Huyệt Yêu Nhãn Là Gì? Vị Trí, Tác Dụng Của Huyệt

Ngày cập nhật: 29/06/2024 Biên tập viên: An Nguyệt

Huyệt Yêu Nhãn là một trong những huyệt quan trọng trong Y học cổ truyền, nổi tiếng với khả năng giảm đau lưng và cải thiện tuần hoàn máu. Việc áp dụng đúng cách và kết hợp các phương pháp trị liệu có thể mang lại hiệu quả vượt trội, góp phần cải thiện sức khỏe tổng thể và đem lại cảm giác thoải mái cho người sử dụng.

Huyệt Yêu Nhãn là gì?

Huyệt Yêu Nhãn còn được gọi là Đỉnh Yêu, Ngẫu Tiên, Quý Hợi, Quỷ Nhãn, Yêu Chú, Yêu Trụ, Yêu Mục Khiếu, là một huyệt đạo quan trọng trong Y học cổ truyền, thuộc kinh Đốc mạch. Huyệt đạo này nằm ở vị trí thắt lưng, hai bên cột sống, đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị nhiều bệnh lý và cải thiện sức khỏe tổng thể.

Vị trí huyệt Yêu Nhãn:

  • Đỉnh Yêu nằm ở vị trí thắt lưng, hai bên cột sống.
  • Cách huyệt Đại Chùy 2 thốn về phía sau.
  • Nằm ở chỗ lõm hai bên phần thắt lưng, ngang với đốt sống thắt lưng thứ 4.
Vị trí huyệt Yêu Nhãn
Vị trí huyệt Yêu Nhãn

Cách xác định huyệt Yêu Nhãn:

  • Phương pháp 1: Nằm sấp, duỗi thẳng hai chân. Sau đó, bảo người bệnh giơ thẳng cao hai tay, nghiêng mình đi một ít sẽ thấy chỗ lõm ở hai bên thắt lưng, ngang với phần lõm ở đốt thắt lưng thứ 4. Từ huyệt ở dưới đốt sống lưng thứ 16 đó ra khoảng 3,8 thốn là vị trí huyệt cần tìm.
  • Phương pháp 2: Xác định huyệt Đại Chùy, sau đó đo từ huyệt Đại Chùy 2 thốn về phía sau. Chỗ lõm hai bên cột sống chính là vị trí huyệt Yêu Nhãn.

Tác dụng của huyệt Yêu Nhãn

Tác dụng chính của huyệt Yêu Nhãn:

  • Giảm đau nhức: Giác hơi huyệt Đỉnh Yêu có hiệu quả trong việc giảm đau nhức vùng thắt lưng, mông, hông, đùi, đầu gối. Đặc biệt, huyệt đạo này được xem là “thần huyệt” trong việc điều trị chứng đau lưng do thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm.
  • Cải thiện hệ tiêu hóa: Điều trị các vấn đề tiêu hóa như táo bón, tiêu chảy, đầy bụng, khó tiêu.
  • Điều trị bệnh thận: Hỗ trợ điều trị các bệnh lý về thận như suy thận, viêm thận.
  • Tăng cường hệ miễn dịch: Huyệt Đỉnh Yêu giúp tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật.
  • Cân bằng âm dương: Giúp cơ thể phục hồi trạng thái cân bằng âm dương, cải thiện sức khỏe tổng thể.
  • Một số tác dụng khác: Điều trị chứng mất ngủ, suy nhược thần kinh, tê bì chân tay, ra mồ hôi trộm, di tinh, liệt dương.
Tác động lên huyệt đúng cách giúp điều trị chứng mất ngủ hiệu quả
Tác động lên huyệt đúng cách giúp điều trị chứng mất ngủ hiệu quả

Cách tác động lên huyệt Yêu Nhãn

Có nhiều cách để tác động lên huyệt Đỉnh Yêu, bao gồm:

Phương pháp châm cứu

Châm cứu là phương pháp sử dụng kim châm để kích thích huyệt đạo. Châm cứu huyệt Đỉnh Yêu có hiệu quả trong việc giảm đau nhức, điều trị các bệnh lý về thận, tiêu hóa và tăng cường hệ miễn dịch.

Cách thực hiện:

  • Bác sĩ sẽ xác định vị trí huyệt và dùng kim châm vào huyệt đạo với độ sâu và thời gian phù hợp.
  • Có thể kết hợp thêm các kỹ thuật điện châm hoặc cứu ngải để tăng hiệu quả.

Biện pháp bấm huyệt

Bấm huyệt là phương pháp sử dụng ngón tay để ấn vào huyệt đạo. Bấm huyệt huyệt Đỉnh Yêu có thể giúp giảm đau nhức, thư giãn cơ bắp và cải thiện lưu thông máu.

Cách thực hiện:

  • Xác định vị trí huyệt.
  • Dùng ngón tay cái ấn vào huyệt đạo với lực vừa phải trong khoảng 1 – 2 phút.
  • Có thể kết hợp thêm các kỹ thuật massage nhẹ nhàng xung quanh huyệt đạo để tăng hiệu quả.
Bạn có thể tác động lên Yêu Nhãn huyệt bằng cách bấm huyệt
Bạn có thể tác động lên Yêu Nhãn huyệt bằng cách bấm huyệt

Biện pháp xoa bóp

Xoa bóp huyệt Yêu Nhãn có thể giúp giảm đau nhức, thư giãn cơ bắp và cải thiện lưu thông máu.

Cách thực hiện:

  • Xác định vị trí huyệt.
  • Dùng ngón tay cái hoặc lòng bàn tay xoa bóp huyệt đạo theo chiều kim đồng hồ hoặc ngược chiều kim đồng hồ trong khoảng 3 – 5 phút.
  • Có thể kết hợp thêm các loại dầu massage để tăng hiệu quả điều trị bệnh khi áp dụng biện pháp xoa bóp.

Phối cùng các huyệt đạo khác

Để tăng cường hiệu quả điều trị, huyệt Đỉnh Yêu thường được phối hợp với các huyệt đạo khác:

  • Phối hợp với huyệt Đại Chùy để giúp điều trị chứng đau lưng cấp tính, thoái hóa cột sống.
  • Điều trị chứng suy nhược thần kinh, mất ngủ bằng cách phối cùng huyệt Quan Nguyên.
  • Hỗ trợ điều trị chứng liệt dương, di tinh thông qua việc phối với huyệt Minh Môn.
  • Phối hợp với huyệt Ngư Vĩ giúp điều trị chứng đau lưng do thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm.
  • Điều trị chứng suy thận, viêm thận thông qua việc phối với huyệt Thận Du.
  • Giúp điều trị các vấn đề tiêu hóa như táo bón, tiêu chảy, đầy bụng, khó tiêu bằng cách phối cùng huyệt Tỳ Du.

Huyệt Yêu Nhãn không chỉ là giải pháp tuyệt vời cho các vấn đề về lưng mà còn hỗ trợ tăng cường chức năng thận và cải thiện lưu thông máu. Khi được kết hợp với các huyệt khác, hiệu quả điều trị có thể được nâng cao, mang lại sức khỏe và sự thư giãn tối ưu cho cơ thể. Tuy nhiên, các bạn cần tham khảo ý kiến chuyên gia để có liệu trình phù hợp và an toàn nhất.

Bình Luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Đặt lịch khám chữa bệnh