ nhất và thứ hai, tạo thành một điểm giao thoa quan trọng trên bàn chân.

Tên gọi “Hành Gian” của huyệt này không chỉ mô tả vị trí của nó mà còn phản ánh chức năng Y học cổ truyền về khả năng điều hòa lưu thông, cân bằng trong cơ thể.

Đặc tính:

• Là huyệt thứ 2 của kinh Can.
• Là huyệt Vinh, thuộc hành Hoả.
• Là huyệt Tả của kinh Can.

Vị trí huyệt Hành Gian

Huyệt Hành Gian nằm ở khoảng giữa ngón chân cái và ngón chân thứ hai, cách gốc ngón chân 0.5 thốn. Khi giải phẫu vị trí của huyệt đạo này sẽ thấy những đặc điểm về cơ và thần kinh như sau:

• Cấu trúc gân cơ phía ngoài là gân duỗi ngón thứ hai của cơ duỗi dài và gân duỗi ngón thứ nhất của cơ duỗi ngắn các ngón chân. Phía trong là gân duỗi dài riêng ngón thứ nhất và gân duỗi ngón thứ nhất của cơ duỗi ngắn các ngón chân.
• Thần kinh vận động cơ tại vùng huyệt là nhánh của dây thần kinh chầy trước cùng nhánh của dây thần kinh chầy sau.
• Da vùng huyệt đạo chịu sự chi phối từ tiết đoạn thần kinh L5.

Cách xác định huyệt:

• Bước 1: Hãy nhìn vào khoảng trống giữa ngón chân cái và ngón chân thứ hai.
• Bước 2: Từ gốc của ngón chân, đo lên khoảng 0.5 thốn.
• Bước 3: Huyệt đạo Hành Gian nằm ở đó, giữa hai ngón chân, trên mặt lưng của bàn chân.

Công dụng của huyệt Hành Gian đối với sức khỏe

Dưới đây là các tác dụng cụ thể của huyệt Hành Gian trong những trường hợp này:

• Điều trị vùng gian sườn đau: Huyệt có tác dụng điều hòa khí gan, giúp giảm đau và khó chịu ở vùng gian sườn do khí gan uất kết hoặc khí huyết ứ trệ.
• Mắt sưng đỏ: Huyệt này giúp làm dịu gan hỏa và thanh nhiệt, giảm triệu chứng mắt sưng đỏ và đau mắt do nhiệt gan.
• Đái dầm: Tác động huyệt Hành Gian có thể điều hòa chức năng thận và bàng quang, giúp kiểm soát đái dầm ở trẻ em và người lớn.
• Tử cung viêm: Huyệt giúp cải thiện tuần hoàn máu và khí huyết, có tác dụng giảm viêm và đau trong các bệnh lý tử cung như viêm tử cung.
• Kinh nguyệt rối loạn: Châm cứu và bấm huyệt đúng cách sẽ giúp điều hòa kinh nguyệt, giảm các triệu chứng kinh nguyệt không đều, đau bụng kinh và các vấn đề liên quan đến khí huyết không thông suốt.
• Động kinh: Huyệt đạo có tác dụng bình can tiềm dương, giúp giảm co giật và ổn định thần kinh, hỗ trợ điều trị động kinh.
• Huyết áp cao: Nhờ khả năng điều hòa khí gan, tác động vào huyệt giúp giảm căng thẳng và áp lực máu, hỗ trợ hạ huyết áp trong các trường hợp huyết áp cao.
• Mất ngủ: Huyệt điều hòa thần kinh, làm dịu tâm trạng và giảm căng thẳng, giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và điều trị mất ngủ.

Cách châm cứu, bấm huyệt Hành Gian

Để hiệu quả trị bệnh đạt mức tốt nhất, cần đảm bảo tác động châm cứu, bấm huyệt đạo đúng kỹ thuật.

Kỹ thuật bấm huyệt Hành Gian

Người bệnh có thể tự trị bệnh bằng phương pháp day bấm huyệt Hành Gian tại nhà theo các bước như sau:

Chuẩn bị: Người thực hiện cần rửa tay sạch để đảm bảo vệ sinh.

Thực hiện:

• Bước 1: Dùng ngón cái hoặc ngón trỏ để tìm đúng vị trí huyệt Hành Gian.
• Bước 2: Day ấn lên huyệt, chú ý ấn nhẹ nhàng, từ từ tăng áp lực đến mức cảm thấy một chút đau nhưng vẫn chịu được.
• Bước 3: Giữ áp lực trong khoảng 1 – 2 phút, sau đó thả ra.
• Bước 4: Sau khi bấm huyệt, có thể xoa bóp nhẹ nhàng vùng huyệt theo chuyển động tròn trong khoảng 2 – 3 phút để tăng cường hiệu quả.

Mỗi ngày nên tự thực hiện day bấm huyệt đạo từ 2 – 3 lần, kiên trì đều đặn trong khoảng 3 tuần sẽ thấy triệu chứng bệnh được cải thiện rõ rệt.

Kỹ thuật châm cứu huyệt

Khác với bấm huyệt, phương pháp châm cứu cần được thực hiện bởi người có chuyên môn và kinh nghiệm.

Chuẩn bị: Chọn kim có kích thước phù hợp (thường là kim mỏng và ngắn).

Thực hiện:

• Bước 1: Tìm đúng vị trí huyệt đạo Hành Gian.
• Bước 2: Dùng cồn y tế để khử trùng vùng huyệt trước khi châm.
• Bước 3: Châm kim vào huyệt với độ sâu khoảng 0.3 – 0.5 thốn, tùy thuộc vào cơ địa và tình trạng bệnh của từng người.
• Bước 4: Sau khi châm kim, có thể xoay nhẹ hoặc nhấc lên, đẩy xuống để kích thích huyệt.
• Bước 5: Để kim tại huyệt trong khoảng 15 – 20 phút.
• Bước 6: Rút kim ra nhẹ nhàng và dùng bông gòn nhấn nhẹ vào vùng huyệt để tránh chảy máu.

Hướng dẫn xử lý tai biến khi châm cứu, bấm huyệt

Trong quá trình châm cứu và bấm huyệt, việc xử lý tai biến kịp thời và đúng cách là rất quan trọng để đảm bảo an toàn cho bệnh nhân. Bác sĩ Y học cổ truyền hướng dẫn xử lý tai biến như sau:

• Chảy máu: Thường xuất hiện khi rút kim châm cứu. Xử lý bằng cách dùng bông gòn hoặc băng gạc sạch nhấn nhẹ vào vị trí châm để cầm máu. Nếu máu chảy nhiều, giữ áp lực trong vài phút cho đến khi máu ngừng chảy.
• Nhiễm trùng: Biểu hiện sưng, đỏ, đau và xuất hiện mủ tại vị trí huyệt vài giờ hoặc vài ngày. Xử lý bằng cách sát trùng vùng bị nhiễm trùng. Nếu tình trạng không cải thiện, bệnh nhân cần được đưa đến cơ sở y tế để điều trị bằng kháng sinh hoặc các biện pháp y tế khác.
• Phản ứng dị ứng: Người bệnh ngứa, đỏ, sưng tại vị trí châm cứu hoặc bấm huyệt, hoặc phản ứng toàn thân như khó thở, phát ban. Lúc này cần ngừng phác đồ trị bệnh và rửa sạch vùng bị dị ứng bằng nước muối sinh lý.
• Tụ máu hoặc bầm tím: Xuất hiện vết bầm tím hoặc tụ máu tại vị trí bấm huyệt. Dùng túi chườm lạnh để giảm sưng và đau trong 24 giờ đầu. Sau đó, có thể dùng túi chườm ấm để tăng tuần hoàn máu và giảm bầm tím nhanh hơn.
• Phản ứng thần kinh: Bệnh nhân cảm thấy chóng mặt, hoa mắt hoặc ngất xỉu. Lúc này cần ngừng châm cứu, bấm huyệt ngay lập tức. Đặt bệnh nhân nằm xuống với chân nâng cao để tăng lưu lượng máu đến não.

Huyệt Hành Gian với các tác dụng đa dạng và quan trọng đã trở thành một huyệt vị không thể thiếu trong nhiều phác đồ trị bệnh Y học cổ truyền. Việc hiểu rõ và áp dụng đúng cách có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp cải thiện chất lượng cuộc sống hiệu quả và an toàn.