Huyệt Trúc Tân Ở Đâu? Kỹ Thuật Bấm Huyệt Và Châm Cứu Chuẩn

Huyệt Trúc Tân là một trong những huyệt đạo nằm trên cẳng chân, có tác dụng điều trị nhiều bệnh lý. Tuy nhiên, không phải ai cũng nắm rõ vị trí huyệt, công dụng chính và cách khai thông huyệt đạo này. Trong bài viết dưới đây, chuyên gia Đông Phương Y Pháp sẽ giải đáp cụ thể về toàn bộ những vấn đề này.

Thông tin tổng quan về huyệt Trúc Tân

Huyệt Trúc Tân có xuất xứ từ Giáp Ất Kinh. Trong cuốn Trung Y Cương Mục có ghi chép về ý nghĩa tên huyệt như sau: “Trúc” nghĩa là chắc chắn, hình dung như ngôi nhà kiên cố. “Tân” là bắp chân. Huyệt nằm dưới phần cứng của bắp chân, huyệt Thoái Đổ, huyệt Trúc Tân.

Huyệt đạo Trúc Tân sở hữu những đặc tính như sau:

• Huyệt thứ 9 của Thận kinh.
• Là huyệt Khích của Âm Duy Mạch.
• Một trong 14 yếu huyệt của Châm Cứu Chân Tủy chủ về giải độc toàn thân.

Vị trí của huyệt Trúc Tân

Huyệt đạo nằm ở chân, ngay trên huyệt Thái Khê (Th.3) 5 thốn, phía sau bờ trong xương chày 2 thốn. Để xác định huyệt sẽ thực hiện các bước như sau:

• Bước 1: Xác định vị trí huyệt Thái Khê (Thận 3) nằm phía sau mắt cá chân trong, tại vùng lõm ở gần gót chân.
• Bước 2: Từ huyệt Thái Khê, đo lên phía trên cẳng chân 5 thốn.
• Bước 3: Sau khi đo được khoảng cách 5 thốn, xác định vị trí của huyệt Trúc Tân nằm phía sau bờ trong xương chày (xương lớn ở cẳng chân).
• Bước 4: Huyệt nằm ở khe giữa gân gót chân và cơ dép. Khi ấn vào vị trí này, bạn sẽ cảm nhận được chỗ trũng giữa các cơ và gân.

Khi giải phẫu huyệt đạo Trúc Tân sẽ thấy những đặc điểm sau:

• Dưới da vùng huyệt là khe giữa gân gót chân và cơ dép, cơ chày sau, cơ duỗi dài các ngón chân, màng gian cốt.
• Thần kinh vận động cơ tại vùng huyệt là các nhánh dây thần kinh chày sau.
• Da vùng huyệt đạo chịu chi phối bởi tiết đoạn thần kinh L4.

Tác dụng của huyệt Trúc Tân

Dưới đây là phân tích chi tiết về các tác dụng chính của huyệt Trúc Tân theo Y học cổ truyền:

• Thanh Tâm: Huyệt Trúc Tân có tác dụng thanh nhiệt, làm mát và làm sạch tâm trí. Điều này có thể giúp giảm căng thẳng và các triệu chứng liên quan đến nhiệt độ cao trong cơ thể như sốt hay cảm nắng.
• Hóa đờm: Trong y học cổ truyền, đờm là một trong những yếu tố gây cản trở dòng chảy năng lượng và máu. Huyệt Trúc Tân giúp làm tan đờm, cải thiện lưu thông khí huyết và giúp giảm các triệu chứng như ho có đờm, viêm phổi và các bệnh lý liên quan đến đờm.
• Trấn kinh: Huyệt này có tác dụng trấn kinh, tức là làm dịu các triệu chứng liên quan đến rối loạn thần kinh như co giật, động kinh và run. Việc kích thích huyệt Trúc Tân có thể giúp cân bằng lại hệ thần kinh, giảm bớt các cơn co giật và ổn định tình trạng thần kinh.
• An thần: Tác dụng an thần của huyệt sẽ giúp cải thiện giấc ngủ, giảm lo âu và tạo cảm giác thư giãn. Đây là một trong những phương pháp hữu hiệu để điều trị mất ngủ và các rối loạn giấc ngủ khác mà không cần dùng thuốc.

Chính vì vậy, huyệt luôn nằm trong các phác đồ chủ trị những chứng bệnh như sau:

• Cơ bắp chân co rút: Giúp giảm đau và giảm co thắt cơ bắp chân.
• Đau thắt lưng: Giảm đau và cải thiện khả năng vận động.
• Động kinh và tâm thần phân liệt: Giúp ổn định hệ thần kinh và giảm tần suất các cơn động kinh.
• Viêm thận và tiểu bí: Hỗ trợ chức năng thận và cải thiện tình trạng tiểu bí.

Cách châm cứu, bấm huyệt Trúc Tân

Châm cứu và bấm huyệt là hai phương pháp khai thông huyệt Trúc Tân trong Y học cổ truyền. Để đạt được hiệu quả tối đa, cần thực hiện đúng kỹ thuật như sau:

Châm cứu huyệt đạo

Đây là phương pháp được ưu tiên áp dụng bởi mang lại hiệu quả trị bệnh cao hơn. Tuy nhiên, cần được thực hiện bởi bác sĩ tại phòng khám Y học cổ truyền nhằm đảm bảo an toàn.

Kỹ thuật châm cứu

• Xác định vị trí huyệt Trúc Tân ở phía trong cẳng chân.
• Bệnh nhân nằm hoặc ngồi thoải mái, chân duỗi thẳng hoặc hơi co để dễ dàng thao tác.
• Sử dụng kim châm (đã được khử trùng kim châm cứu) châm thẳng kim vào huyệt với độ sâu khoảng 1 – 1,5 thốn.
• Cứu 3 – 5 tráng.
• Ôn cứu 5 – 10 phút.
• Rút kim nhẹ nhàng, sử dụng bông hoặc gạc để ép nhẹ vào vùng huyệt nhằm tránh chảy máu.

Lưu ý theo dõi phản ứng của bệnh nhân trong suốt quá trình châm cứu để đảm bảo không gây ra đau đớn hoặc khó chịu.

Bấm huyệt Trúc Tân

Khác với châm cứu, người bệnh có thể tự bấm huyệt tại nhà nhưng vẫn đảm bảo hiệu quả điều trị bệnh. Tuy nhiên, tác dụng sẽ chậm hơn so với phương pháp châm cứu.

Kỹ thuật bấm huyệt

• Xác định chính xác vị trí huyệt Trúc Tân như đã mô tả.
• Sử dụng ngón tay cái hoặc ngón trỏ để bấm huyệt, điều chỉnh lực đạo đủ mạnh nhưng không gây đau đớn cho bệnh nhân.
• Bấm huyệt từ 1 đến 3 phút. Có thể bấm theo chuyển động tròn hoặc nhấn giữ.
• Theo dõi phản ứng của bệnh nhân, nếu có dấu hiệu khó chịu cần giảm lực hoặc dừng lại.

Hướng dẫn phối huyệt chuẩn Y học cổ truyền

Trong Y thư cổ ghi chép phác đồ phối huyệt Trúc Tân cùng một số huyệt đạo tương hợp nhằm tăng hiệu quả điều trị bệnh như sau:

• Phối cùng huyệt Thiếu Hải (Tm.3): Giúp điều trị nôn mửa, chảy nước dãi (theo cuốn Tư Sinh Kinh).
• Phối cùng huyệt Phục Lưu (Th.7) + huyệt đạo Tam Âm Giao (Ty.6) + huyệt đạo Thận Du (Bq.23): Giúp điều trị Thận viêm (theo cuốn Châm Cứu Học Thượng Hải).
• Phối cùng huyệt đạo Phi Dương (Bq.58) + huyệt đạo Phục Lưu (Th.7) + huyệt đạo Quy Lai (Vi.29) + huyệt đạo Trung Cực (Nh.3): Giúp điều trị nhiễm trùng đường tiểu (theo cuốn Châm Cứu Học Thượng Hải).

Trên đây là thông tin chi tiết liên quan đến huyệt Trúc Tân. Bằng cách xác định đúng vị trí và thực hiện các thao tác châm cứu, bấm huyệt chuẩn xác, các chuyên gia có thể giúp bệnh nhân giảm đau, cải thiện sức khỏe và điều trị nhiều loại bệnh lý.

Xem Thêm:

• Huyệt Tiền Cốc: Vị Trí, Công Dụng, Cách Châm Cứu Bấm Huyệt
• Huyệt Trung Đình Nằm Ở Đâu? Tác Dụng Và Cách Châm Cứu