Cách Xoa Bóp Cho Người Bị Tai Biến Và Lưu Ý Khi Thực Hiện

Tai biến mạch máu não là tình trạng mất lưu thông máu đột ngột đến một khu vực của não, thường xảy ra khi mạch máu não bị tắc nghẽn bởi cục máu đông hoặc bị nứt vỡ, gây chảy máu trong não. Bên cạnh các phương pháp điều trị, bạn có thể kết hợp thực hiện xoa bóp để giúp phục hồi chức năng và cải thiện sức khỏe. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ từ bạn đọc cách xoa bóp cho người bị tai biến đơn giản và hiệu quả nhất, cùng tham khảo ngay bên dưới đây.

Cách xoa bóp cho người bị tai biến có hiệu quả không?

Xoa bóp cho người bị tai biến sẽ mang lại hiệu quả cao nếu được thực hiện đúng cách, cụ thể như sau:

• Giúp thư giãn, giảm đau mỏi cơ thể: Khi cơ thể được massage, xoa bóp sẽ tiết ra chất Serotonin, giúp tăng khoái cảm cho hệ thần kinh và các mao mạch máu, mang lại cảm giác hưng phấn và thư giãn hơn.
• Hồi phục các dây thần kinh bị tê liệt: Giúp kích thích tuần hoàn máu, tác động trực tiếp đến dây thần kinh và các bộ phận cảm giác để hồi phục các dây thần kinh bị tê liệt.
• Tăng cường chức năng tuần hoàn máu não: Thực hiện với trường hợp người bệnh tai biến bị viêm khớp hoặc các bộ phận cơ. Khi xoa bóp sẽ giúp máu lưu thông và duy trì cơ lực để người bệnh nhanh chóng hồi phục.
• Cải thiện tình trạng mất ngủ: Người bệnh tai biến sẽ khó có thể tránh khỏi tình trạng mất ngủ. Xoa bóp bấm huyệt có thể giúp cải thiện tình trạng này, mang lại cảm giác thoải mái hơn cả về thể chất lẫn tinh thần.
• Cải thiện nhận thức và phục hồi trí nhớ: Massage và bấm huyệt sẽ tác động trực tiếp vào các huyệt đạo ở vùng cổ, cột sống lưng, tim, giúp cải thiện nhận thức và phục hồi trí nhớ cho người bệnh.

Hướng dẫn xoa bóp cho người bị tai biến

Bạn đọc có thể thực hiện các cách xoa bóp cho người bị tai biến theo hướng dẫn sau đây:

Cách xoa bóp cho người bị tai biến, bị liệt toàn thân

Quá trình xoa bóp toàn thân cho người bệnh bị tai biến như sau:

• Xoa bóp vùng lưng: Dùng lòng bàn tay để vuốt và xoa bóp dọc theo sống lưng sẽ giúp cải thiện quá trình tuần hoàn máu não của người bệnh.
• Xoa bóp các vùng còn lại: Đối với những vị trí như lưng, chân, tay và vai cổ, bạn đọc có thể kết hợp xoa bóp với ấn nhẹ nhàng.
• Động tác và cách dùng lực: Sử dụng lực vừa phải và tác động khác nhau cho từng vùng xoa bóp trên cơ thể người bệnh. Ngoài ra, bạn nên thực hiện các động tác trượt dài, di chuyển từ vùng vai rồi đến lưng, đến eo.

Xoa bóp tay chân

Cách xoa bóp sau đây sẽ tập trung vào phần tay và chân, giúp khôi phục khả năng vận động cho người bệnh:

• Để bệnh nhân ngồi hoặc nằm thẳng, rồi dùng hai tay miết mạnh các phần tay và chân bị yếu hoặc bị liệt. Mục đích của quá trình này là để kích thích tứ chi có lại cảm giác.
• Sau đó, dùng ngón trỏ và ngón giữa ấn và xoa bóp từ 5 – 10 phút, ưu tiên phần tay và chân bị liệt nặng hơn. Có thể kết hợp cọ xát hai tay hoặc hai chân của bệnh nhân vào nhau để kích thích cảm giác và tăng cường khả năng vận động của tứ chi.

Xoa bóp các khớp

Có công dụng cải thiện khả năng vận động, các bước như sau:

• Xoa bóp các khớp: Khớp ngón tay, khớp ngón chân, khớp cổ chân, khớp gối, khớp cổ tay,…
• Xoay khớp cổ tay và cổ chân: Bạn xoay các khớp cổ tay và cổ chân theo chiều kim đồng hồ, rồi xoay ngược lại trong thời gian khoảng 2 – 5 phút. Việc này sẽ giúp kích thích phần gân tay, gân chân đang bị cứng do lâu ngày không vận động. Đồng thời, việc xoay các khớp sẽ giúp dịch khớp tiết ra, từ đó giảm đau nhức cho người bệnh.

Xoa bóp phần cơ thể bị liệt

Cùng tham khảo các thực hiện xoa bóp đối với một phần cơ thể bị liệt như sau:

• Bước 1: Đầu tiên, hãy xoa bóp nhẹ nhàng từ đùi xuống khớp đầu gối, mắt cá chân và các ngón chân. Thực hiện 5 lần mỗi chân và tập trung vào chi bị liệt.
• Bước 2: Người bệnh ngồi dựa hoặc nằm thẳng, sử dụng bàn tay và miết thật mạnh lên cẳng tay hoặc cẳng chân bị liệt, có tác dụng lưu thông máu và giảm cứng cơ.
• Bước 3: Sử dụng ngón cái, ngón trỏ và ngón giữa để thực hiện xoa bóp nhẹ nhàng vào gót của chân bị liệt. Dùng cả hai bàn tay và chân của mình để tự cọ xát nhẹ nhàng vào nhau giúp tăng cảm giác và khả năng vận động cho chi bị liệt.

Xoa bóp kết hợp bấm huyệt cho người bị tai biến

Dưới đây là hướng dẫn chi tiết cách bấm huyệt kết hợp xoa bóp cho người bị tai biến:

• Bước 1: Dùng đầu ngón tay, cổ tay hoặc cả bàn tay để tác động lên huyệt trên cơ thể.
• Bước 2: Dùng ngón tay cái áp lực khoảng 1 phút lên từng huyệt đạo.
• Bước 3: Bấm các huyệt hợp cốc, kiên ngung, kiên tỉnh, khúc trì để giúp máu lưu thông dễ dàng hơn.
• Bước 4: Bấm vào các huyệt như lương khâu, túc lý, âm giao và dương lăng tuyền, hỗ trợ tăng cường chức năng vận động của chân và cải thiện tuần hoàn máu.

Một số lưu ý khi thực hiện xoa bóp cho người bị tai biến

Bạn cần lưu ý các yếu tố dưới đây để việc xoa bóp đạt hiệu quả tốt nhất:

• Người bệnh không nên thực hiện tại nhà nếu không hiểu rõ về huyệt đạo. Khi thực hiện không đúng cách có thể dẫn tới bong gân hoặc thậm chí liệt vĩnh viễn.
• Nếu người bệnh bị các vết viêm, loét, nhiễm trùng,… thì nên đợi đến khi vết thương lành hẳn rồi hãy tiến hành xoa bóp, massage.
• Người bệnh cần để cơ thể được thả lỏng và thư giãn khi xoa bóp. Nếu căng thẳng lo âu tâm trạng không ổn định, người bệnh nên tự trấn an để cơ thể bình tĩnh rồi mới thực hiện xoa bóp.
• Cắt móng tay và vệ sinh sạch sẽ trước khi massage, tránh làm tổn thương, đau người bệnh.
• Chỉ tác động lực vừa đủ, không nên quá mạnh hay quá nhẹ sẽ làm giảm hiệu quả hoặc ảnh hưởng tới khả năng phục hồi, dẫn tới các biến chứng nguy hiểm hơn.

Bài viết trên đây đã chia sẻ tới bạn đọc các cách xoa bóp cho người bị tai biến hiệu quả, an toàn nhất. Nếu không hiểu biết quá nhiều về huyệt đạo, bạn có thể liên hệ với các bác sĩ chuyên khoa để được hỗ trợ tốt nhất. Mong rằng những thông tin chúng tôi vừa cung cấp đã có thể giúp ích được cho bạn. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào khác, hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được giải đáp trong thời gian sớm nhất.