Huyệt Suất Cốc: Tác Dụng, Cách Châm Cứu, Bấm Huyệt Và Lưu Ý

Huyệt Suất Cốc nằm ở vùng đầu và có vai trò quan trọng trong việc điều trị các chứng đau nhức đầu. Khi tác động đúng cách lên huyệt có thể giúp giảm đau hiệu quả. Để hiểu rõ hơn về huyệt vị này và cách sử dụng, bạn đọc có thể tham khảo thông tin chi tiết trong bài chia sẻ dưới đây.

Tổng quan về huyệt Suất Cốc

Huyệt Suất Cốc, còn được gọi là Suất Cốt, Nhĩ Tiêm hoặc Suất Giác, là một huyệt quan trọng thuộc Kinh Đởm trong Đông Y. Tên gọi Suất Cốc bắt nguồn từ tiếng Trung, trong đó “Suất” có nghĩa là bên ngoài hoặc đi theo, còn “Cốc” chỉ vị trí lõm xuống hay thung lũng.

Vị trí của huyệt

Huyệt đạo Suất Cốc là huyệt thứ 8 trong Kinh Đởm và hội hợp với các huyệt thuộc Túc Thái Dương và Kinh Thủ, tạo nên một mạng lưới quan trọng trong hệ thống huyệt đạo của cơ thể. Vị trí của huyệt này nằm phía trên tai, trong chân tóc, cách tai khoảng 1,5 thốn. Để xác định đúng vị trí huyệt, bạn có thể làm theo các bước sau:

• Gấp vành tai lại để dễ dàng tiếp cận đỉnh tai.
• Huyệt nằm trên đỉnh tai, bên trong chân tóc và cách tai khoảng 1,5 thốn.

Giải phẫu huyệt

Dưới da tại vị trí huyệt đạo Suất Cốc, bạn sẽ thấy cơ tai trên, cơ thái dương và xương thái dương. Dây thần kinh vận động của khu vực này bao gồm các nhánh của dây thần kinh sọ não số 5 và các nhánh dây thần kinh quanh mặt. Vùng da tại vị trí huyệt được chi phối bởi dây thần kinh tiết đoạn C2.

Tác dụng của huyệt Suất Cốc

Huyệt vị Suất Cốc có công dụng quan trọng đối với sức khỏe, khi tác động lên huyệt có thể cải thiện các tình trạng sau:

• Trị đau đầu, đau nửa đầu: Đây là tác dụng nổi bật và được biết đến nhiều nhất của Suất Cốc huyệt. Việc day ấn hoặc châm cứu huyệt này giúp giảm đau đầu, đau nửa đầu, đau vùng thái dương và các cơn đau nhức do căng thẳng, stress gây ra một cách hiệu quả. Nó giúp điều hòa khí huyết, giảm co thắt mạch máu, từ đó làm giảm đau và mang lại cảm giác dễ chịu cho người bệnh.
• Giảm hoa mắt, chóng mặt: Huyệt đạo Suất Cốc có tác dụng điều hòa khí huyết, ổn định huyết áp, cải thiện lưu thông máu lên não. Nhờ đó, nó giúp giảm các triệu chứng hoa mắt, chóng mặt do nhiều nguyên nhân như thiếu máu lên não, huyết áp thấp, rối loạn tiền đình…
• Giảm căng thẳng, mệt mỏi, cải thiện giấc ngủ: Huyệt có tác dụng thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng, mệt mỏi, lo âu, giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ. Việc day ấn huyệt này đều đặn có thể giúp bạn có một giấc ngủ sâu và ngon hơn.
• Giải rượu: Theo y học cổ truyền, huyệt đạo này có tác dụng giải rượu, giảm các triệu chứng khó chịu do say rượu như buồn nôn, đau đầu, chóng mặt. Giúp tăng cường chức năng gan, độc tố sẽ nhanh chóng được đào thải ra ngoài cơ thể.
• Hỗ trợ điều trị các bệnh khác: Huyệt còn được sử dụng kết hợp với các huyệt khác để hỗ trợ điều trị các bệnh như: Cao huyết áp, ù tai, viêm xoang, đau mắt đỏ, rối loạn tiền đình,…

Ngoài ra, huyệt còn có tác dụng tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa cảm cúm và các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp.

Hướng dẫn châm cứu và bấm huyệt theo Y học cổ truyền

Suất Cốc huyệt có tác dụng quan trọng trong điều trị nhiều bệnh lý, được thực hiện theo những cách sau:

Hướng dẫn bấm huyệt Suất Cốc

Theo chuyên gia, việc bấm huyệt có thể thực hiện tại các phòng khám y học cổ truyền hoặc tự thực hiện tại nhà. Các bước thực hiện như sau:

• Bước 1: Chọn tư thế thoải mái, ngồi tựa lưng hoặc nằm sao cho cơ thể thoải mái nhất.
• Bước 2: Dùng 2 hoặc 3 ngón tay đặt lên huyệt đạo, các ngón còn lại bám xung quanh để tạo điểm tựa và tăng lực.
• Bước 3: Day ấn huyệt theo chiều kim đồng hồ với lực vừa phải, không tác động lực quá mạnh. Thực hiện trong khoảng 3 phút, sau đó nghỉ 1 phút, lặp lại 2 – 3 lần. Nên thực hiện bấm huyệt 2 lần mỗi ngày và duy trì đều đặn trong 2 – 3 tuần để thấy rõ sự cải thiện.

Hướng dẫn châm cứu huyệt Suất Cốc

Quy trình thực hiện châm cứu diễn ra như sau:

• Bước 1 – Xác định vị trí huyệt: Thầy thuốc sẽ xác định chính xác vị trí huyệt trước khi châm kim.
• Bước 2 – Châm cứu: Châm kim vào dưới da, sâu khoảng 0,3 – 0,5 tấc. Cứu 1 – 3 tráng và thực hiện ôn cứu trong 3 – 5 phút.

Lưu ý trước và sau khi châm cứu, người bệnh cần tránh uống rượu bia, chất có cồn và các chất kích thích. Không thực hiện châm cứu nếu huyệt vị có vết thương hở hoặc nếu bạn mắc các bệnh dễ lây truyền.

Khi tác động lên huyệt vị cần lưu ý gì?

Một số lưu ý cần ghi nhớ khi tác động lên huyệt Suất Cốc:

• Huyệt vị nằm ở vị trí rất nhạy cảm, do đó không nên tự ý tác động lên huyệt nếu không có kiến thức về huyệt và châm cứu, bấm huyệt.
• Để tránh biến chứng có thể gặp phải, tốt nhất người bệnh nên đến cơ sở y tế, phòng khám được cấp phép để thực hiện. Tại đây các bác sĩ có chuyên môn sẽ trực tiếp thực hiện châm cứu, bấm huyệt và hướng dẫn người bệnh điều trị.
• Bấm huyệt và châm cứu chỉ có tác dụng hỗ trợ và cải thiện triệu chứng, không có tác dụng chữa khỏi bệnh, nhất là với những người bị đau đầu, chóng mặt do bệnh lý. Chính vì vậy, sau một thời gian tác động lên huyệt không mang lại hiệu quả người bệnh nên đến bệnh viện thăm khám và điều trị.
• Người bệnh không nên lạm dụng cách châm cứu và bấm huyệt trị bệnh đau đầu, chóng mặt. Vì lạm dụng có thể gây phản tác dụng, gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.
• Ngoài ra, huyệt nằm ở đầu nên khi thấy đau cảm thấy đau nhức ở ví trí huyệt, bạn cần đến bệnh viện kiểm tra để biết rõ nguyên nhân và có cách xử lý kịp thời.

Trên đây là toàn bộ thông tin cơ bản về vị trí và công dụng của huyệt Suất Cốc. Hy vọng những kiến thức này sẽ hữu ích, giúp bạn hiểu rõ hơn về cách tận dụng huyệt đạo này để bảo vệ và nâng cao sức khỏe hằng ngày.