Huyệt Thiên Linh Nằm Ở Đâu? Tác Dụng Và Kích Thích Huyệt 

Huyệt Thiên Linh được biết đến với khả năng giảm đau vai, cánh tay, thư giãn thần kinh và điều trị một số bệnh lý khác. Vậy huyệt đạo này nằm ở đâu và cách thức tác động lên huyệt này như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây để trang bị thêm kiến thức hữu ích về Y học cổ truyền, giúp hỗ trợ cải thiện sức khỏe an toàn, hiệu quả.

Đặc điểm và vị trí huyệt Thiên Linh

Huyệt Thiên Linh được xếp vào danh sách Kỳ Huyệt – Là những huyệt đạo đặc biệt có tác dụng mạnh mẽ và thường không nằm trên các đường kinh chính. Chúng có khả năng điều trị nhiều loại bệnh khác nhau và thường được sử dụng trong các trường hợp đặc biệt.

Mô tả vị trí của huyệt Thiên Linh:

Huyệt này nằm ở cuối nếp nhăn của nách trước, đo lên 1 thốn rồi hướng vào phía trong. Phương pháp xác định như sau:

• Xác định nếp nhăn của nách trước: Đầu tiên, xác định vị trí nếp nhăn của nách trước, nơi nách gấp lại khi cánh tay khép sát vào thân mình.
• Đo khoảng cách 1 thốn: Sử dụng ngón tay hoặc một công cụ đo nhỏ để đo khoảng cách từ cuối nếp nhăn của nách lên 1 thốn.
• Hướng vào phía trong: Từ điểm đã đo lên 1 thốn, hướng vào phía trong một chút để tìm điểm huyệt Thiên Linh. Vị trí này thường nằm trên cơ và có cảm giác hơi nhạy khi ấn vào.

Tác dụng trị bệnh của huyệt Thiên Linh

Trong Y học cổ truyền, huyệt Thiên Linh được ứng dụng trong điều trị các vấn đề sức khỏe như sau:

• Tâm thần: Huyệt Thiên Linh có tác dụng điều hòa thần kinh, giúp điều trị các vấn đề tâm thần như căng thẳng, lo âu, mất ngủ và các rối loạn tâm thần khác.
• Đau vai – cánh tay: Huyệt này cũng có tác dụng giảm đau và điều trị các vấn đề liên quan đến vai và cánh tay, như viêm khớp, đau cơ, căng cơ và các chấn thương.

Hướng dẫn châm cứu và bấm huyệt Thiên Linh

Dưới đây là hướng dẫn chi tiết về kỹ thuật châm cứu, bấm huyệt đạo Thiên Linh giúp hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả và an toàn.

Phương pháp bấm huyệt

Bấm huyệt là phương pháp xoa bóp và ấn huyệt để kích thích các điểm huyệt trên cơ thể. Người bệnh có thể tự bấm huyệt đạo Thiên Linh tại nhà thông qua các bước sau:

Chuẩn bị: Đảm bảo tay người bấm huyệt và vùng da quanh huyệt Thiên Linh sạch sẽ.

Kỹ thuật bấm huyệt:

• Áp lực bấm: Sử dụng ngón tay cái hoặc ngón trỏ để bấm vào huyệt. Áp lực nên vừa đủ, không quá mạnh để tránh gây đau.
• Thao tác bấm huyệt: Ấn và giữ huyệt trong khoảng 30 giây đến 1 phút, sau đó thả lỏng.
• Lặp lại: Thực hiện bấm huyệt từ 3 đến 5 lần.

Phương pháp châm cứu huyệt

Châm cứu là một kỹ thuật y học cổ truyền sử dụng kim để kích thích các huyệt đạo trên cơ thể. Tuy nhiên cần chú ý phương pháp này cần được thực hiện bởi bác sĩ, chuyên gia để đảm bảo an toàn, tránh tai biến nguy hiểm.

Chuẩn bị:

• Vệ sinh vùng huyệt: Trước khi châm cứu, cần phải vệ sinh sạch sẽ vùng da quanh huyệt Thiên Linh để đảm bảo vệ sinh và tránh nhiễm trùng.
• Chuẩn bị kim châm cứu: Sử dụng kim châm cứu vô trùng, đảm bảo kim còn nguyên vẹn và sạch sẽ.

Kỹ thuật châm cứu:

• Châm kim: Đặt kim châm cứu tại vị trí huyệt, hướng mũi kim ra ngoài. Đâm kim từ từ và chắc chắn.
• Độ sâu: Châm kim sâu từ 2 đến 3 thốn. Đảm bảo rằng kim không đâm quá sâu hoặc quá nông để tránh tổn thương mô và đạt hiệu quả điều trị.
• Thao tác khi châm cứu: Sau khi châm kim vào huyệt, có thể thực hiện các thao tác nhẹ nhàng như xoay hoặc rung kim để kích thích huyệt.
• Thời gian châm cứu: Kim thường được giữ trong huyệt từ 15 đến 30 phút.
• Rút kim và hậu kỳ: Rút kim từ từ và nhẹ nhàng để tránh chảy máu. Vệ sinh vùng huyệt sau khi rút kim.

Huyệt Thiên Linh là một huyệt quan trọng trong việc điều trị các bệnh liên quan đến tâm thần và đau vai, cánh tay. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả điều trị tốt nhất, bạn cần đến các cơ sở y tế uy tín và được các chuyên gia châm cứu thực hiện.

Xem Thêm:

• Huyệt Thiên Trì Ở Đâu? Tìm Hiểu Công Năng Và Cách Phối Huyệt
• Huyệt Thiên Tỉnh Là Gì? Kỹ Thuật Châm Cứu, Bấm Huyệt Trị Bệnh