Huyệt Âm Thị: Vị Trí, Tác Dụng, Cách Khai Thông Chuẩn Y Học

Huyệt Âm Thị là một trong những huyệt vị quan trọng thuộc kinh Vị. Huyệt này có tác dụng hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý liên quan đến vùng chi dưới, giúp lưu thông khí huyết và thư giãn cơ bắp. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu chi tiết về vị trí, công dụng và cách châm cứu bấm huyệt chuẩn Y học cổ truyền.

Tìm hiểu huyệt Âm Thị là gì?

Huyệt Âm Thị có xuất xứ từ Giáp Ất Kinh, là huyệt đạo thứ 33 của kinh Vị. Tên của huyệt phản ánh cụ thể về vị trí và tác dụng của huyệt như sau:

• Âm: Âm trong Âm Dương, chỉ tính âm, thuộc về phần trong, phần dưới, tính chất hàn, lạnh. Trong trường hợp này, “Âm” được hiểu là chỉ vị trí của huyệt nằm ở mặt trước (phần âm) của đùi.
• Thị: Thị có nghĩa là chỗ lõm, chỗ thấp.

Ghép hai chữ “Âm” và “Thị” lại, có thể hiểu “Âm Thị” là chỗ lõm ở mặt trước của đùi. Điều này hoàn toàn phù hợp với vị trí thực tế của huyệt, nằm ở chỗ lõm phía trên và ngoài xương bánh chè. Đồng thời đây cũng là nơi hội tụ của nhiều kinh mạch, có vai trò điều tiết khí huyết cho toàn bộ chi dưới.

Ngoài ra huyệt đạo có tên gọi khác là huyệt Âm Đỉnh.

Vị trí huyệt Âm Thị

Huyệt Âm Thị nằm ở đùi, ngay tại chỗ lõm trên góc trên ngoài xương bánh chè, cách khoảng 3 thốn (khoảng 7 – 9 cm).

Để xác định chính xác vị trí huyệt có thể tiến hành các bước sau:

• Bước 1: Ngồi duỗi thẳng chân, tìm góc trên ngoài của xương bánh chè.
• Bước 2: Đặt 4 ngón tay ngang (trừ ngón cái) lên đùi, tính từ góc trên ngoài của xương bánh chè.
• Bước 3: Xác định huyệt đạo Âm Thị nằm ở vị trí giao nhau giữa ngón tay út và mép ngoài của gân cơ thẳng trước đùi.

Đặc điểm giải phẫu huyệt:

• Dưới da vùng huyệt đạo là khe giữa cơ thẳng trước với cơ rộng ngoài, cơ rộng giữa và xương đùi.
• Thần kinh vận động cơ tại huyệt đạo là nhánh dây thần kinh đùi.
• Da vùng huyệt sẽ chịu sự chi phối bởi tiết đoạn dây thần kinh L3.

Công dụng của huyệt Âm Thị với sức khỏe

Theo Y học cổ truyền, huyệt Âm Thị được ứng dụng trong điều trị các vấn đề sức khỏe như sau:

• Liệt chi dưới: Huyệt giúp thông kinh lạc, kích thích tuần hoàn khí huyết, từ đó cải thiện khả năng vận động và hỗ trợ điều trị các chứng yếu liệt chi dưới.
• Viêm khớp gối: Kích thích huyệt giúp loại bỏ ứ trệ, từ đó giảm viêm, giảm đau, giảm sưng tại khớp gối.
• Tê đầu gối: Huyệt Âm Thị nằm trên kinh Túc Dương Minh Vị, có tác dụng khai thông kinh lạc, thúc đẩy khí huyết vận hành, giúp khí huyết đến nuôi dưỡng vùng đầu gối, giảm tê bì.
• Hàn sán: Hàn sán là hiện tượng âm hàn tích tụ tại vùng bụng dưới, gây đau và khó chịu, đặc biệt là vùng mông và đùi. Tác động huyệt sẽ tán hàn, trừ thấp, hỗ trợ điều trị tình trạng này hiệu quả.

Cách châm cứu, bấm huyệt Âm Thị

Để khai thông huyệt đạo Âm Thị trị bệnh hiệu quả, chuyên gia hướng dẫn cách châm cứu và bấm huyệt cụ thể như sau:

Châm cứu:

• Bước 1: Chuẩn bị kim châm, bông gòn và cồn sát trùng.
• Bước 2: Hướng dẫn bệnh nhân co nhẹ đầu gối để lộ rõ vị trí huyệt ở trước đùi.
• Bước 3: Châm thẳng kim vào huyệt với độ sâu khoảng 0.5 – 1 thốn. Sau đó, thực hiện phương pháp ôn cứu (đốt ngải cứu) khoảng 5 – 10 phút để tăng hiệu quả trị liệu​.
• Bước 4: Sau khi châm cứu, rút kim và sát trùng vết châm.

Bấm huyệt:

• Bước 1: Xác định chính xác vị trí huyệt đạo Âm Thị.
• Bước 2: Dùng ngón tay cái ấn vào huyệt với lực vừa phải, di chuyển theo vòng tròn trong khoảng 1 – 2 phút. Có thể dùng tinh dầu hoặc dầu massage để giúp quá trình bấm huyệt dễ dàng hơn.

Phác đồ phối huyệt Âm Thị

Để tăng hiệu quả trị bệnh của huyệt Âm Thị, trong Y thư cổ ghi chép lại một số phác đồ phối huyệt như sau:

• Kết hợp huyệt đạo Can Du: Điều trị hàn sán.
• Kết hợp huyệt đạo Phong Thị: Điều trị chân và đùi yếu.
• Kết hợp huyệt đạo Thái Khê và Can Du: Trị hàn sán và đau bụng do thoát vị bìu.
• Kết hợp huyệt đạo Dương Quan: Trị chứng bệnh lạnh ở mông.
• Kết hợp huyệt đạo Can Du: Trị lạnh chân, lạnh thắt lưng và thoát vị bìu.

Huyệt Âm Thị là một huyệt vị quan trọng trong điều trị các bệnh lý về khớp gối. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả điều trị tối ưu và an toàn, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ Y học cổ truyền để được chẩn đoán và điều trị phù hợp.

Xem Thêm:

• Huyệt Bộc Tham Ở Đâu? Cách Châm Cứu Điều Trị Bệnh Chi Dưới
• Huyệt Bách Lao: Vị Trí, Tác Dụng, Cách Châm Cứu Trị Lao Phổi