Huyệt Thông Cốc: Cách Xác Định Vị Trí Và Lợi Ích Sức Khỏe

Huyệt Thông Cốc là một trong những huyệt đạo quan trọng trên cơ thể. Theo Y học cổ truyền, châm cứu và bấm chính xác huyệt có thể giúp cải thiện nhiều bệnh lý như nôn mửa, tiêu chảy, đau bụng và đau thần kinh liên sườn. Cùng tham khảo bài viết dưới đây để nắm rõ các kiến thức liên quan đến huyệt đạo này.

Ý nghĩa tên huyệt Thông Cốc

huyệt Thông Cốc có xuất xứ từ Giáp Ất Kinh, là huyệt thứ 20 của kinh Thận và giao hội với Xung Mạch. Tên “Thông Cốc” có ý nghĩa đặc biệt trong Y học cổ truyền như sau:

• “Thông”: Nghĩa là thông suốt, thông qua. Trong Y học cổ truyền, “thông” biểu thị cho sự thông suốt của khí và huyết trong cơ thể, giúp cơ thể duy trì trạng thái cân bằng và khỏe mạnh.
• “Cốc”: Nghĩa là cái hang, nơi trống rỗng, “cốc” ám chỉ khu vực huyệt đạo giống như một hang rỗng, nơi mà khí và huyết có thể lưu thông một cách tự do.

Vì vậy, “Thông Cốc” có nghĩa là một huyệt đạo giúp thông suốt khí và huyết, giúp điều hòa các chức năng của cơ thể. Huyệt này có khả năng giải tỏa các tắc nghẽn trong cơ thể, giúp duy trì sự cân bằng và sức khỏe tổng thể

Ngoài ra, huyệt đạo có tên gọi khác là Phúc Thông Cốc.

Vị trí huyệt Thông Cốc

Huyệt Thông Cốc nằm trên bụng, đo từ rốn lên 5 thốn và ra ngang 0,5 thốn. Khi giải phẫu huyệt sẽ thấy nhưng đặc điểm về thần kinh và cơ như sau:

• Dưới da là bờ trong cơ thẳng to, cân cơ chéo to của bụng, phúc mạc, mạc ngang, dạ dày.
• Thần kinh vận động cơ tại vị trí huyệt đạo là 6 nhánh dây thần kinh gian sườn dưới, dây thần kinh bụng – sinh dục.
• Da vùng huyệt đạo chi phối bởi tiết đoạn dây thần kinh D7.

Tác dụng của huyệt Thông Cốc

Huyệt Thông Cốc có tác dụng hành khí, khai khiếu, sơ lợi can đởm, do đó huyệt được ứng dụng rộng rãi trong việc điều trị nhiều triệu chứng và bệnh lý khác nhau như sau:

• Trị nôn mửa: Khi bị nôn mửa, tác động vào huyệt Thông Cốc giúp ổn định dạ dày và giảm cảm giác buồn nôn. Việc kích thích huyệt này điều hòa chức năng của dạ dày, làm giảm các triệu chứng khó chịu và hỗ trợ tiêu hóa.
• Điều trị tiêu chảy: Huyệt có tác dụng điều hòa khí huyết và hệ tiêu hóa, giúp làm giảm triệu chứng tiêu chảy. Kích thích huyệt này cải thiện chức năng ruột, làm giảm tần suất và mức độ của tiêu chảy.
• Trị đau bụng: Đối với triệu chứng đau bụng, đặc biệt là do rối loạn tiêu hóa hoặc co thắt cơ, việc bấm huyệt giúp giảm đau và cải thiện chức năng tiêu hóa. Nó giúp làm dịu các cơn co thắt và giảm căng thẳng trong vùng bụng.
• Chữa đau thần kinh liên sườn: Huyệt Thông Cốc giúp giảm đau thần kinh liên sườn bằng cách điều hòa dòng khí và máu trong cơ thể, làm dịu các cơn đau và giảm viêm. Điều này có thể giúp cải thiện sự thoải mái và giảm các triệu chứng đau nhức dọc theo các dây thần kinh liên sườn.
• Giúp trị hồi hộp: Khi bị hồi hộp, kích thích huyệt giúp ổn định tinh thần và làm giảm căng thẳng, mang lại cảm giác thư giãn và bình tĩnh.

Hướng dẫn châm cứu và bấm huyệt

Dưới đây chuyên gia Đông Phương Y Pháp hướng dẫn chi tiết kỹ thuật châm cứu, bấm huyệt đạo Thông Cốc và lưu ý nhằm đảm bảo an toàn sức khỏe người bệnh.

Kỹ thuật châm cứu – bấm huyệt

Kỹ thuật thực hiện châm cứu và bấm huyệt đạo Thông Cốc như sau:

Châm cứu:

• Bước 1: Kim châm vô trùng, bông cồn, khay đựng dụng cụ.
• Bước 2: Sát trùng vùng da xung quanh huyệt.
• Bước 3: Châm kim vào huyệt theo hướng vuông góc với bề mặt da.
• Bước 4: Điều chỉnh độ sâu từ 1 – 1.5 thốn.
• Bước 5: Cứu 3 – 5 tráng rồi ôn cứu 10 – 20 phút.
• Bước 6: Rút kim và sát trùng lại.

Bấm huyệt:

• Bước 1: Dùng ngón cái hoặc ngón trỏ ấn vào huyệt với lực vừa phải.
• Bước 2: Ấn và giữ trong khoảng 1 – 2 phút, thực hiện đều đặn mỗi ngày vài lần.
• Bước 3: Xoa bóp nhẹ nhàng vùng xung quanh huyệt để tăng cường lưu thông khí huyết.

Lưu ý khi châm cứu và bấm huyệt Thông Cốc

Khi tác động châm cứu, bấm huyệt đạo Thông Cốc cần lưu ý một số vấn đề sau:

• An toàn: Việc châm cứu và bấm huyệt nên được thực hiện bởi người có chuyên môn về y học cổ truyền để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
• Không châm cứu cho phụ nữ có thai: Việc châm cứu có thể gây ra các tác động không mong muốn.
• Khử trùng: Đảm bảo các dụng cụ được tiệt trùng để tránh nhiễm trùng.
• Theo dõi phản ứng: Quan sát phản ứng của bệnh nhân, nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, nên ngừng ngay và tham khảo ý kiến chuyên gia.
• Không tự châm cứu: Châm cứu là một phương pháp đòi hỏi kỹ thuật cao và sự hiểu biết sâu rộng về huyệt đạo. Tự ý châm cứu tại nhà có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.

Phác đồ phối huyệt trị bệnh

Phối hợp huyệt Thông Cốc với các huyệt vị phù hợp sẽ mang lại công dụng chữa bệnh hiệu quả tốt hơn, cụ thể như:

• Phối cùng huyệt đạo Cự Khuyết (Nh 14) + huyệt đạo Trung Quản (Nh 12) + huyệt đạo Tâm Du (Bq 15) + huyệt đạo Chiên Trung (Nh 17) + huyệt đạo Thần Phủ: Điều trị tâm thống (theo Thiên Kim Phương).
• Phối cùng huyệt đạo Chương Môn (C 13): Điều trị hay lo sợ (theo Tư Sinh Kinh)
• Cứu huyệt đạo Thông Cốc (Bq 66) 100 tráng + huyệt đạo Đại Trường Du (Bq 25) + huyệt đạo Thúc Cốt (Bq 65): Điều trị đồi sán và tiểu trường thống (theo Thần Cứu Kinh Luân).

Ứng dụng huyệt Thông Cốc trong điều trị bệnh là phương pháp không dùng thuốc, không gây tác dụng phụ và phù hợp với nhiều đối tượng. Thường xuyên tác động vào huyệt đạo này là cách hữu ích và an toàn để tăng cường sức khỏe và hệ miễn dịch toàn diện.

Xem Thêm:

• Huyệt Thủy Đạo: Vị Trí, Tác Dụng Và Phương Pháp Kích Thích
• Huyệt Thông Thiên: Vị Trí, Cách Khai Thông Và Phối Huyệt