Huyệt Tiền Cốc: Vị Trí, Công Dụng, Cách Châm Cứu Bấm Huyệt

Huyệt Tiền Cốc là một huyệt đạo quan trọng trong Y học cổ truyền. Huyệt này đóng vai trò thiết yếu trong việc điều trị nhiều bệnh lý liên quan đến mũi họng, thính giác và thị giác, đồng thời hỗ trợ nâng cao sức khỏe. Nội dung dưới đây sẽ cùng bạn đọc tìm hiểu chi tiết hơn về vị trí huyệt đạo, công dụng và cách châm cứu bấm huyệt.

Huyệt Tiền Cốc là gì?

Huyệt Tiền Cốc còn được gọi là huyệt Vinh của kinh Tiểu Trường, thuộc hành Thủy, là một trong những huyệt đạo quan trọng trong Y học cổ truyền. Tên gọi “Tiền Cốc” xuất phát từ vị trí của huyệt ở phía trước (tiền) xương cuối ngón tay út (cốc).

Huyệt Tiền Cốc nằm ở chỗ lõm nơi khớp xương ngón tay thứ 5 về phía xương trụ. Khi nắm tay lại, huyệt nằm ở trước lằn chỉ tay ngón út và bàn, nơi tiếp giáp da gan và mu tay.

Trong giải phẫu:

• Dưới da: Chỗ bám của cơ dạng ngón thứ 5 và cơ gấp ngắn ngón 5.
• Thần kinh: Thần kinh vận động cơ là các nhánh của dây thần kinh trụ.
• Da: Da vùng huyệt được chi phối bởi tiết đoạn thần kinh D1.

Để xác đinh vị trí huyệt đạo bạn thực hiện theo các bước sau:

• Nắm tay lại: Huyệt nằm ở trước lằn chỉ tay ngón út và bàn tay.
• Sờ tìm chỗ lõm: Ở khớp xương ngón tay thứ 5 về phía xương trụ.
• Kết hợp với các dấu hiệu khác: Khi chạm vào, bạn có thể cảm nhận được chỗ bám của cơ dạng ngón thứ 5 và cơ gấp ngắn ngón 5.

Tác dụng huyệt Tiền Cốc

Huyệt Tiền Cốc có nhiều tác dụng quan trọng đối với sức khỏe con người. Cụ thể như:

Giảm đau và viêm

Huyệt Tiền Cốc giúp giảm đau nhức ở cánh tay, đặc biệt là những cơn đau do căng thẳng cơ bắp hoặc viêm nhiễm. Ngoài ra, huyệt đạo này còn giúp làm giảm tê bì và cải thiện cảm giác cho ngón tay, đặc biệt là ngón út​.

Cải thiện chức năng thị giác, thính giác

Huyệt này có thể giúp giảm các triệu chứng đau mắt, mỏi mắt, giúp cải thiện chức năng thị giác. Đồng thời huyệt có tác dụng điều trị tai ù, cải thiện thính lực và giảm cảm giác khó chịu ở tai​.

Hỗ trợ hệ tiêu hóa và tiết niệu

Giúp giảm triệu chứng tiểu nóng đỏ, cải thiện chức năng tiết niệu và giảm viêm nhiễm đường tiểu. Huyệt Tiền Cốc còn được sử dụng trong việc hạ sốt và điều hòa nhiệt độ cơ thể.

Tăng cường sức khỏe nữ giới

Theo cuốn Thần Cứu Kinh Luân, huyệt Tiền Cốc có thể được sử dụng để kích thích sản xuất sữa ở phụ nữ sau sinh.

Hỗ trợ điều trị bệnh liên quan đến mũi họng

Khi kết hợp huyệt Tiền Cốc với các huyệt khác có thể giúp giảm sưng viêm họng, cải thiện tình trạng khó nuốt, giúp thông mũi, giảm triệu chứng nghẹt mũi và cải thiện hô hấp​.

Cách châm cứu huyệt Tiền Cốc

Dưới đây là hướng dẫn chi tiết cách châm cứu huyệt Tiền Cốc:

Chuẩn bị:

• Kim châm cứu: Nên sử dụng kim châm cứu bằng thép không gỉ, có kích thước phù hợp.
• Bông gòn: Dùng để sát trùng da trước khi châm.
• Cồn y tế: Có tác dụng sát trùng kim châm cứu.
• Khay đựng dụng cụ: Giúp đựng kim châm cứu và bông gòn đã sử dụng.
• Găng tay y tế: Dùng để đảm bảo vệ sinh trong quá trình châm cứu.

Kỹ thuật châm cứu:

• Thực hiện vệ sinh: Rửa tay sạch bằng xà phòng và nước trước khi thực hiện châm cứu. Sát trùng da tại vị trí huyệt Tiền Cốc bằng cồn y tế.
• Châm kim: Dùng kim châm cứu châm vào huyệt Tiền Cốc theo hướng từ trên xuống dưới, vuông góc với da. Độ sâu châm kim khoảng 0,5 – 1 thốn.
• Thủ thuật: Có thể thực hiện các thủ thuật châm cứu khác nhau như: Hạ châm, thủ châm (châm kim và giữ kim tại chỗ trong 10 – 15 phút), Dương châm, thấu châm (châm kim rồi rút ra nhiều lần), vận châm (châm kim rồi vặn kim theo chiều kim đồng hồ hoặc ngược chiều kim đồng hồ).
• Rút kim: Sau khi thực hiện thủ thuật châm cứu, dùng găng tay y tế rút kim châm cứu ra khỏi huyệt đạo.
• Sát trùng: Sát trùng da tại vị trí châm kim bằng cồn y tế.
• Nghỉ ngơi: Sau khi châm cứu, bệnh nhân nên nghỉ ngơi trong 10 – 15 phút.

Hướng dẫn cách bấm huyệt

Bấm huyệt Tiền Cốc giúp giải biểu, thanh nhiệt, giảm đau, an thần và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý khác. 

Chuẩn bị: 

• Xác định vị trí của huyệt đạo.
• Vệ sinh sạch sẽ tay và khu vực cần bấm huyệt.
• Người bệnh ngồi thật thư giãn, thoải mái.

Cách bấm:

• Dùng ngón tay cái hoặc ngón trỏ ấn vào huyệt Tiền Cốc với lực vừa phải, ấn sâu khoảng 1-2 cm.
• Bấm huyệt theo chiều từ trên xuống dưới hoặc từ dưới lên trên, mỗi lần bấm khoảng 1-2 phút.
• Có thể bấm huyệt đơn độc hoặc kết hợp với các huyệt đạo khác.

Kết hợp huyệt Tiền Cốc với các huyệt đạo khác

Huyệt Tiền Cốc có thể được kết hợp với nhiều huyệt đạo khác để tăng cường hiệu quả điều trị cho một số bệnh lý cụ thể. Dưới đây là một số ví dụ:

Tăng cường sức đề kháng:

• Huyệt đạo kết hợp: Kết hợp với huyệt Bách Hội hoặc huyệt Kỳ Môn
• Tác dụng: Giúp bổ khí huyết, tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa các bệnh lý do virus, vi khuẩn gây ra.

Giảm đau, an thần:

• Huyệt đạo kết hợp: Kết hợp với huyệt Hậu Trực hoặc huyệt Nội Quan.
• Tác dụng: Giúp an thần, giảm đau đầu, đau bụng, đau lưng, trấn tĩnh, trị mất ngủ, hay lo âu, bồn chồn.

Điều trị cảm cúm, phong hàn:

• Huyệt đạo kết hợp: Kết hợp với huyệt Hợp Cốc hoặc huyệt Đại Chùy.
• Tác dụng: Giúp giải biểu, thanh nhiệt, tán phong, trừ tà, trị cảm cúm, phong hàn, ho, sổ mũi, đau đầu, tuyên phế, đau họng.

Điều trị các bệnh về tiêu hóa:

• Huyệt đạo kết hợp: Kết hợp với huyệt Trung Chương hoặc huyệt Quan Môn.
• Tác dụng: Giúp điều hòa khí huyết, kiện tỳ, bổ vị, cải thiện tiêu hóa thức ăn, trị đầy bụng, khó tiêu, táo bón, tiêu chảy, đau bụng do lạnh.

Trên đây là những thông tin về huyệt Tiền Cốc. Việc hiểu rõ về vị trí, tác dụng và cách châm cứu bấm huyệt sẽ giúp bạn chăm sóc sức khỏe của bản thân được hiệu quả hơn. Tuy nhiên, trước khi tác động vào huyệt đạo này, người bệnh nên tham khảo ý kiến chuyên gia để đảm bảo an toàn và hiệu quả nhất.

Xem Thêm:

• Huyệt Trung Độc: Hướng Dẫn Chi Tiết Cách Châm Cứu Bấm Huyệt
• Huyệt Tiêu Lạc: Vị Trí, Tác Dụng Và Cách Châm Cứu Hiệu Quả