8 Cách Chữa Bệnh Gai Cột Sống Lưng Bằng Ngải Cứu Tại Nhà

Phương pháp chữa bệnh gai cột sống lưng bằng ngải cứu được nhiều người áp dụng và phản hồi tích cực. Bài viết dưới đây sẽ phân tích chi tiết về hiệu quả của cách trị bệnh này, đồng thời đưa ra hướng dẫn dùng lá ngải chữa gai cột sống lưng đơn giản và phát huy tác dụng tốt nhất.

Phân tích hiệu quả chữa bệnh gai cột sống lưng bằng ngải cứu

Ngải cứu còn có tên gọi khác khác là thuốc cứu, ngải diệp, quả sú, cỏ linh li,… Cây được sử dụng phổ biến trong điều trị chữa các bệnh về xương khớp, trong đó có ngải cứu. Hiệu quả này đã được cả Y học cổ truyền và Y học hiện đại phân tích, chứng minh rõ ràng. Cụ thể như sau:

Y học cổ truyền: Trong Y thư cổ ghi chép ngải cứu có tính ấm, mùi hăng, vị đắng hơi cay. Dược liệu mang tác dụng điều hòa khí huyết, mạnh gân cốt, an thần, giúp giảm đau nhức do các bệnh xương khớp như gai cột sống lưng, thoái hóa,…

Y học hiện đại: Tên khoa học của ngải cứu là Artemisia vulgaris L., sau các nghiên cứu, chuyên gia phát hiện trong dược liệu chứa thành phần hoạt chất giúp chữa bệnh gai cột sống lưng hiệu quả như sau:

• Giảm đau do gai cột sống: Lá ngải chứa hoạt chất absinthin có tác dụng thư giãn hệ thần kinh não bộ, ức chế dẫn truyền các cơn đau do gai cột sống gây ra.
• Ngăn ngừa viêm nhiễm: Flavonoid trong ngải có tác dụng chống lại tác động của gốc tự do, ức chế sản sinh chất trung gian gây viêm là prostaglandin, giúp ngăn ngừa tình trạng viêm đau cột sống hiệu quả.
• Giúp dây chằng tăng đàn hồi: Các hoạt chất như tricosanol, cineol,… có trong lá ngải mang tác dụng giãn cơ, tăng sự đàn hồi cho dây chằng, giúp hệ xương khớp chắc khỏe hơn.
• Nuôi dưỡng khớp cột sống: Hoạt chất chống oxy hóa mạnh Polyphenol ngải cứu đang sở hữu sẽ tiêu diệt các tác nhân gây tổn thương xương khớp. Đồng thời hoạt chất này cải thiện lưu thông máu giúp nuôi dưỡng các khớp cột sống lưng tốt nhất.

Nhờ những cơ chế tác động trên, phương pháp chữa bệnh gai cột sống lưng bằng ngải cứu được đánh giá cao về hiệu quả, đồng thời đảm bảo an toàn, ít gây tác dụng phụ.

Tuy nhiên, người bệnh cần lưu ý, phương pháp này chỉ áp dụng hỗ trợ điều trị trường hợp bệnh nhẹ. Đồng thời kiên trì thực hiện trong một thời gian dài để phát huy tác dụng tốt nhất.

Hướng dẫn 8 cách chữa gai cột sống lưng bằng ngải cứu

Dưới đây là hướng dẫn chi tiết 8 cách chữa gai cột sống lưng bằng ngải cứu đơn giản, dễ thực hiện và giúp tận dụng tối đa công dụng của dược liệu.

Sắc ngải cứu

Sắc thuốc ngải cứu tươi là phương pháp được nhiều người bệnh gai cột sống lưng áp dụng bởi thực hiện đơn giản, đồng thời giữ được trọn hoạt chất trong dược liệu. Nhờ đó, hiệu quả giảm đau lưng và cải thiện cột sống rất tốt.

Nguyên liệu: 1kg cứu tươi.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch lá ngải, để ráo nước rồi cắt thành các khúc nhỏ.
• Đem lá phơi nắng hoặc cho vào máy sấy khô, sau đó bảo quản trong túi nilon hoặc bình thủy tinh kín.
• Mỗi ngày lấy 1 nắm lá ngải khô, sắc với 500ml nước trên lửa nhỏ.
• Đợi khi nước thuốc sôi thì chắt ra cốc, chia thành 3 phần để dùng uống trong ngày.

Uống nước ngải cứu tươi và mật ong

Trong mật ong chứa hàm lượng lớn chất kháng viêm, chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa tình trạng sưng viêm ở vùng cột sống bị gai. Đồng thời hỗn hợp lá ngải mật ong cũng giúp cung cấp hoạt chất bảo vệ mô mềm và tế bào xương khỏi tác động của gốc tự do.

Chuẩn bị nguyên liệu: 300g lá ngải, 10ml mật ong.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch lá ngải, ngâm với nước muối loãng khoảng 10 phút để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn.
• Đem giã nhuyễn lá ngải hoặc cho vào máy xay để xay nhuyễn với 200ml nước lọc.
• Dùng rây hoặc vải xô mỏng lọc lấy nước cốt lá ngải ra cốc, thêm mật ong và khuấy đều.
• Mỗi ngày nên uống 2 cốc nước lá ngải mật ong để cải thiện tình trạng bệnh.

Ngải cứu và rượu

Đây là phương pháp đắp lá ngải cứu để chữa bệnh gai cột sống tại nhà mang lại hiệu quả rất tốt. Cụ thể, nhờ nhiệt độ cao kết hợp rượu trắng – chất dẫn rất tốt, giúp dưỡng chất từ lá ngải dễ dàng thấm sâu vào hệ thống xương cột sống, giúp giảm đau và sưng tấy.

Chuẩn bị nguyên liệu: 500g ngải cứu tươi, 50ml rượu trắng.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch lá ngải cứu tươi, vớt ra cho ráo nước rồi cho vào cối giã nát.
• Trộn dược liệu trên với lượng rượu trắng đã chuẩn bị.
• Cho hỗn hợp vào chảo để xao nóng.
• Cuối cùng, bọc vào khăn sạch và chườm lên vùng bị gai cột sống và chườm trong 15 – 20 phút. Chú ý nhiệt độ của bọc chườm, tránh chườm quá nóng sẽ gây bỏng.

Chữa bệnh gai cột sống lưng bằng ngải cứu và giấm gạo

Đây cũng là bài thuốc chườm lưng hỗ trợ giảm đau lưng do gai cột sống được nhiều người áp dụng. Theo phản hồi thực tế, sau khoảng 3 tuần áp dụng, các triệu chứng bệnh được cải thiện rõ rệt, đồng thời tăng độ linh hoạt của cột sống khi vận động.

Chuẩn bị nguyên liệu: 500g lá ngải cứu, 100ml giấm gạo.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch lá ngải cứu, ngâm nước muối loãng 10 phút và để ráo nước.
• Đem lá ngải giã nát (không quá nhuyễn), sau đó trộn đều với giấm gạo.
• Cho hỗn hợp này vào chảo, đảo đều đến khi giấm bốc hơi gần hết, lá ngải còn ẩm.
• Bọc lá ngải xao giấm vào khăn sạch và chườm lên vị trí gai cột sống.
• Mỗi ngày nên chườm lá ngải khoảng 2 – 3 lần, mỗi lần 20 – 30 phút để hiệu quả đạt được tốt nhất.

Ngải cứu kết hợp cây trinh nữ

Phương pháp này cần kết hợp ngải cứu cùng một số dược liệu khác như cây trinh nữ, ngưu tất nam và lá lốt. Đây đều là dược liệu có tác dụng tốt trong điều trị bệnh lý về xương khớp.

Chuẩn bị nguyên liệu: 120g ngải cứu khô, rễ cây trinh nữ 160g, lá lốt 160g, ngưu tất nam 160g.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch các dược liệu đã chuẩn bị trên, sau đó để ráo nước.
• Cho nguyên liệu sao nóng trên chảo. Chờ khi nguội hết sẽ bảo quản trong bình kín.
• Khi dùng, lấy 150g hỗn hợp dược liệu khô, sắc với 1 lít nước đến khi sôi.
• Chắt nước này để uống trong ngày giúp cải thiện tình trạng gai cột sống lưng.

Ngải cứu rang muối

Người bệnh gai cột sống lưng có thể áp dụng phương pháp rang ngải cứu với muối dưới đây để chống viêm, giảm đau và thúc đẩy lưu thông khí huyết tại vùng bị bệnh.

Chuẩn bị nguyên liệu: 200g ngải cứu, 100g muối hạt.

Cách thực hiện:

• Sau khi rửa sạch lá ngải, vớt vào rổ và để cho ráo nước.
• Làm nóng chảo, cho muối vào rang để khi chuyển màu hơi vàng thì thêm ngải cứu vào rang cùng.
• Dùng đũa đảo đều tay đến khi lá ngải héo và có hương thơm thỏa ra thì ngừng lại.
• Bọc hỗn hợp ngải và muối vào mảnh vải sạch rồi chườm lên vùng gai cột sống. Thực hiện chườm trong 15 – 20 phút, nếu nguội có thể sao nóng lại và chườm tiếp.

Dùng ngải cứu kết hợp chanh, bưởi

Chuyên gia cho biết, trong cả 2 nguyên liệu chanh và vỏ bưởi đều giàu chất chống oxy hóa và vitamin C giúp bảo vệ xương khớp, đồng thời tăng cường đề kháng cho cơ thể. Do đó, khi kết hợp cùng lá ngải sẽ nâng cao hiệu quả chữa gai cột sống tốt hơn.

Chuẩn bị nguyên liệu: Lá ngải cứu, vỏ bưởi, chanh tươi, đường phèn, rượu trắng.

Cách thực hiện:

• Lá ngải và vỏ bưởi đem rửa sạch, chanh cắt thành lát mỏng và bỏ hạt.
• Phơi các nguyên liệu trên trong 1 nắng, sau đó cho vào lọ thủy tinh.
• Giã nhỏ đường phèn rồi cho vào lọ trên, thêm rượu trắng đầy ½ bình.
• Đậy kín bình thủy tinh, ngâm trong 1 tháng là lấy ra dùng được. Mỗi ngày nên pha từ 5 – 10ml nước ngâm ngải cứu với 300ml nước ấm, khuấy đều và uống trong ngày.

Dùng ngải cứu nấu ăn

Một cách chữa bệnh gai cột sống lưng bằng ngải cứu cũng được nhiều người áp dụng là dùng ngải cứu nấu ăn hằng ngày. Các món ăn ngày giúp bổ sung dưỡng chất tốt, hỗ trợ cải thiện bệnh cột sống và tăng cường sức khỏe hiệu quả.

Người bệnh tham khảo một số món ăn từ ngải cứu như: Trứng rán ngải cứu, canh trứng ngải cứu, chân giò hầm ngải, gà tần rau ngải,…

Lưu ý, mỗi tuần chỉ nên ăn từ 3 – 4 bữa ngải cứu. Bởi việc ăn nhiều có thể gây một số tác dụng phụ như đau đầu, chóng mặt, rối loạn tiêu hóa.

Ai không nên chữa bệnh gai cột sống lưng bằng ngải cứu

Tuy chữa bệnh gai cột sống lưng bằng ngải cứu được đánh giá an toàn, lành tính nhưng một số đối tượng dưới đây không nên áp dụng:

• Phụ nữ đang có thai.
• Người sức khỏe yếu, đang bị ốm nặng.
• Người suy giảm chức năng của thận, gan.
• Người bệnh rối loạn đường ruột mãn tính, cấp tính.
• Những người bị gai cột sống nặng không nên áp dụng phương pháp này.

Trên đây là chi tiết 8 cách chữa bệnh gai cột sống lưng bằng ngải cứu được đánh giá cao về hiệu quả. Tuy nhiên, cần đảm bảo sử dụng đúng hướng dẫn, đúng đối tượng để đảm bảo an toàn nhất.

Xem Thêm:

• Châm cứu gai cột sống có mang hiệu quả không? Cần lưu ý những gì?