Các Vị Trí Bấm Huyệt Giải Rượu Và Lưu Ý Quan Trọng

Ngày cập nhật: 30/03/2024 Biên tập viên: Trần Hoa

Trong Y Học Cổ Truyền, bấm huyệt là một phương pháp hiệu quả, thường được sử dụng để cải thiện các vấn đề về sức khỏe, một trong số là giúp làm giảm triệu chứng say rượu. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu bạn đọc các vị trí bấm huyệt giải rượu cùng nhưng lưu ý quan trọng mà bạn cần biết, cùng tìm hiểu ngay bên dưới đây.

Tác dụng của bấm huyệt giải rượu

Cơ thể là một mạng lưới các kinh mạch vô hình, có nhiệm vụ truyền năng lượng tới các cơ quan khác trong cơ thể. Đặc biệt, năng lượng cho các tạng phủ cũng được cân bằng lại một cách nhanh chóng. Tình trạng say rượu thường xảy ra khi bạn uống với số lượng nhiều nhưng gan bên trong lại không có khả năng xử lý kịp thời. Lúc này, bạn có thể sẽ bị nôn mửa, đau đầu, chóng mặt, hoa mắt, không thể vào giấc như bình thường.

Theo Đông y, triệu chứng này xảy ra khi cơ thể mất cân bằng trong việc chuyển hóa nội tạng. Lúc này, việc bấm huyệt sẽ giúp kích thích kinh mạch, điều chỉnh năng lượng trong cơ thể một cách hiệu quả. Phương pháp này đã được áp dụng trong nhiều thế kỷ, đảm bảo an toàn và không gây ra các tác dụng phụ như khi sử dụng thuốc.

Bấm huyệt giải rượu là phương pháp an toàn, hiệu quả
Bấm huyệt giải rượu là phương pháp an toàn, hiệu quả

Các vị trí bấm huyệt giải rượu hiệu quả

Phương pháp bấm huyệt này bạn hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà mà không cần nhờ tới sự can thiệp của bác sĩ. Bấm huyệt là sử dụng lực từ ngón tay tác động lên các huyệt đạo, làm giảm nhanh các triệu chứng khi uống quá nhiều rượu.

Bấm huyệt để giảm triệu chứng đau đầu

Rượu có thể khiến bạn gặp tình trạng đau đầu, tùy vào sức khỏe của mỗi người mà cơn đau sẽ ở mức độ khác nhau. Lúc này, bạn có thể thực hiện bấm huyệt để giảm triệu chứng, phương pháp này đã được các nghiên cứu chứng minh về độ hiệu quả. Bạn có thể bấm huyệt vào điểm huyệt Hợp Cốc, nằm ở cuối rãnh ngón tay cái và ngón tay trỏ khi khép lại giúp cải thiện chứng đau đầu. Ngoài ra, huyệt Thần Môn, một điểm huyệt ở đầu dưới xương cổ tay, trên nếp gấp của cổ tay, cũng có thể làm giảm căng thẳng và cảm giác buồn nôn khi say rượu.

Bấm huyệt để giảm buồn nôn và nôn mửa

Khi say rượu, bạn khó có thể tránh khỏi tình trạng khó chịu, buồn nôn hay thậm chí là nôn mửa. Lúc này, bạn có thể thực hiện bấm huyệt để giảm các triệu chứng này. Khi tạo áp lực lên vị trí huyệt Nội Quan trên cổ tay có thể làm giảm cảm giác buồn nôn và nôn mửa. Dù nguyên nhân buồn nôn là do đâu cũng có thể được cải thiện rõ rệt, bao gồm cả tình trạng của những người đang hóa trị. Sau khi bấm huyệt, bạn có thể uống thêm một cốc trà gừng để giúp cơ thể ổn định, dần tỉnh táo trở lại.

Bấm huyệt để giảm mệt mỏi do say rượu

Huyệt Bách Hội là một trong những vị trí bấm huyệt hiệu quả để giảm mệt mỏi do say rượu, vị trí này nằm ở phần trung tâm đỉnh đầu. Sau khi bấm huyệt, cảm giác mệt mỏi, khó chịu, mắt lờ đờ, tình trạng mất tập trung có thể sẽ được cải thiện. Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn có thể kết hợp bấm huyệt với việc xoa bóp ở vùng sau gáy và đỉnh đầu để xua tan cảm giác mệt mỏi. Ngoài ra, bạn có thể áp dụng áp lực tại điểm huyệt Túc Tam Lý dưới đầu gối và huyệt Dũng Tuyền ở giữa bàn chân để tăng sự cân bằng và năng lượng.

Bấm huyệt chữa chóng mặt

Nếu bạn đang gặp phải cảm giác chóng mặt, đầu óc quay cuồng, hãy thử áp dụng phương pháp bấm huyệt Thái Xung. Huyệt này liên quan mật thiết đến hệ thống gan và nằm ở vị trí đặc biệt trên bàn chân, nơi có một khe hẹp giữa ngón cái và ngón trỏ.

Để thực hiện, bạn có thể áp dụng áp lực từ ngón cái lên vị trí này trên một hoặc cả hai bàn chân. Tiếp theo, hãy thực hiện các động tác xoa bóp nhẹ nhàng, thường là bằng các cử động tròn nhẹ. Điều này có thể giúp giảm cảm giác chóng mặt, bất kể nguyên nhân là do say rượu hay các vấn đề khác liên quan khác của cơ thể.

Ngoài ra, phương pháp này cũng có thể mang lại lợi ích đáng kể trong việc giảm đau đầu. Bằng cách kích thích huyệt Thái Xung, bạn có thể giúp cơ thể giảm căng thẳng và cải thiện lưu thông máu, từ đó giảm thiểu cảm giác đau đầu một cách hiệu quả.

Bấm huyệt Thái Xung giúp giảm chóng mặt hiệu quả
Bấm huyệt Thái Xung giúp giảm chóng mặt hiệu quả

Bấm huyệt chữa triệu chứng về dạ dày

Theo các nghiên cứu uy tín cho thấy, phương pháp bấm huyệt có thể giúp giảm các triệu chứng liên quan đến vấn đề dạ dày. Ví dụ, việc áp dụng áp lực lên huyệt Thượng Quản, nằm ở vị trí chính giữa rốn và xương ức, đã được chứng minh giúp cải thiện các triệu chứng như đau bụng và khó tiêu, đặc biệt sau khi tiêu thụ một lượng lớn cồn.

Bấm huyệt chữa mỏi mắt

Huyệt Phong Chi có thể giúp cải thiện triệu chứng mờ mắt sau khi tiêu thụ quá nhiều rượu. Để tìm đúng vị trí này, hãy sờ từ phía sau đầu cho đến khi bạn cảm nhận được sự gặp nhau giữa cơ cổ và đỉnh đầu.

Khi đã xác định vị trí, hãy đặt hai ngón tay cái và áp lực lên cả hai bên. Kết hợp với việc xoa bóp nhẹ tại huyệt Phong Chi và theo hướng hộp sọ, bạn có thể giúp giảm mệt mỏi và cải thiện khả năng nhìn sau cơn say.

Những lưu ý khi bấm huyệt giải rượu

Bấm huyệt giải rượu là phương án an toàn, tối ưu và đang được nhiều người ưu tiên chọn lựa hiện nay. Tuy nhiên, để mang lại hiệu quả tốt nhất, khi bấm huyệt bạn cần lưu ý những điều sau:

  • Người từ 45 tuổi trở lên cần đi kiểm tra mật độ khoáng chất trong xương rồi mới tiến hành thực hiện bấm huyệt để giải rượu.
  • Bấm huyệt đôi khi có thể gây ra cảm giác đau. Vì thế nếu bạn thuộc tuýp người không chịu được hoặc bị tiểu đường thì nên tránh xa cách này. Thay vào đó bạn có thể áp dụng một số mẹo giải rượu dân gian.
  • Những người mắc chứng đau vai gáy mạn tính cần đi chụp X quang phổi trước để chắc chắn bản thân không bị bệnh lý về phổi hay trung thất. Bởi nếu mắc bệnh này mà bấm huyệt bạn có thể gặp các biến chứng nguy hiểm.
  • Bệnh nhân bị bệnh về dạ dày và vòi trứng cũng nên tránh xa liệu pháp này.
  • Nếu vị trí huyệt cần bấm mà có vết thương hở, lở loét thì cũng không được bấm huyệt.
  • Ngoài giải rượu bằng phương pháp bấm huyệt, người bệnh có thể sử dụng mẹo dân giản để giảm tình trạng say rượu như: uống trà gừng và chanh, uống nước cà chua, nước mía,…
  • Người bị chấn thương bao gồm cả vết thương kín và hở thì đều không được áp dụng phương pháp này. Lý do là vì nó không tốt cho quá trình hồi phục.
Bạn có thể uống trà gừng để giảm tình trạng say rượu
Bạn có thể uống trà gừng để giảm tình trạng say rượu

Qua bài viết này, chắc hẳn bạn đọc đã có cho mình những vị trí bấm huyệt giải rượu hiệu quả, giảm đau đầu, chóng mặt, buồn nôn. Phương pháp này được đánh giá an toàn, không gây tác dụng phụ lại không mất quá nhiều thời gian. Hơn nữa, nó còn thực hiện một công đôi việc là giải rượu và dưỡng gan, nội tạng. Hy vọng bài viết này đã có thể giúp ích được cho bạn.

Chuyên khoa

Bệnh học

Đặt lịch khám chữa bệnh

20/07

hôm nay

21/07

Ngày mai

22/07

Ngày kìa

+

Khác