Bấm Huyệt Chữa Mặt Lệch Hiệu Quả Không? Cần Lưu Ý Gì?

Bấm huyệt chữa mặt lệch là phương pháp Y học cổ truyền được nhiều người quan tâm vì khả năng điều chỉnh sự mất cân bằng của cơ mặt một cách tự nhiên và an toàn. Thông qua việc tác động lên các huyệt đạo quan trọng, bấm huyệt giúp cải thiện tình trạng lệch mặt do căng cơ, liệt thần kinh hoặc mất cân bằng trong cơ thể. Hãy cùng tìm hiểu về hiệu quả của phương pháp này và cách bấm huyệt đúng cách để chữa mặt lệch trong bài viết dưới đây.

Bấm huyệt chữa mặt lệch có hiệu quả không?

Bấm huyệt chữa mặt lệch là một phương pháp Y học cổ truyền, có thể mang lại hiệu quả nhất định trong việc cải thiện tình trạng mặt lệch, đặc biệt là những trường hợp do căng cơ, co cứng cơ mặt hoặc mất cân bằng trong cơ thể. 

Tuy nhiên, hiệu quả phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra mặt lệch và mức độ lệch của từng người. Phương pháp này được sử dụng để kích thích tuần hoàn máu, điều chỉnh sự cân bằng cơ bắp và giúp thư giãn các cơ bị căng cứng, từ đó có thể cải thiện tình trạng lệch mặt.

Cơ chế tác động của bấm huyệt chữa mặt lệch:

Kích thích lưu thông máu

Bấm huyệt có tác dụng kích thích tuần hoàn máu đến các vùng mặt, từ đó cung cấp dưỡng chất và oxy cho các cơ mặt. Điều này giúp cải thiện sự lưu thông máu và giảm tình trạng căng cứng hoặc tắc nghẽn mạch máu, giúp cơ mặt dần trở lại trạng thái cân bằng.

Thư giãn cơ mặt

Mặt lệch có thể xảy ra do sự căng thẳng, co cứng cơ ở một bên mặt nhiều hơn so với bên còn lại. Bấm huyệt tác động trực tiếp lên các huyệt đạo liên quan, giúp thư giãn các cơ bị căng, làm giảm tình trạng co cứng. Từ đó giúp gương mặt của người bệnh trở nên cân đối hơn.

Điều chỉnh dây thần kinh

Bấm huyệt tác động lên các dây thần kinh ở mặt, đặc biệt là dây thần kinh mặt (dây thần kinh số VII), giúp cải thiện chức năng thần kinh và cân bằng hoạt động cơ mặt. Khi dây thần kinh hoạt động bình thường, nó có thể giúp điều khiển cơ mặt một cách cân đối, hạn chế tình trạng mặt lệch.

Cân bằng năng lượng cơ thể

Theo Y học cổ truyền, bấm huyệt giúp điều chỉnh sự lưu thông khí và huyết trong cơ thể. Khi dòng năng lượng trong cơ thể lưu thông tốt, các cơ bắp trên khuôn mặt sẽ hoạt động bình thường, từ đó hạn chế hiện tượng mặt lệch do mất cân bằng khí huyết.

Kích thích huyệt đạo vùng mặt

Một số huyệt đạo trên mặt như huyệt Ế Phong, Địa Thương, Nghinh Hương… được bấm để điều chỉnh cơ mặt, làm giảm căng thẳng vùng hàm và má, giúp cân bằng hoạt động của các nhóm cơ ở hai bên mặt.

Các huyệt đạo chữa lệch mặt

Dưới đây là một số huyệt đạo quan trọng thường được sử dụng để chữa mặt lệch

Huyệt Ế Phong

Vị trí: Huyệt Ế Phong nằm phía sau dái tai, tại chỗ lõm giữa xương hàm dưới và xương chũm.

Công dụng: Huyệt này có tác dụng điều hòa thần kinh mặt, giảm co cứng cơ mặt và cải thiện tình trạng liệt mặt. Nó thường được sử dụng để điều chỉnh các vấn đề liên quan đến dây thần kinh số VII.

Cách bấm huyệt:

• Dùng ngón tay cái ấn nhẹ vào huyệt Ế Phong, tạo lực vừa phải.
• Ấn và xoay nhẹ huyệt theo chiều kim đồng hồ trong khoảng 1-2 phút.
• Lặp lại từ 2-3 lần mỗi ngày.

Huyệt Nghinh Hương

Vị trí: Nằm ở hai bên cánh mũi, cách khoảng 0,5 cm từ cánh mũi về phía má.

Công dụng: Huyệt Nghinh Hương giúp khai thông khí huyết vùng mặt, cải thiện tình trạng lệch mặt do liệt dây thần kinh số VII. Huyệt này còn hỗ trợ cải thiện lưu thông máu và giảm viêm nhiễm.

Cách bấm huyệt:

• Dùng hai ngón tay cái ấn nhẹ vào hai bên cánh mũi, tại vị trí huyệt Nghinh Hương.
• Bấm huyệt với áp lực vừa phải, sau đó xoay nhẹ nhàng theo vòng tròn trong 1-2 phút.
• Thực hiện đều đặn mỗi ngày để cải thiện tình trạng mặt lệch.

Huyệt Địa Thương

Vị trí: Huyệt nằm ở mép miệng, cách khoảng 0,5 cm về phía bên ngoài của khóe miệng.

Công dụng: Huyệt Địa Thương có tác dụng điều chỉnh cơ mặt, giúp cải thiện sự co giãn của các cơ vùng miệng. Huyệt này đặc biệt hữu ích trong việc điều trị mặt lệch và liệt mặt ngoại biên.

Cách bấm huyệt:

• Dùng ngón tay cái ấn nhẹ vào huyệt Địa Thương ở hai bên khóe miệng.
• Áp lực vừa phải, xoay nhẹ nhàng ngón tay theo chiều kim đồng hồ trong 1-2 phút.
• Thực hiện mỗi ngày, lặp lại từ 2-3 lần để tăng hiệu quả.

Huyệt Toản Trúc

Vị trí: Nằm ở phần chân mày, nơi đầu lông mày gần với sống mũi.

Công dụng: Huyệt Toản Trúc giúp thư giãn cơ mặt, kích thích lưu thông máu ở vùng trán và mắt. Tác động vào huyệt này sẽ cải thiện tình trạng căng cơ trên khuôn mặt và giảm lệch mặt.

Cách bấm huyệt:

• Dùng hai ngón tay cái ấn nhẹ vào hai điểm đầu lông mày.
• Tạo lực vừa phải và giữ trong khoảng 1-2 phút, sau đó xoay nhẹ nhàng theo vòng tròn.
• Lặp lại động tác này thêm khoảng 2-3 lần mỗi ngày.

Huyệt Giáp Xa

Vị trí: Nằm ở góc hàm dưới, tại chỗ lõm khi mở miệng rộng.

Công dụng: Huyệt Giáp Xa điều chỉnh cơ mặt và hàm, giúp cải thiện tình trạng co cứng và lệch mặt. Huyệt này có tác dụng hỗ trợ điều chỉnh sự cân bằng của cơ hàm dưới.

Cách bấm huyệt:

• Dùng ngón tay cái ấn vào vị trí huyệt Giáp Xa, tạo lực vừa phải.
• Ấn và xoay nhẹ ngón tay theo chiều kim đồng hồ trong 1-2 phút.
• Lặp lại động tác này hàng ngày để giúp cải thiện sự cân đối cơ mặt và hàm.

Huyệt Thái Dương

Vị trí: Nằm ở phía bên ngoài của hai bên trán, tại chỗ lõm giữa cuối lông mày và tóc mai.

Công dụng: Huyệt Thái Dương giúp thư giãn cơ mặt, giảm đau đầu, cải thiện sự lưu thông máu và hỗ trợ cân bằng cơ mặt. Huyệt này rất hiệu quả trong việc làm giảm căng thẳng và hỗ trợ điều trị lệch mặt.

Cách bấm huyệt:

• Dùng ngón tay cái ấn nhẹ vào hai bên huyệt Thái Dương.
• Bấm và xoa nhẹ nhàng theo vòng tròn trong khoảng 2-3 phút.
• Thực hiện đều đặn hàng ngày để cải thiện sự cân bằng của cơ mặt.

Huyệt Thừa Tương

Vị trí: Nằm ngay giữa cằm, tại chỗ lõm dưới môi dưới.

Công dụng: Huyệt này có tác dụng điều chỉnh cơ cằm, hỗ trợ trong việc điều trị lệch mặt, đặc biệt là khi một bên cơ mặt hoạt động kém hơn bên kia.

Cách bấm huyệt:

• Dùng ngón tay cái ấn nhẹ vào huyệt Thừa Tương.
• Xoay tròn ngón tay với lực vừa phải trong 1-2 phút.
• Lặp lại 2-3 lần mỗi ngày.

Lưu ý khi thực hiện bấm huyệt chữa mặt lệch

Dưới đây là các lưu ý quan trọng khi thực hiện bấm huyệt để chữa lệch mặt, nhằm đảm bảo an toàn và đạt hiệu quả tốt nhất:

• Mặt lệch có thể do nhiều nguyên nhân như căng cơ, liệt dây thần kinh mặt hoặc lệch cấu trúc xương hàm. Cần xác định rõ nguyên nhân trước khi bấm huyệt để đảm bảo phương pháp phù hợp.
• Nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia Y học cổ truyền trước khi tự ý bấm huyệt. Bấm huyệt không đúng cách có thể gây tổn thương thần kinh hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng lệch mặt.
• Bấm đúng vị trí huyệt và sử dụng lực vừa phải. Nếu ấn quá mạnh có thể gây đau hoặc tổn thương vùng cơ và dây thần kinh.
• Tránh bấm huyệt trên vùng mặt nếu có vết thương hở, sưng viêm hoặc các vấn đề về da. Điều này có thể gây nhiễm trùng hoặc làm trầm trọng hơn tình trạng viêm.
• Nên bấm huyệt khi cơ thể và tinh thần ở trạng thái thư giãn, không nên thực hiện ngay sau khi ăn hoặc khi cơ thể mệt mỏi.
• Để đạt được hiệu quả tốt nhất, cần bấm huyệt một cách thường xuyên và kiên trì theo đúng hướng dẫn. Tuy nhiên, không nên bấm quá nhiều lần trong một ngày.
• Nếu không có kinh nghiệm trong bấm huyệt, tốt nhất nên nhờ người có chuyên môn thực hiện, tránh các sai sót có thể gây ra hậu quả không mong muốn.
• Nếu có bất kỳ dấu hiệu đau nhức, tê liệt, mặt lệch nặng hơn sau khi bấm huyệt, cần dừng lại ngay và tham khảo ý kiến bác sĩ.
• Bấm huyệt chỉ là một phần của quá trình điều trị. Bạn nên kết hợp với các phương pháp khác như xoa bóp, châm cứu, hoặc tập các bài tập cơ mặt theo hướng dẫn của chuyên gia để đạt hiệu quả tối ưu.

Bấm huyệt chữa mặt lệch là một phương pháp an toàn và hiệu quả, đặc biệt khi được thực hiện đúng cách và kết hợp với những phương pháp điều trị khác. Nếu bạn đang gặp tình trạng mặt lệch, hãy cân nhắc việc áp dụng bấm huyệt dưới sự hướng dẫn của chuyên gia để đạt được kết quả tốt nhất. Đừng quên tham khảo ý kiến bác sĩ nếu tình trạng lệch mặt nghiêm trọng để đảm bảo sức khỏe của bạn luôn được bảo vệ tối đa.